En tant que parent, vous savez que ce que vous dites devant vos enfants compte. En tant que mère, vous savez que votre fille écoute particulièrement attentivement tout ce que vous dites, même si elle n'est pas nécessairement d'accord avec vous ou n'accepte pas toutes les demandes que vous lui faites.
Le fait est que la façon dont les mamans parlent avec et devant leurs filles Est-ce que ont des implications durables, il est donc important de choisir vos mots avec soin et de bannir certains passages de phrase de votre vocabulaire. Voici ce qu'il faut éviter de dire lorsque vous essayez d'élever une fille confiante, compatissante et bien ajustée. Pour en savoir plus sur l'éducation d'une fille, consultez le 30 façons de faire de votre fille un meilleur leader .
sept des tasses résultat
1 Quelque chose de négatif à propos de votre poids.
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Mettons juste celui-ci de côté. «Si votre fille vous voit monter sur la balance tous les jours et vous entend parler d'être« grosse », elle peut développer une image corporelle malsaine», dit Dr Fran Walfish , psychothérapeute familiale et relationnelle de Beverly Hills. `` Soyez parfaitement conscient de vous-même, car tout ce que vous dites et faites est le modèle de modèle de la façon dont vos enfants absorberont les messages sur eux-mêmes. ''
Plutôt que de se concentrer sur le poids, il vaut mieux mettre l'accent sur un mode de vie sain et à quel point cela peut être gratifiant. «Au lieu de me plaindre,« j'ai besoin de plus d'exercice », dites:« C'est magnifique à l'extérieur, je vais me promener », ce qui pourrait l'inspirer à vous rejoindre!» Et pour de très bons conseils de santé, consultez ces 20 règles de vie saine que vous devriez respecter .
2 Tout sur sa poids.
«Ne dites jamais à votre fille qu'elle a l'air grosse ou qu'elle a besoin de perdre du poids - jamais», dit Lisa Sugarman , chroniqueur d'opinion, auteur et expert parental. `` Parce que la seule chose qui va faire est de nuire à son image de soi et de la rendre plus consciente d'elle-même et fixée sur son poids qu'elle ne l'est probablement déjà. ''
Après tout, la société donne déjà aux filles beaucoup de messages négatifs sur les idéaux corporels, vous n'avez pas besoin de les empiler. Pour plus de façons de rester positif, consultez le 15 affirmations positives du corps qui fonctionnent réellement .
3 'Tiens, prends ma carte de crédit.'
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Il peut être plus facile de donner votre carte de crédit à votre fille lorsqu'elle a besoin d'argent pour des vêtements, un voyage scolaire ou une glace, mais cela renforce l'idée que l'argent est une ressource immatérielle et illimitée. Travaillez avec votre fille pour établir un budget pour les friandises hebdomadaires ou une allocation mensuelle afin qu'elle commence à comprendre que l'argent ne pousse pas sur les arbres et que la planification financière est indispensable. Pour en savoir plus sur la budgétisation, consultez Les 10 meilleures applications de budgétisation pour augmenter vos économies .
4 'Chérie, pourquoi tu ne souris pas?'
Vous n'aimez probablement pas que les gens vous disent de sourire, alors ne le faites pas à votre fille. Lui dire qu'elle doit sourire et être agréable tout le temps pour être acceptable entrave sa capacité à apprendre à se sentir à l'aise avec l'affirmation de soi, à s'approprier sa colère, à affirmer son leadership naturel, explique Patricia O'Gorman , Ph.D., psychologue et auteur de Deto de 10 jours pour les pensées girly X.
5 'Elle est une telle sorcière.'
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Ce n'est pas une bonne idée d'utiliser le mot b devant votre fille dans n'importe quel contexte, mais surtout en référence à un ami. `` Les mamans ne devraient pas commenter négativement un désaccord qu'elles ont eu avec un ami proche devant leurs filles '', dit Eirene Heidelberger , fondateur de GITMom . «Vous êtes un modèle pour votre fille sur la façon d'être une bonne amie. Si un enfant n'entend que des commentaires négatifs, il se peut qu'il soit négatif et critique envers ses propres petites amies. Et pour en savoir plus sur la parentalité, sachez que La lettre de ce père au professeur de son fils est trop drôle pour les mots.
6 'Arrêtez de prendre autant de selfies.'
