La façon dont nous le voyons, vos 40 ans sont votre meilleure période de dix ans. Vous savez qui vous êtes et vous savez ce que vous voulez. En plus de cela, vous êtes plus établi dans votre carrière, vos aspérités ont été lissées et vous ne laissez pas les petites choses de la vie vous distraire ou vous abattre. Et si vous vous trouvez face à un célibataire, que vous le vouliez ou non, nous dirions parcelle être excité, même si ce n'est pas le cas au début. C'est pourquoi nous avons rassemblé toutes les meilleures raisons d'être célibataire dans votre cinquième décennie, en commençant par un simple fait: vous pouvez commencer vos journées en vous concentrant sur une et une seule chose: vous. Et pour plus de bons conseils, ne manquez pas le 40 façons de maîtriser vos 40 ans.
1 Obligation zéro
Restez dehors tard, dormez, mangez la nourriture que vous aimez, comportez-vous mal lors d'une soirée. 'En tant que célibataire, vous êtes gratuit pour faire ce que vous voulez quand vous voulez sans avoir de comptes à rendre à une autre personne », dit Rosalind Sedacca , un coach de rencontres et de relations. Personne ne peut vous dire quoi faire, quand le faire ou qu'il n'aime pas ce que vous faites, car ce ne sont pas ses affaires. Il y a quelque chose d'assez libérateur à ce sujet. «Les célibataires tiennent trop souvent la liberté pour acquise», ajoute-t-elle. «Lorsque vous profitez de cette réalité, la vie de célibataire devient beaucoup plus désirable - et plus difficile à abandonner.
2 Vous pouvez dépenser de l'argent comme vous le souhaitez
`` Vous voudrez peut-être partir en vacances pour le week-end, aller chercher du Botox ou aller à un jeu coûteux '', dit Stef Safran , propriétaire du service de rencontres Stef et la ville . «Si vous êtes célibataire, vous n'avez pas à passer devant quelqu'un d'autre que vous-même. Vous n'avez pas à demander à votre partenaire, par exemple, s'il y a de la place dans le budget pour ce nouveau collier ou cette nouvelle montre. Bien que vous ayez probablement envie de arrêtez de dépenser trop pour ces choses courantes .
3 Vous pouvez poursuivre ce travail de rêve peu pratique
Vous voulez faire une carrière qui nécessite de longues heures de travail, des tonnes de voyages ou de déménager dans un autre pays? Oui, vous pouvez absolument faire ces choses si vous êtes attaché, mais c'est beaucoup plus facile si vous volez en solo. `` Beaucoup de gens refusent ou mettent des opportunités de relations en suspens, puis le regrettent plus tard quand ils n'ont pas de nouvelle opportunité ou que leur vie ne le permet plus '', dit-il. Toni Coleman , psychothérapeute, coach relationnelle et médiatrice en divorce. Alors vas-y et fais quelque chose passionnant avec ta carrière - il n'y a aucune raison de ne pas le faire.
4 Voyager en solo est incroyable
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`` Souvent, un couple aura d'énormes différences dans ses préférences de destination '', explique Monte Drenner , un conseiller agréé et un coach de vie. «Par exemple, l'un peut aimer les montagnes tandis que l'autre aime la plage ou l'un peut vouloir rester local tandis que l'autre préfère les voyages internationaux. Ces différents désirs peuvent provoquer d'énormes conflits dans une relation », dit-il. De plus, lorsque vous faites un voyage seul, vous pouvez choisir les sites touristiques que vous préférez sans avoir à vous soucier de ce que votre partenaire veut faire. Avant de partir, assurez-vous de lire sur le 35 astuces de voyage géniales que seuls les globe-trotters expérimentés connaissent .
5 Vous pouvez rencontrer des tonnes de nouvelles personnes
Rencontrer peut sembler une corvée, mais cela peut vous aider à élargir votre réseau social et pourrait même finir par être amusement . `` Rencontrer des gens par le biais de rencontres est un tout nouveau monde '', déclare Karen Bigman , un coach de transition de vie avec un accent sur le divorce. 'Avec le bon état d'esprit, ça peut être génial!'
