18 pièces Genius d'équipement de gymnastique à domicile que vous pouvez toujours acheter en ligne

Si la fermeture de votre salle de sport à la suite du coronavirus vous a laissé un peu démotivé pour faire de l'exercice, vous êtes loin d'être seul. Bien que vous ne fassiez pas autant de pas que vous le feriez au cours d'une journée normale - et qu'il peut sembler presque impossible de trouver la motivation pour vous masquer et partir faire du jogging - il existe de nombreuses façons de rester actif. à la maison. Que vous aimiez courir ou que vous préfériez l'entraînement en résistance, nous avons rassemblé les incontournables de toute salle de sport à domicile qui vous motiveront à bouger.

Les rédacteurs en chef de Best Life ont parcouru Internet pour vous proposer les meilleurs produits, et nous espérons que vous les aimerez autant que nous. Divulgation complète: nous pouvons gagner une commission pour tout ce que vous achetez via les liens sur cette page, mais cela ne signifie pas que vous paierez plus pour eux (nous ne vous ferons jamais cela!). Les prix et la disponibilité sont exacts à la date de publication initiale de l'article, mais c'est sur Internet et nous ne pouvons pas garantir que ces offres intéressantes dureront éternellement, alors récupérez-les avant que quelqu'un d'autre ne le fasse!

1 Ce rameur

Walmart

Vous voulez un entraînement complet du corps qui fera ressembler vos bras et vos abdominaux au membre disparu d'un groupe de garçons des années 90? Ne cherchez pas plus loin que ce rameur compact, qui est même livré avec sa propre application pour vous guider tout au long des entraînements.

2 Cet ensemble de bandes de résistance

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Avoir un corps long, mince et tonique ne signifie pas nécessairement passer des heures en classe de barre. Avec ces bandes de résistance, vous pouvez développer des muscles maigres dans vos jambes, vos abdominaux et vos fessiers sans exercer de pression excessive sur vos articulations.

3 Cette étape de l'exercice

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Vous pensez toujours que Jazzercize est le meilleur entraînement de tous les temps? Considérer Jane Fonda un héros personnel? Alors vous allez adorer cette étape d’exercice, qui constitue l’accompagnement parfait de toute routine d’aérobic.

4 Ce vélo elliptique Schwinn

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Pas de place dans votre maison ou appartement pour une immense salle de gym à domicile? Aucun problème! Cet elliptique peu encombrant mesure un peu plus de quatre pieds de long et deux pieds de large, ce qui en fait la pièce parfaite d'équipement cardio à faible impact pour les petits espaces.

5 Cette boule de stabilité élégante

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Il est indéniable que faire des craquements sur le sol peut être plus inconfortable. Cependant, avec cette balle de stabilité, vous pouvez soulager votre dos pendant ces entraînements abdominaux, pratiquer votre forme de push-up ou même l'utiliser pour garder votre cœur engagé pendant que vous travaillez à domicile!

Ce banc de musculation pliable

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Envie de reconstruire ces muscles durement gagnés qui sont devenus un peu mous depuis la quarantaine? Ce banc de musculation est l'endroit idéal pour travailler sur ces bancs, squats et pompes. Mieux encore, une fois que vous avez terminé, vous pouvez le plier pour gagner de la place.

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7 Ce stepper d'escalier avec des bandes de résistance

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Élevez votre téléviseur en regardant d'un cran en ajoutant un entraînement calorique avec ce stepper d'escalier. C'est non seulement un excellent moyen de tonifier le bas de votre corps, mais les bandes de résistance attachées sont également parfaites pour faire un entraînement difficile pour les bras.

8 Ce tapis de yoga métallique

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Que vous soyez débutant ou que vous soyez déjà un yogi dévoué, un bon tapis est essentiel pour toute pratique de yoga. Ce tapis sans latex de 68 pouces de long a une surface antidérapante qui est parfaite pour s'attaquer à tout type de yoga, que vous preniez votre poirier à priser ou que vous vous reposiez dans la posture de l'enfant.

