Chaque relation a ses hauts et ses bas. Le défi pour la plupart des gens, cependant, est de savoir quand un «down» n'est en fait qu'une simple bosse de routine sur la route et non un problème plus vaste et plus profondément enraciné. Et si vous ne faites pas attention, ce qui peut vous sembler un petit hoquet pourrait être la chose même qui pousse votre partenaire à jeter l'éponge.
Pour vous éviter d'être aveuglé par votre partenaire faisant ses valises , nous avons parlé à des psychologues et à des experts en relations qui expliquent certains des signes de problèmes relationnels que vous ne devriez jamais ignorer.
Vos pupilles ne se dilatent pas.
Un moyen facile de voir si votre partenaire a toujours le chaud pour vous? Regarde simplement dans leurs yeux, dit Patti Wood, un expert en langage corporel. 'Quand tu es attiré sexuellement par quelqu'un , vos pupilles se dilateront dans un moment d'intimité. Cela se produit inconsciemment, c'est donc un bon indicateur de l'intérêt de votre autre significatif pour vous '', a déclaré Wood Bon entretien de votre maison .
Vous avez arrêté de vous battre.
Au début de votre relation, ces débats animés que vous et votre partenaire aviez clairement montré qu'il y avait beaucoup de feu entre vous deux. Maintenant, le fait que les combats se soient complètement arrêtés pourrait indiquer une nouvelle réalité inquiétante: qu'aucun de vous n'est plus investi dans la relation.
`` La coexistence est un tueur silencieux '', déclare Sonya kreizman , co-fondateur et PDG de JCrush , une application de rencontres pour célibataires juifs. «Lorsque vous devenez tous les deux indifférents et agréables au lieu de vous battre avec passion pour ce que vous croyez devoir changer dans la relation, c'est un signe que la relation se dirige peut-être vers sa fin. Certains petits désaccords vous aident à grandir en tant que couple, vous rendant tous les deux plus heureux dans la relation à long terme. Et pour plus de signaux de détresse relationnelle que vous devriez être en mesure de détecter, consultez ces 23 Signes majeurs de troubles conjugaux Un nombre choquant de personnes ne voient pas venir.
Vous commettez tous les deux une infidélité financière.
Ne vous y trompez pas: les problèmes financiers peuvent renverser une relation aussi rapidement que l'infidélité physique ou émotionnelle. Si vous commencez à remarquer que votre partenaire vous cache ses habitudes de dépenses, cela pourrait indiquer un plus grand fossé dans votre relation.
'L'infidélité financière fait référence à un comportement secret lié à l'argent, qu'il s'agisse de mettre secrètement de l'argent de côté ou de maximiser secrètement le solde des cartes de crédit', explique Sean Messier , analyste du secteur du crédit avec Insider de la carte de crédit . «Bien que l'indépendance financière au début d'une relation soit saine et attendue, les partenaires à long terme doivent généralement prendre des décisions financières qui affectent les deux parties. L’infidélité financière peut indiquer que les objectifs de votre partenaire diffèrent considérablement des vôtres - et c’est un signe important que votre relation pourrait être en difficulté. »
Vos valeurs majeures diffèrent.
Lorsque vous vous êtes rencontrés pour la première fois, le fait que vos valeurs fondamentales ne s'alignent pas exactement n'a peut-être pas semblé être une pierre d'achoppement majeure - mais maintenant, cette incompatibilité semble peser lourdement sur votre esprit. Peut-être aviez-vous espéré qu'ils changeraient d'avis sur vouloir des enfants après quelques années de fréquentation, ou qu'ils viendraient à se marier, à déménager à l'étranger pour travailler ou à vous soutenir si vous retourniez à l'école. Dans tous les cas, cette incompatibilité pourrait signaler la fin de votre relation, dit Quartier d'Adina , un expert en relations certifié pour Maple Holistics.
'Bien qu'il soit normal de différer sur certains points de vue, vous et votre partenaire devriez être d'accord sur les mêmes valeurs majeures', dit-elle. «Votre ensemble de valeurs fondamentales est ce qui vous guide tout au long de la vie. Que vous aimiez ou non la cuisine chinoise ne va pas faire ou défaire la relation, mais quelque chose comme vouloir fonder une famille pourrait le faire. Si vous et votre partenaire êtes en désaccord sur des valeurs importantes, votre relation amoureuse pourrait être en difficulté.
Vous cherchez activement à transpirer les petites choses.
Si vous ou votre partenaire semblez soudainement prendre du plaisir à créer des combats à partir de rien, que vous vous disputiez sur la façon dont ils chargé le lave-vaisselle ou la façon dont ils mâchent leur nourriture, c'est un signe infaillible que votre relation n'est pas sur une base solide.
