Le sexe pendant la grossesse est un jeu différent de celui sexe à tout autre moment dans ta vie. Votre corps change, tout est différent et, Oh oui , vous n'êtes probablement pas aussi à l'aise physiquement que d'habitude. Mais voici la chose: avec le feu vert de votre médecin, les relations sexuelles pendant la grossesse peuvent être tout aussi sûres et satisfaisant comme sexe avant bébé .
«Un bébé à naître est entouré d'un à deux litres de liquide, qui sert de coussin protecteur pendant les rapports sexuels», dit Dre Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. Le bébé peut être rebondi, explique-t-elle, mais il est généralement sûr et isolé à tout moment.
Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas être prudent lorsque vous explorez le sexe pendant la grossesse. Le Dr Ross suggère de toujours discuter de rapports sexuels protégés avec votre médecin, car il peut y avoir des changements d'un trimestre à l'autre. «Entre les changements hormonaux, la fatigue et les nausées, le sexe n'est généralement pas une priorité pour les femmes au cours du premier trimestre», explique-t-elle. Ross dit que le deuxième trimestre est l'un des meilleurs moments pour avoir des relations sexuelles, car les femmes ont tendance à se sentir plus énergiques alors.
Pour mettre en évidence les meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, nous avons discuté avec les OB-GYN de certaines des positions les plus sûres que vous voudrez prendre en compte. la prochaine fois que l'ambiance se présentera . De la cuillère à la cowgirl inversée, ce sont la grossesse brûlante positions sexuelles les futures mamans et les papas devraient garder leurs radars.
1. La position missionnaire
Comment faire:
«Lorsqu'une femme est encore tôt dans la partie de sa grossesse, toute position qu'elle trouve agréable et confortable peut parfaitement être essayée», déclare Dr Felice Gersh , MD, OB-GYN, et fondateur et directeur de la Groupe médical intégratif d'Irvine . Nous ne vous expliquerons pas le missionnaire - vous connaissez l'exercice!
Pourquoi devriez-vous le faire:
Ce type de poste est idéal pour les personnes en début de grossesse, d'autant plus qu'aucune position n'est vraiment interdite pendant cette phase, explique le Dr Gersh. Cependant, après qu'une femme commence à trouver inconfortable couchée sur le dos (cela se produit généralement après 20 semaines), elle conseille de ne pas avoir de relations sexuelles dans cette position.
2. La position de cuillère
Comment faire:
«Cette position nécessite que vous vous allongiez sur le côté sur le lit (enroulé dans une position en forme de C) afin que votre partenaire soit face à votre dos», dit Dr Anna Targonskaya , MD, OB-GYN et consultant médical à Flo Santé . Votre partenaire s'enroule autour de vous pour pénétrer par derrière.
Pourquoi devriez-vous le faire:
«Pendant la seconde moitié d'une grossesse, une position côte à côte est bien meilleure que la position missionnaire», dit le Dr Gersh.
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Parfois, le poids du partenaire peut être inconfortable pour une femme enceinte, explique le Dr Gersh. Cela peut créer une pression excessive sur l'utérus, ce qui peut entraîner un faible risque de blessure au placenta ou à la grossesse en général. Une position côte à côte, dit-elle, supprime le risque d'une forte pression exercée sur l'abdomen.
3. La position du chien
Comment faire:
Selon le Dr Gersh, cette position sexuelle est également sans danger pour la grossesse, car elle permet à l'homme d'entrer par l'arrière de la femme, tandis que ses mains et ses genoux restent positionnés sur le sol.
Pourquoi devriez-vous le faire:
C'est une autre des meilleures positions sexuelles pendant la grossesse car elle empêche tout poids potentiellement nocif de s'exercer sur l'abdomen.
4. La position du bord du lit
Comment faire:
«Cette position permet à la femme enceinte de rester sur le dos, inclinée vers le haut avec des oreillers», explique le Dr Gersh. Puisque la femme est positionnée au bout du lit (avec ses fesses tout en bas du lit), le Dr Gersh explique que ses jambes doivent être libres et soutenues par son partenaire, qui peut alors la pénétrer debout. positionner.
Pourquoi devriez-vous le faire:
Puisqu'une femme est inclinée vers le haut par des oreillers dans cette position, le Dr Gersh explique que cela empêche tout poids d'exercer trop de pression sur l'abdomen. Et tant qu'il n'y a pas de complications pendant la grossesse, elle suggère que des positions comme celles-ci devraient être sûres et agréables, si elles sont d'abord approuvées par un obstétricien.
5. La position de la cow-girl
Comment faire:
La position de femme sur le dessus (ou cow-girl) implique que vous chevauchez votre partenaire pendant qu'il s'allonge sur le dos, explique le Dr Targonskaya.
Pourquoi devriez-vous le faire:
Cette position maintient la pression sur votre ventre et vous donne le contrôle, dit le Dr Targonskaya. Cependant, elle prévient que cette position n'est idéale que si la taille de votre ventre ne vous cause pas de mal de dos.
6. La position de cowgirl inversée
Comment faire:
'La position de cow-girl inversée fonctionne pour tous les trimestres, mais pendant le deuxième (et le troisième) vous allez adorer cette position, car elle empêche votre estomac d'être sous pression', dit Dr Clare Morrison , GP.
Pourquoi devriez-vous le faire:
En plus des diverses autres meilleures positions sexuelles pendant la grossesse, le Dr Morrison suggère celle-ci car elle vous permet de contrôler la profondeur, la vitesse et les angles de pénétration. Cela peut également exercer une pression sur votre point G, ajoute-t-elle, ce qui peut créer un type d'orgasme différent et plus intense.
7. La position de LeapFrog
Comment faire:
«Cette position est particulièrement bonne pour le deuxième trimestre, car il est bon d’essayer si vous vous sentez un peu fatigué, car cela vous donne un peu de repos», explique le Dr Morrison. Pour ce faire, mettez-vous en position de levrette, puis posez votre tête et vos bras sur le lit.
Pourquoi devriez-vous le faire:
En inclinant votre bassin, le Dr Morrison explique que cette position modifie la profondeur de pénétration et vous procurera un plaisir plus intense. L'utilisation d'un oreiller, conseille-t-elle, aidera à donner à vos bras et à votre tête un soutien supplémentaire.
8. La position des ciseaux
Comment faire:
«Cette position est idéale pour le premier trimestre», explique le Dr Morrison. Ce mouvement n'est pas seulement doux, dit-elle, mais c'est une forme moins profonde de sexe pénétrant par rapport à d'autres positions.
Pourquoi devriez-vous le faire:
Le flux sanguin dans cette région rendra également le bassin de votre partenaire contre vos organes génitaux encore plus incroyable, selon le Dr Morrison. Cela vous donnera un orgasme plus intense, ajoute-t-elle.
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