9 Cet ensemble d'haltères réglables

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Vous n’avez pas besoin d’une salle de sport pour faire un excellent entraînement de mise en charge. Exemple concret: cet ensemble d'haltères réglables commence à seulement 12,8 livres, mais peut aller jusqu'à 40, vous aidant à personnaliser votre entraînement en fonction de votre niveau de forme physique actuel et de vos objectifs d'exercice.

10 Ce tapis roulant pliant

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Battre le trottoir lors d'une journée d'été étouffante n'est pas toujours la perspective la plus attrayante. Heureusement, avec ce tapis de course pliable, qui compte 450 évaluations cinq étoiles sur Amazon, vous pouvez faire du jogging dans le confort climatisé de votre propre salle de sport à domicile. Lorsque vous avez terminé, pliez-le et rangez-le dans le coin jusqu'à votre prochain entraînement!

11 Ce bloc de yoga

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Prêt à faire passer votre pratique du yoga au niveau supérieur dans votre salle de gym à domicile? Ce bloc de mousse peut vous aider à perfectionner ces asanas et à atteindre des positions que vous n'auriez jamais cru possibles auparavant - aucune aide pratique n'est requise!

12 Cet ensemble de gym portable

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Lorsque vous ne pouvez pas accéder à la salle de sport, amenez-la chez vous! Des bandes de résistance à la surface de poussée en passant par la roue à rouleaux tonifiante, cet ensemble de gym portable a tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner partout où vous allez, même si ce n'est que votre salon pour le moment.

13 Cet entraîneur d'équilibre

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Vous voulez améliorer votre santé cardiovasculaire, votre force et votre flexibilité? Tout ce qu'il faut, c'est ce petit entraîneur d'équilibre. Que vous l'utilisiez comme point de contact pour HIIT ou que vous fassiez des planches dessus, c'est l'accessoire parfait pour tous ceux qui veulent des entraînements divers sans qu'une tonne d'équipement encombre leur espace.

14 Cette roue ab

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Tu peut obtenez un pack de six lorsque vous êtes coincé à la maison - si vous avez les bons outils, c'est. Cette roue abdominale antidérapante peut vous aider à tonifier ces muscles abdominaux, ainsi que votre dos, vos épaules et vos bras, mais elle est encore assez petite pour se glisser dans un placard ou sous le lit lorsque vous en avez terminé.

15 Cet elliptique sous le bureau

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Si vous souhaitez transformer votre journée de travail en journée d’entraînement, ne cherchez pas plus loin. Cette boîte elliptique sous le bureau vous aider à brûler des calories et tonifiez le bas de votre corps pendant que vous vous asseyez à travers une autre réunion Zoom interminable.

16 Ce médecine-ball

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Lancez-le, tenez-le pendant que vous faites des redressements assis ou utilisez-le comme un accompagnement pondéré de vos squats - quelle que soit la façon dont vous utilisez ce médecine-ball, vous êtes certain de voir des résultats. Cette version particulière est également disponible en poids de 8 et 10 livres, ce qui facilite la personnalisation de votre entraînement.

17 Cette corde à sauter de 9 pieds

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Vous voulez un entraînement que vous pouvez emporter n'importe où? Une corde à sauter fiable est tout ce dont vous avez besoin. Légère pour sauter facilement et avec des poignées moulées pour une prise en main confortable, cette corde à sauter est le moyen idéal pour gagner de la place dans un excellent entraînement, où que vous soyez.

18 Cette station de trempage

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Vous n’avez pas besoin de mettre les pieds dans une salle de sport pour vous entraîner. Cette station de trempage est un complément idéal à votre salle de gym à domicile, ce qui en fait exercices faciles à faire pour muscler les abdominaux, les bras, le dos et les jambes en utilisant votre propre corps pour la résistance.