6 Vous pouvez rendre votre chambre confortable pour vous
«Vous faites toutes les règles», dit Rhonda Milrad , LCSW, thérapeute relationnel et fondateur de la communauté relationnelle en ligne Relationup . «Vous déterminez la température, le type de couvertures, le niveau d'obscurité, de quel côté vous voulez dormir et l'heure à laquelle vous allez vous réveiller le matin. Il n'y a pas de ronflements, de traînements, d'éternuements, de toux ou tôt le matin pour aller aux toilettes pour déranger votre sommeil. Sonne plutôt bien, non? Si vous avez encore besoin d'aide pour vous endormir, essayez ces 11 secrets approuvés par les médecins pour s'endormir plus rapidement - ce soir .
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7 Ce temps libre? C'est le tien
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«Vous n'avez pas à vous soucier de vous disputer sur ce que vous voulez regarder, comment vous voulez passer vos week-ends ou chez qui vous allez pour les vacances», note Safran. `` Parfois, être seul, profiter d'activités qui comptent pour vous, peut être bien mieux que d'être en couple. ''
8 Vous êtes plus concentré
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`` Tomber amoureux peut littéralement changer votre cerveau '', explique Jonathan Bennett , un conseiller certifié et coach de rencontres. «Lorsque vous aimez quelqu'un, les centres décisionnels critiques de votre cerveau deviennent moins actifs. Combinée à l'augmentation de la dopamine et d'autres produits chimiques «pour se sentir bien», les personnes follement amoureuses peuvent agir aveuglément face à leurs partenaires et prendre des décisions irrationnelles. En étant célibataire, vous pouvez penser plus clairement et rationnellement afin de prendre des décisions importantes dans la vie. En d'autres termes, lorsque vous êtes célibataire, vous savez que vous prenez probablement les décisions qui vous conviennent le mieux, ce qui peut conduire à une vie plus heureuse dans l'ensemble.
9 Vous avez le temps de vous mettre en forme
Mincir ou tonifier peut être plus difficile lorsque vous avez un partenaire romantique . De plus, parfois, le simple fait d'être dans une relation peut amener les gens à prendre du poids. «Pour de nombreuses personnes, être dans une relation consomme tout leur temps discrétionnaire et elles ont tendance à négliger d'autres aspects importants de la vie, comme la santé physique», dit Drenner. Lorsque vous ne faites pas partie d'un couple, il est plus facile de sauter des repas malsains qui ne vous aident pas à atteindre vos objectifs et à privilégier des comportements plus sains.
10 Vous pouvez concevoir votre propre bonheur
Lorsque vous demandez à la plupart des gens quel est leur plus grand objectif dans la vie, ils vous diront que c'est d'être heureux. Heureusement, être célibataire facilite en fait la réalisation de cet objectif. `` Lorsque vous êtes célibataire, vous avez la plus grande flexibilité pour créer votre bonheur '', explique Scott Carroll , MD, auteur de Ne vous contentez pas: comment épouser l'homme pour qui vous étiez destiné . `` L'astuce consiste à aider les gens à comprendre que vous devez construire votre vie pour promouvoir votre bonheur et que l'état de votre relation ne vous rend pas vraiment heureux (mais un mauvais mariage ou une mauvaise relation peut certainement vous rendre misérable). ''
11 La spontanéité est une option
«Parce que vous n'êtes pas gêné, vous avez la liberté de faire quoi que ce soit à tout moment», souligne Milrad. «Vous pouvez partir pour le week-end à la dernière minute, décider impulsivement de changer vos plans, ou aller entendre un musicien dont vous ne saviez pas qu'il était en ville. Vos amis savent que vous êtes flexible et vous devenez la personne de référence pour les invitations gratuites de dernière minute à de grands événements. Il n'y a rien de tel que de profiter d'une occasion unique pour vous rendre reconnaissant d'être célibataire et sans attaches.
12 Vous n'avez pas à vous occuper de la famille de quelqu'un d'autre
Quand tu es célibataire, tu n'as que une ensemble de fous à traiter.