`` Ne soyez pas obsédé par son obsession pour les selfies, mais ayez une conversation honnête '', conseille Arna van Goch , un expert des médias sociaux pour les parents. `` Beaucoup de filles aujourd'hui seront obsédées par le selfie parfait. Ne vous fâchez pas contre eux et ne leur criez pas dessus! Cela leur donnera seulement envie de continuer à le faire. En leur parlant et en leur donnant le bon exemple, vous serez mieux placé pour leur apprendre que l'apparence n'est pas tout. Oh, et en parlant de selfies: Voici pourquoi le selfie hallucinant de cette femme devient viral.
7 `` Désolé '' quand vous n'avez vraiment rien fait de mal
`` Les femmes ont tendance à s'excuser pour des choses qui ne sont pas de leur faute '', note Heather Monahan , fondateur de #BossInHeels et auteur de Créateur de confiance . «Quand quelqu'un les rencontre, de nombreuses femmes diront:« Je suis désolé ». Se débarrasser des excuses et dire à la place «excusez-moi» est un excellent exemple à donner aux jeunes filles. Pour aller plus loin, au lieu de vous excuser ou de dire «excusez-moi», vous pouvez remercier quelqu'un. Remercier un groupe pour sa patience lorsque vous arrivez en retard à une réunion, par exemple, est un moyen puissant de surmonter une situation potentiellement délicate.
8 «C'est notre petit garçon manqué.
Ou toute autre étiquette descriptive qui pourrait les accompagner. `` Peu importe l'étiquette, mais quand maman le dit devant d'autres mamans ou devant les pairs de la fille, ça fait mal '', dit Julia Simens , un expert parent et auteur. `` Cela fait également en sorte que la fille soit déjà classifiée et non pas elle-même. '' Au lieu de mettre votre fille dans une boîte en fonction de la façon dont vous la voyez, laissez-la découvrir sa propre identité sans étiquette.
9 'Tu es si belle.'
`` Cela semble positif, mais cela peut lui faire sentir que son apparence physique a plus de valeur que nécessaire '', dit Jasmin Terrany , un thérapeute de la vie. Concentrez-vous sur les qualités intérieures de votre fille, ses efforts et ses réalisations sur son apparence. Au lieu de dire: «Vous êtes si belle», dites: «Vous avez l’air si heureuse, vous rayonnez.» «Et pour plus de choses que vous ne devriez pas dire, voici le 40 choses que vous ne devriez jamais dire à votre enfant.
10 'Vous portez cette ? '
`` Dans une large mesure, nous sommes obligés de laisser les filles expérimenter la mode alors qu'elles découvrent ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas '', déclare Varda Meyers Epstein , expert parental chez Kars4Kids . «Pour les y amener, nous devons les laisser faire des erreurs. C'est un microcosme pour la vie en général.
11 Mots de combat entre votre partenaire.
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Dans un moment houleux, il peut être facile d'oublier que votre fille est présente, mais il est préférable de conserver tout échange argumentatif à huis clos. Rechercher indique que même un simple conflit parental quotidien cause des dommages durables aux enfants et peut même réduire leur propre capacité à faire confiance aux autres et à lire les émotions des autres.
12 «Ne sois pas triste!
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Il est important que les filles - et tous les enfants, d'ailleurs - apprennent qu'il n'y a rien de mal à avoir des sentiments. Ce qui peut ne pas vous sembler important pourrait être bouleversant pour elle, et les filles se tournent souvent vers leur mère pour la validation. Au lieu de minimiser tout ce qu'elle traverse (aussi insignifiant que cela puisse paraître sur le moment), soyez là pour elle et voyez si vous pouvez trouver une solution pour l'aider à se sentir mieux ensemble.
13 'Je suis un tel échec.'
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Tout le monde rencontre des défis, mais les enfants absorbent la façon dont vous les gérez. «Lorsque nous nous plaçons devant nos enfants, ils détectent les signaux», dit Monahan. «Réagir aux échecs comme des opportunités d'apprendre et de grandir au lieu de moments pour nous retenir donne des enfants qui prendront plus de risques et deviendront résilients.
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14 'Hé, princesse.'
