Beyoncé le mode de vie est inaccessible à la plupart d’entre nous. Des vêtements qu'elle porte au corps qu'elle a construit, il peut sembler que l'interprète emblématique se trouve dans un avion que la plupart d'entre nous n'atteindront jamais. Mais l'artiste lauréat d'un Grammy - qui a récemment révélé à Vogue britannique qu'elle veut 'ralentir et jeter les choses stressantes de [sa] vie »- essaie en fait de prendre soin d'elle-même comme le reste d'entre nous. Dans les publicités pour sa nouvelle ligne d'équipement Adidas x Ivy Park, Bey réfléchit à son expérience dans verrouillage pandémique cette année sur un collage visuel onirique de champs de pavot et de routines d'entraînement. Elle partage également un détail concret sur la façon dont elle a choisi de se centrer au milieu d'une année difficile: en passant cinq minutes par jour toute seule dans le bain.
«Cette année, c'était la première fois de ma vie je suis resté si calme », explique-t-elle dans l'annonce. «Quand vous n'avez nulle part où aller, que faites-vous? J'ai essayé de m'assurer d'avoir cinq minutes, toute seule, dans la baignoire chaque jour », dit-elle.
C'est vrai: la reine Bey, la patronne la plus occupée de toutes, a embrassé un peu de soins personnels et pense que nous devrions tous faire de même. Est-il facile pour la superstar internationale et mère de trois enfants de se tailler un peu de temps pour «moi»? Comme on pouvait s'y attendre. L'interprète de «Black Is King» dit qu'il a été «difficile» de rester fidèle à elle routine quotidienne , aussi bref soit-il, car ses enfants ont toujours besoin d'elle.
Mais bon, si la femme la plus travailleuse du show-biz peut trouver du temps pour elle-même, cela signifie qu’il y a probablement de l’espoir pour le reste d’entre nous. Lisez la suite pour plus de leçons de vie de Beyoncé et pour plus d'informations amusantes sur Queen Bey, consultez L'histoire secrète de l'origine du nom de Beyoncé que vous n'avez jamais su .
1 Embrassez la peau dans laquelle vous êtes.
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Bien que se tenir aux normes de beauté personnelles de Beyoncé serait une erreur bouleversante, elle a quelques mots sages sur le sujet. 'Je pense qu'il est important que les femmes et les hommes voient et apprécier la beauté de leur corps naturel », A déclaré Beyoncé Vogue en 2018. «Après la naissance de mon premier enfant, j'ai cru en ce que la société disait à propos de mon corps. Je me suis mis la pression pour perdre tout le poids de bébé en trois mois et j'ai programmé une petite tournée pour m'assurer que je le ferais. En regardant en arrière, c'était fou ,' elle a dit.
Prenez des risques.
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La carrière de Beyoncé est en constante évolution, ce qui signifie que la superstar prend constamment des risques, s'attaque à de nouveaux projets et trace de nouvelles directions créatives. «Ma mère m'a inculqué l'idée que la créativité commence par un acte de foi - en disant que vous craignez qu'ils ne soient pas autorisés à aller où vous vous dirigez », a récemment déclaré Beyoncé dans une interview avec Elle . Et pour plus d'enfants superstars et leurs parents également légendaires, consultez 25 célébrités que vous ne saviez pas avaient des parents célèbres .
3 Connaissez votre pouvoir.
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Pour beaucoup, Beyoncé est l'incarnation même de la féminité autonome - et selon Bey, c'était une qualité qu'elle cultivait délibérément au fil du temps. «Plus je mûris, plus je comprends ma valeur», a-t-elle déclaré dans ce même Elle entretien. «J'ai réalisé que je devais prendre le contrôle de mon travail et mon héritage parce que je voulais pouvoir parler directement à mes fans de manière honnête… Nous avons tous plus de pouvoir que nous ne le pensons », a-t-elle déclaré.
4 Pariez sur vous-même.
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Beyoncé clé du succès ? Parier sur elle-même, quels que soient les obstacles. «Sortir est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous découvrir. Je sais à quel point il est difficile de sortir et de parier sur soi-même '', a déclaré le chanteur à la classe de 2020 dans un Adresse de remise des diplômes YouTube . «Il y a eu un tournant décisif dans ma vie lorsque j'ai choisi de créer ma propre entreprise il y a de nombreuses années. Je devais avoir confiance que j'étais prête et que mes parents et mes mentors m'avaient fourni les outils dont j'avais besoin pour réussir », a-t-elle ajouté. Et pour plus de conseils des stars pour une étape spécifique, consultez 25 astuces de célébrités incroyables pour avoir 50 ans .