13 Vous pouvez vous concentrer sur vos amis
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«Un être cher peut avoir des avantages, mais il peut parfois être préférable d'avoir le temps de se concentrer sur vos amis qui vous connaissent bien», déclare Safran. Après tout, les relations peuvent aller et venir, mais vos amis de longue date seront toujours là pour vous.
14 Vous serez probablement moins malade
Vous savez ce truc quand votre partenaire tombe malade et vous savez immédiatement que vous allez aussi attraper ce qu'il a? Eh bien, ne pas avoir de S.O. vous permet de sauter sur cela. `` Vous n'embrassez pas, n'embrassez pas ou n'avez pas de relations sexuelles avec quelqu'un qui vous expose aux germes de toutes les personnes avec lesquelles ils sont entrés en contact '', sats Céline Alvarez , LMFT, fondateur de Thérapie de croissance intérieure .
15 Vous pouvez profiter des offres solo
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«Vous pouvez souvent trouver une bonne place pour une personne lors d'événements et de restaurants», déclare Milrad. `` Pour cette raison, vous pouvez consulter les restaurants à la mode, trouver un seul billet pour des spectacles ou des concerts populaires (pensez Hamilton !) et parviennent toujours à avoir une bonne place au cinéma. ''
16 Vous pouvez profiter de la variété
Une partie de la joie d'être célibataire est que vous n'avez pas à vous tourner vers la même personne pour répondre à tous vos besoins. «Être célibataire signifie que vous pouvez avoir la personne avec qui vous avez de longues conversations significatives, celle avec laquelle vous dansez, celle avec laquelle vous faites le truc des gourmets, celle avec qui vous voyagez - vous voyez l'idée», note Kim Olver , un conseiller agréé et auteur de Secrets de couples heureux .
17 Vous vous acceptez et votre apparence
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Au moment où vous atteignez 40 ans, il est révolu le temps où vous vous sentiez mal à l'aise dans votre peau. «Vous arrêtez d'essayer de rentrer dans un moule à l'emporte-pièce. Vous vous connaissez et vous acceptez dans la quarantaine et êtes à l'aise avec votre style, sans imiter ce à quoi les médias nous disent que nous devrions ressembler '', explique Isabel James , coach de rencontres et de relations et fondatrice de Gestionnaires de rencontres Elite .
18 Vous n'avez pas à faire face à des problèmes relationnels
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`` C'est une très bonne raison pour laquelle être célibataire dans la quarantaine est génial '', dit Dr. R.Y. Langham , un consultant professionnel pour le Entre nous clinique . Contrairement à la croyance populaire, les recherches indiquent que les célibataires qui essaient d'éviter les conflits sont tout aussi heureux (ou plus heureux) que ceux qui vivent une relation. La vérité est que chaque couple a des problèmes relationnels à un moment ou à un autre, mais si vous êtes célibataire, vous n'avez pas à faire face au drame. Vous êtes trop vieux pour cette merde, non?
19 Vous avez le temps de vous concentrer sur un projet de passion
`` Vos 20 et 30 ans concernaient la validation et ce que la société pensait que vous devriez faire '', explique Lisa concepcion , experte en rencontres et en transformation relationnelle et fondatrice de LoveQuest Coaching. «De la parentalité à la carrière, votre véritable passion la plus profonde a peut-être été mise sur une étagère. Lorsque vous atteignez 40 ans, vous réalisez que c'est la décennie pour quitter ce travail d'entreprise et ouvrir un bar à jus ou prendre une activité secondaire de décoration de maisons. Quoi que vous fassiez gratuitement si l'argent n'était pas un problème, c'est enfin la passion que vous êtes en mesure d'explorer dans la quarantaine sans interruption.
20 Vous pouvez explorer la spiritualité sans que quelqu'un vous juge
`` Dans la quarantaine, nous avons tendance à rechercher des significations plus élevées dans la vie '', note Naomi J. Hardy , expert certifié en gestion du changement et relationnel. Que ce soit par la religion ou autre chose, «être célibataire vous donne la liberté de vraiment découvrir qui vous êtes et votre but dans la vie».