«Lorsque les couples semblent se disputer sur les choses les plus insignifiantes, ils recherchent probablement cette paille proverbiale qui brise le dos du chameau», dit Lawrence Seal , sexologue clinicien et fondateur de la Institut Sage pour le développement de la famille . `` À ce stade, il y a souvent beaucoup de comportements passifs-agressifs qui s'insinuent, comme de subtils petits coups pour le repousser. Il y a tellement de ressentiment qu'il est difficile de revenir. »
Vous avez arrêté de vous évader.
Tu te souviens quand ton autre significatif était la seule personne à qui tu voulais parler de tout le drame de la vie? S'il semble que vous préférez tous les deux parler à d'autres personnes de ce qui se passe dans votre vie, cela peut signifier que vous avez une route difficile à parcourir, selon un expert en relations et en sexe. Dr. Kat Van Kirk .
qu'est-ce que cela signifie quand vous voyez une araignée blanche
«Vous pouvez arrêter de vous demander des conseils et des commentaires sur des situations de la vie à la fois majeures et mineures. Cela signifie que l'un de vous a peut-être développé une amitié ou une relation différente qui sert cet objectif, ou que vous ne vous faites plus confiance », dit-elle.
Vous ne vous faites pas confiance.
Si votre autre significatif ne peut pas courir à l'épicerie sans que vous vous méfiiez, ou si vous ne donnez jamais de réponse claire sur qui vous êtes vraiment envoyer des SMS, la confiance dont vous avez besoin pour créer une relation solide n'est pas là - et bientôt, votre partenaire pourrait ne pas l'être non plus.
«Toute relation, qu'elle soit romantique ou non, est fondée sur la confiance. Dans cet esprit, si vous et votre partenaire ne vous faites pas confiance, votre relation pourrait être en difficulté. Que cela vienne de vous ou de votre partenaire, vous devez faire face à vos problèmes de confiance afin d'avoir une chance d'entretenir une relation saine », déclare Mahalli. Que vos problèmes de confiance découlent de l'infidélité, de problèmes financiers ou de votre propre anxiété, si vous voulez garder votre relation intacte, il est temps d'aller au cœur du problème non plus. avec un thérapeute ou par une introspection sérieuse avec votre partenaire.
Vous êtes toujours sur la défensive.
«Si vous constatez que vous êtes toujours à la défense avec votre partenaire, ce n’est pas bon signe. Votre autre significatif devrait être quelqu'un qui nourrit votre croissance et vous aide à être la meilleure version de vous-même, pas quelqu'un à qui vous pensez avoir besoin de vous expliquer ou de vous excuser. Si vous êtes le plus souvent à la défense, c'est un signal d'alarme que votre relation est en difficulté », déclare Mahalli. Et si votre relation est sur ses dernières jambes, assurez-vous de les connaître 20 choses surprenantes qui peuvent amener quelqu'un à tricher .
Vous évitez les conversations sur les projets à long terme.
Au début de votre relation, il aurait pu être naturel de discuter de l'avenir. Maintenant, aucun de vous n'est prêt à s'engager dans ces discussions sur l'avenir - et cela pourrait signifier que votre relation en est à ses dernières étapes, selon Celia Schweyer , un expert des rencontres et des relations chez DatingScout.com ,.
`` C'est soit qu'ils semblent hésitants, soit ils évitent complètement le sujet lorsqu'ils élaborent des plans critiques pour l'avenir, comme emménager ensemble, se marier ou avoir des enfants. Ce drapeau rouge est également applicable sur les plans plus petits que vous pourriez faire avec votre partenaire. Ils ne sembleront pas excités à l'idée de faire des voyages en famille ou de partir en vacances ensemble », dit-elle.
Vous ne faites aucun effort pour voir les amis et la famille de l'autre.
Si votre partenaire semble traîner les pieds lorsqu'il s'agit de passer du temps avec vos amis et votre famille, cela peut être un signe que votre relation est en territoire périlleux.
`` Si votre partenaire trouve constamment une excuse pour ne pas connaître les personnes importantes dans votre vie, il ou elle ne sera peut-être pas trop investi pour apprendre à connaître tu . Il ou elle n'a pas nécessairement à aimer tout le monde dans votre cercle. Mais ils doivent, à tout le moins, faire un effort pour vous respecter vous et votre relation avec vos proches », déclare Schweyer.
Vous n'êtes jamais présent lorsque vous êtes ensemble.
Comme Kevon Owen , explique un psychothérapeute clinique et un conseiller en relations, la façon dont vous passez votre temps lorsque vous êtes avec votre partenaire est une bonne indication de vos sentiments à son égard. Donc, si vous êtes constamment sur votre téléphone ou distrait par d'autres choses pendant que vous êtes avec votre autre significatif, cela leur montre que vous n'appréciez pas le temps que vous passez avec eux - et peut-être que vous ne les appréciez pas en tant que personne non plus.