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Non. Toutes les petites filles ne veulent pas être une princesse, et en plus, rechercher indique que la «culture princesse» peut en fait être nuisible aux jeunes filles, car elle met l'accent sur la beauté en tant qu'atout le plus important d'une jeune femme. Bien qu'il puisse être tentant de lui faire savoir à quel point elle est chérie avec cette tournure de phrase apparemment mignonne, il est préférable de laisser la `` princesse '' parler à votre fille elle-même. Et pour une couverture du côté plus léger de la parentalité, ne manquez pas le 20 tweets les plus drôles sur le fait d'être maman.
15 'Wow, la nouvelle voiture de Jones est vraiment sophistiquée.'
«Les mamans ne devraient pas faire de remarques devant leurs filles au sujet de quelqu'un qui a plus d'argent ou de quelqu'un qui a récemment acheté un nouvel article sensationnel», dit Heidelberger. 'Cela peut provoquer de la jalousie et des sentiments d'insuffisance.'
16 'Ce serait si bien si vous pouviez suivre des cours de danse comme votre sœur.'
«Vous ne devriez jamais comparer votre fille à ses frères et sœurs, ses amis ou d'autres enfants que vous connaissez», dit Sugarman. `` Parce que dès que vous commencerez à la scruter contre d'autres personnes autour d'elle, elle commencera à se sentir insécurité. Et une fois que cela se produira, elle commencera à se sentir inférieure à tous ces gens, et cette insécurité ne fera que croître.
«Oh, ce n'était rien.
Ne minimisez jamais vos réalisations devant votre fille, à moins que vous ne vouliez qu'elle fasse de même quand elle grandira. `` Cela s'apprend en regardant ce que leurs mères disent et font - entendre et voir leur mère ne pas `` agir si intelligemment '' en minimisant ses capacités, son intellect, en attribuant le crédit à son mari pour ses réalisations et en étant presque allergique à se faire honneur », dit O'Gorman.
Vous pouvez avoir l'impression de ne pas vouloir être impudique, mais cela peut en fait lui apprendre qu'elle ne devrait jamais surpasser les autres.
18 J'espère que tu as une fille seulement comme toi.'
C'est une bonne chose à dire quand les choses vont bien entre vous et votre fille, mais souvent, c'est dit comme une malédiction lors d'une dispute ou d'un moment difficile. «Des déclarations comme celles-ci font que les filles se sentent mal appréciées et indésirables», dit Epstein. «Voulez-vous vraiment que votre fille pense que vous la considérez comme une malédiction?
19 'Ce n'est pas très distingué.'
Ou pire: «Soyez une dame». Études montrent que les mères sont les plus responsables du transfert des idéaux sexistes à leurs enfants. Même si vous ne vous considérez peut-être pas sexiste, insister de cette manière sur les rôles de genre typiques peut avoir des effets durables sur votre fille. Si vous ne voulez pas qu'elle fasse quelque chose, dites-lui, n'utilisez pas son sexe comme raison pour laquelle elle ne devrait pas le faire.
20 «Je deviens si vieux.
Beaucoup de femmes s'inquiètent du vieillissement, mais le faire devant leur fille lui apprend à avoir peur des changements qui sont, eh bien, totalement naturels.
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21 Toute directive qui inclut «devrait» ou «ne devrait pas».
«Personne n'aime qu'on lui dise quoi faire, en particulier les adolescents et les tout-petits», souligne Terrany.
`` Parfois, les gens aboient des ordres à leurs enfants et sont surpris quand les enfants ne font pas ce qu'ils disent. Vous n'avez pas besoin de prouver que vous êtes en charge, cela crée simplement une lutte pour le pouvoir. Au lieu de cela, traitez vos enfants comme s'ils faisaient partie de la même équipe.Si vous pensez qu'ils pourraient faire quelque chose de mieux, utilisez un langage plus doux. Quand vous dites à quelqu'un de ne pas faire quelque chose, cela ne signifie pas qu'il ne le fera pas, cela signifie simplement qu'il ne vous en parlera pas.
22 Généralisations sur des groupes de personnes.
Ne dites jamais à votre fille que tous les ___ personnes sont comme ____. Supposons que vous ne croyiez pas vraiment que toutes les personnes d'un groupe sont en fait les mêmes (parce que, duh, elles ne le sont pas), mais que vous dites quelque chose comme ça pour une autre raison. Bien que vous puissiez penser qu'une généralisation sur un groupe particulier de personnes - que ce soit une race, une religion, une nationalité ou autre - est peut-être drôle, votre fille vous croira probablement sur parole. Pire encore, elle peut répéter ce que vous avez dit aux autres.