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21 Vous savez exactement qui vous êtes
`` Il faut un certain temps pour vraiment se connaître, être à l'aise avec soi-même et profiter de sa propre compagnie '', dit J. Hope Suis , un écrivain inspirant et un expert en relations. «Au moment où vous aurez atteint la quarantaine, ces pièces devraient toutes se mettre en place. Vous n'êtes pas intimidé de sortir manger seul ou même de faire un voyage dans un endroit où vous avez toujours voulu aller. Vous comprenez la valeur du temps et vous savez comment vous voulez le dépenser.
22 Vous pouvez tout faire sur votre propre chronologie
Lorsque vous êtes célibataire, `` il n'est pas nécessaire de vérifier avec qui que ce soit ou de déterminer ce qui fonctionne le mieux l'emploi du temps de quelqu'un d'autre '', dit Trish Barillas , coach de vie. «Vous appelez tous vos propres coups, votre chemin sur votre temps exactement quand vous le voulez. C'est une liberté personnelle vraiment puissante. Donc, qu'il s'agisse de décider du moment opportun pour quelque chose de petit, comme planifier un dîner, ou quelque chose de plus grand, comme avoir un chien, vous pouvez faire ce qui fonctionne le mieux pour vous sans ressentir aucune culpabilité.
23 Vous pouvez rebondir rapidement après avoir rencontré des déceptions
«Même si quelqu'un vous fait perdre votre temps et vous laisse le cœur brisé, vous pouvez bien récupérer. À 40 ans, vous avez traversé des défis et savez comment vous relever, prendre soin de vous et dire `` en avant '', dit Salle Antonia , expert en relations et en rencontres.
24 Vous savez ce que vous recherchez
«Dans la vingtaine et la trentaine, vous apprenez par expérience ce qui est juste et acceptable pour vous», note James. «À 40 ans, tu sais. Inutile de perdre du temps à sortir avec des gens qui ne correspondent pas tout à fait à la facture.
25 Votre radar BS est net
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«À 40 ans, votre instinct vis-à-vis des gens est meilleur et votre volonté de supporter la BS est bien amoindrie», déclare Hall. «Cela peut être un énorme atout lors de rencontres. Vous savez qu'il ne faut pas laisser les gens perdre votre temps, donc vous pouvez en passer plus avec des gens dignes de votre attention.
26 Votre sécurité financière dépend de vous seul
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`` Si vous êtes dans une relation, il est possible que vous ayez hérité de la dette de quelqu'un d'autre, que vous subveniez financièrement à ses besoins ou que vous dépensiez de l'argent pour des choses qui n'ont pas de valeur pour vous '', dit Kimber Shelton , PhD, psychologue agréé, expert en relations et propriétaire de Services de conseil et de conseil KLS à Dallas, TX. «Idéalement, dans la quarantaine, les problèmes financiers ont été résolus et la stabilité de l'emploi a été atteinte. Cela signifie que vous n'avez qu'à vous soucier de vos propres priorités financières et de votre propre avenir.
27 Vous êtes libre de vous réinventer
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«Lorsque vous commencez à vous mettre en premier en comprenant enfin que cela vous rend plus fort et mieux équipé pour être là pour les autres, vous commencez à faire un changement positif majeur dans votre vie», dit Concepcion. «Prendre des cours, développer votre entreprise, voyager, quel que soit votre appel, vous êtes libre de l'explorer.
28 Vous savez ce que vous voulez au lit
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`` En vieillissant, nous avons l'occasion de nous familiariser avec notre corps et ses réponses au plaisir '', explique Shula Melamed , coach relationnel et bien-être. `` Vous êtes moins susceptible de trébucher lors de rencontres sexuelles insatisfaisantes sans parler ni avoir une idée de la façon de l'améliorer. ''
29 Vous pouvez grandir et changer à votre guise
«Être célibataire dans la quarantaine vous permet de grandir comme vous le souhaitez, au rythme que vous souhaitez, en essayant différentes choses», déclare Hardy. «Vous pouvez changer votre concentration, vos désirs, votre chemin plusieurs fois sans vous soucier de qui cela affecte.