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«Vos choix révèlent vos priorités», dit Owen. «Choisissez-vous du temps ensemble? Choisissez-vous d'accorder toute votre attention lorsque vous êtes ensemble? Ou choisissez-vous des carrières, des amis et des distractions? Choisissez-vous de regarder une personne ou un écran de téléphone?
Vous êtes plus heureux quand ils ne sont pas là.
Allez, si tu es vraiment plus heureux quand votre autre significatif n'est pas là , il est difficile de justifier votre investissement dans la relation. Si l'un de vous ressent de cette façon, il est peut-être temps d'arrêter. Si vous vous surprenez à sauter sur pratiquement n'importe quelle occasion de passer du temps sans votre partenaire, il est temps de comprendre pourquoi c'est le cas - ou vous pourriez vous retrouver avec beaucoup plus de temps en solo.
Leurs amis sont maintenant froids et distants.
En fin de compte, lorsque votre partenaire ne vous aime plus, ses amis ont tendance à emboîter le pas, selon Lavelle. S'ils vous aimaient autrefois, mais agissent maintenant de manière impassible chaque fois que vous venez, cela pourrait signifier que votre autre significatif a déjà exprimé son mécontentement dans la relation - et peut-être même détaillé ses plans pour vous quitter.
«Leurs amis peuvent être très utiles», dit Lavelle. `` Si leurs amis deviennent soudainement froids ou distants, cela peut indiquer qu'ils ont parlé et qu'un déménagement ou une rupture est dans votre avenir. ''
Votre relation ressemble plus à une obligation.
Si votre relation ressemble plus à une punition qu'à quelque chose auquel vous avez hâte de participer activement, alors il est temps de réévaluer si votre tête est vraiment dans le jeu (car ce n'est probablement pas le cas). Cependant, si vous êtes avec votre autre significatif depuis un certain temps, rompre les liens avec eux est plus facile à dire qu'à faire. En fait, selon l'un Étude 2016 Publié dans Psychologie actuelle , les gens sont plus susceptibles de rester dans des relations dans lesquelles ils ont déjà investi du temps et des efforts. Il s'agit de la version relationnelle du phénomène d'investissement appelé «effet de coût irrécupérable».
Cependant, peu importe la durée de votre relation, rester avec quelqu'un uniquement parce que vous ressentez une obligation envers lui n'est jamais un choix judicieux et ne fera que vous rendre plus malheureux à long terme.
Votre relation manque de contact physique.
Non seulement vous avez cessé de montrer les signes d'affection les plus subtils, comme vous tenir la main et vous câliner l'un contre l'autre sur le canapé, il semble que ta vie sexuelle a cessé d'être amusant et excitant - ou il est complètement inexistant. Selon Schweyer, ce manque de contact physique pourrait entraîner des problèmes pour votre relation.
«Le sexe joue un grand rôle dans une relation. C'est plus qu'une simple activité que vous faites tous les deux, mais aussi une manifestation claire de l'intimité entre vous et votre partenaire », dit Schweyer. `` À moins que vous n'ayez tous les deux une raison valable pour laquelle vous sautez des activités au lit, vous devriez commencer à vérifier l'état de votre relation. ''
Vous vous sentez seul.
Si votre relation est en difficulté, vous constaterez probablement que même lorsque vous êtes avec votre autre significatif, vous ne se sentir moins seul que lorsque vous volez en solo. «Si vous vous sentez seul même lorsque vous êtes ensemble et que vous sentez que votre partenaire n’a pas votre dos, il est incroyablement solitaire», dit Kreizman.
Vos libidos ne sont plus compatibles.
Si vous vous trouvez constamment à essayer d'initier une intimité avec quelqu'un qui refuse toujours vos avances, ou si vous vous couchez tôt pour éviter votre partenaire, cette incompatibilité signifie que votre relation - à la fois au lit et hors du lit - est désynchronisée.
«Les couples sont gravement mis au défi lorsqu'il y a un écart de libido qui ne peut être comblé», dit Ian Kerner , Ph.D., thérapeute matrimonial et familial agréé et auteur de Elle vient en premier . «Lorsqu'un partenaire se sent constamment rejeté et que l'autre se sent constamment sous pression, c'est la recette de l'échec. J'ai vu de nombreuses relations échouer en raison d'une divergence de désir. Soyez donc ouvert avec votre partenaire sur les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas intéressé et suggérez-lui de faire de même - ou vous pourriez l'appeler avant de le savoir. Et si vous voulez raviver votre romance, commencez par ceux-ci 40 secrets de couples mariés depuis 40 ans .
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