23 «Les hommes sont les pires!
Tout comme se battre devant votre fille est un non-non, il est également interdit de faire des remarques désobligeantes sur les hommes en général ou sur votre partenaire amoureux masculin en particulier. Bien que tout ce que vous commentez puisse sembler vrai grâce à vos propres expériences avec les hommes, il n'y a aucune raison de supposer que ce sera la même chose pour elle. En lui disant que tous les hommes agissent d'une certaine manière, vous pourriez involontairement l'envoyer dans de futures relations avec des idées préconçues sur ce à quoi s'attendre qui ne correspondent pas nécessairement à la réalité.
24 'Vous n'avez pas l'air si bien ces derniers temps. Ce qui se passe?'
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«Si vous êtes préoccupé par son apparence extérieure, concentrez-vous davantage sur la question de savoir comment elle va», recommande Terrany. «Essayez de comprendre pourquoi elle ne prend pas soin d'elle-même et comment elle se sent plutôt que de lui suggérer de manger moins ou de changer de chemise.
25 'Bon travail. La prochaine fois, c'est parti pour un A '
Nous avons compris. Les notes sont importantes. Mais rechercher montre que si avoir de grands espoirs pour les notes de vos enfants peut les aider à faire mieux, avoir des attentes irréalistes peut les faire empirer. En d'autres termes, si votre fille rentre habituellement à la maison avec As en maths et qu'elle ramène soudainement un C à la maison, discutez de ce qui s'est passé. Mais si elle obtient un B après avoir ramené des C à la maison, ne continuez pas à pousser pour ce A. Au lieu de cela, célébrez son succès.
26 'Vous ne pouvez pas faire ça.'
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«Jamais, jamais dire à votre fille qu'elle ne peut pas», dit Sugarman. `` Cela la fermera avant qu'elle ne sorte jamais de la porte. Et elle va juste intérioriser l'attitude du «je ne peux pas» et ne jamais se donner la peine d'essayer. Parce que lui envoyer le message qu'elle n'est pas assez intelligente ou assez rapide ou assez capable pour aller au bout de ce qu'elle veut fera en sorte qu'elle n'essaye même jamais en premier lieu.
27 '____ est pour les garçons.'
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Ne dites pas cela en réponse au désir de votre fille d'essayer quelque chose de nouveau. Nous croyons tous que les filles peuvent être tout ce qu'elles veulent quand elles grandissent, n'est-ce pas? Eh bien, ce genre de langage va à l'encontre de cet idéal.
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28 'Vous êtes parfait.'
Votre fille peut être parfaite pour vous, mais des déclarations comme celle-ci peuvent finir par faire plus de mal que d'aider. Études montrer que les éloges prodigieux peuvent en fait leur donner plus peur de faire des erreurs et moins susceptibles de tenter d'apprendre quelque chose de nouveau. Au lieu de cela, il est préférable de faire des éloges précis et réalistes lorsque votre fille fait quelque chose de bien.
29 'Je ne pense pas qu'il soit assez bon pour toi.'
C'est un refrain courant qui commence au moment où les filles commencent à sortir ensemble et se poursuit bien dans la vie adulte. La vérité est que votre fille peut juger par elle-même qui est `` assez bien '' et qui ne l'est pas, et elle continuera probablement à sortir avec eux, que vous approuviez ou non son partenaire actuel choisi. Plutôt que d'être négatif à propos de ses intérêts amoureux, dites-lui que vous serez toujours là pour qu'elle parle de sa vie amoureuse si et quand elle en a besoin.
30 «Ne vous salissez pas trop, d'accord?
Si vous envoyez votre fille jouer dehors, cela peut être un instinct commun de la mettre en garde contre le gâchis de ses vêtements. Mais pensez-y de cette façon: diriez-vous la même chose à un garçon? Probablement pas. De plus, avec la magie des machines à laver, il n'est vraiment pas si difficile de laver les taches de boue et d'herbe. Pour en savoir plus sur les relations mère-fille, consultez 30 choses que seules les mamans avec filles savent .
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