30 C'est un meilleur moment que jamais pour vraiment tomber amoureux
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«Souvent dans la vingtaine et la trentaine, la situation financière est une question clé dans le choix d'un partenaire», explique James. «Cela dicte dans quelle région vous vivrez et comment vous allez élever vos enfants. Dans la quarantaine, ce n'est pas aussi important que de trouver quelqu'un avec qui vous pouvez profiter de votre temps. Typiquement à 40 ans, vous avez déjà établi votre carrière.
31 Vous savez déjà où rencontrer des dates
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À la quarantaine, vous ne cherchez plus à rencontrer des gens dans des bars bondés les soirs de week-end. Cela n'a pratiquement jamais fonctionné, non? Maintenant, vous savez que vous êtes beaucoup plus susceptible de rencontrer quelqu'un avec qui vous aimerez passer du temps en ligne pour prendre un café ou à un cours de fitness.
32 Vous avez le temps de revenir à vos vieux passe-temps
Avez-vous arrêté de jouer au tennis ou de visiter vos vignobles préférés quelque part le long de la ligne? «Vous avez plus de temps lorsque vous êtes célibataire, une demi-vie d'expériences sur lesquelles réfléchir et du temps devant vous pour les utiliser comme vous le souhaitez», souligne Melamed. Il n'y a aucune raison de ne pas revenir à quelque chose que vous aimiez autrefois.
33 Vous n'avez qu'à nettoyer après vous-même
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La lessive et la vaisselle pour une personne sont étonnamment gérables.
34 Vous n'avez plus le sentiment d'avoir besoin d'un partenaire pour vous compléter
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Si vous êtes célibataire dans la quarantaine, vous savez qu'avoir un autre significatif est totalement facultatif. «Lorsque vous êtes à l'aise dans votre peau, vous pouvez prendre votre temps à sortir ensemble jusqu'à ce que vous trouviez la bonne personne parce que vous êtes plus heureux seul qu'avec la mauvaise personne», dit Olver.
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35 La réinstallation n'est pas une grosse affaire
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«Vous êtes libre de vous déplacer dans une autre ville, état ou pays à votre guise! Souligne Hardy.
36 Vous pouvez vous concentrer sur votre famille
«De nombreuses personnes qui ont eu leurs enfants entre la fin de la vingtaine et la trentaine se retrouvent avec des enfants de 10 à 20 ans dans la quarantaine», explique Concepcion. `` Vous êtes encore assez jeune pour suivre leurs enfants, mais assez vieux pour établir et respecter des règles et être vraiment là pour eux. '' En d'autres termes, c'est le moment idéal pour vraiment connaître vos enfants et être un excellent modèle pour eux.
37 Les rencontres peuvent être plus amusantes que sérieuses
Au lieu de faire face à la précipitation pour se marier et faire vivre des enfants dans la vingtaine et la trentaine, le rythme des rencontres dans la quarantaine est beaucoup plus axé sur le fait de passer du temps ensemble sans s'engager.
38 Vous pouvez réduire la taille de vos affaires et améliorer votre vie
«Être dans la quarantaine signifie que vous n'avez pas besoin d'une maison de 3 chambres et de deux voitures», note Concepcion. «Vous pouvez vous débarrasser des trucs supplémentaires et alléger votre charge, en laissant de l'espace pour de nouvelles expériences.
39 Plus de stress pour le cadeau parfait
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«L'un des aspects les plus difficiles d'une relation est d'acheter des cadeaux significatifs», déclare Suis. `` Pas de récurer Amazon, d'essayer de glaner des indices dans les conversations ou de demander à leurs amis. Tout ce temps et cet argent supplémentaires peuvent être redirigés vers l'achat de quelque chose tu ont toujours voulu.
40 Vous pouvez avoir plus d'aventures que jamais
«Il est facile de s'installer dans des routines et des schémas lors d'une relation», explique Shelton. «Lorsque vous vous sentez à l'aise dans la relation, vous pouvez arrêter d'essayer de nouvelles choses et de prendre des risques. Mais si vous êtes célibataire dans la quarantaine? C'est le moment idéal pour sortir sur une branche et récolter les fruits.
Mais si vous vous sentez prêt à abandonner la vie de célibataire (et que vous ne savez tout simplement pas pourquoi il est si difficile de trouver un partenaire), consultez le 13 raisons pour lesquelles vous êtes toujours célibataire .
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