Comme la plupart des discussions sur l'image corporelle, chaque fois que nous entendons des gens parler du rapport «taille / hanches», c'est généralement dans le contexte de l'attractivité physique. Un rapport taille / hanches de 0,7 est considéré comme «optimal» pour les femmes, car c'est un signe de fertilité. Et selon les scientifiques évolutionnistes, les signes de fertilité sont ce qui rend une personne sexuellement attirante, c'est pourquoi les études analysant les types de corps `` idéaux '' de Twiggy à Marilyn Monroe en passant par les anciennes sculptures vertes ont souvent conclu que les femmes vénérées pour leur corps avaient toutes un différence de 7 pouces entre leur taille et leurs hanches, quelle que soit la culture ou la période.
Ce qui se perd dans cette fixation à l'image corporelle et à sa relation avec la beauté, c'est que le rapport taille / hanches a un but pratique en tant qu'indicateur de santé. Et, de plus en plus, des études montrent qu'il est assez efficace pour déterminer les risques et les conditions de santé chez les femmes. Voici quelques-unes des choses que le WHR révèle sur la santé d'une femme. Et si vous voulez des conseils sur la façon de vous débarrasser de cette graisse du ventre tenace et dangereuse, lisez le 33 façons de rester maigre pour la vie.
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1 Maladie cardiovasculaire
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Nouvelle recherche récemment publiée dans le Journal de l'American Heart Association ont constaté que, même si un IMC élevé augmentait le risque de crise cardiaque chez les deux sexes, le lieu où la graisse est stockée est particulièrement important pour les femmes, car les femmes ont tendance à avoir plus de masse grasse et de graisse sous-cutanée alors que les hommes ont plus de masse maigre et de graisse viscérale. Le Dr Sanne Peters de l'Université d'Oxford, auteur principal du rapport, a déclaré: `` Nos résultats soutiennent l'idée que le fait d'avoir proportionnellement plus de graisse autour de l'abdomen (une caractéristique de la forme de la pomme) semble être plus dangereux que plus de graisse viscérale, qui est généralement stocké autour des hanches (la forme de poire). Et pour d'autres bonnes nouvelles sur la santé, voici Pourquoi vous devriez dormir les pieds à l'extérieur des couvertures.
2 Diabète
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L'Institut national du diabète, des maladies digestives et rénales (NIDDK) déclare que ces qui sont «obèses abdominales» - les femmes dont le rapport hanche / taille est supérieur à 0,8 et les hommes dont le rapport taille / hanche est supérieur à 1,0 - sont plus à risque de développer le diabète.
3 Fécondité
Les femmes dont le rapport taille / hanches est supérieur à 0,7 ont des taux de grossesse nettement inférieurs à ceux dont le WHR est de 0,7 ou moins, quel que soit leur IMC, en grande partie parce que ce dernier groupe a des niveaux optimaux d'œstrogènes. Des études ont également montré que , chez les filles de poids identique, celles avec un WHR plus faible ont montré une activité endocrinienne pubertaire plus précoce, mesurée par des niveaux élevés d'hormone luténisante et d'hormone folliculo-stimulante, ainsi que par l'activité des stéroïdes sexuels (estradiol), ce qui les rend plus sains sur le plan de la reproduction.
4 Capacité cognitive
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À L'étude de 2008 a révélé que `` en contrôlant les autres corrélats de la capacité cognitive, les femmes avec un WHR plus faible et leurs enfants ont des scores aux tests cognitifs significativement plus élevés, et les mères adolescentes avec un WHR plus faible et leurs enfants sont protégés des diminutions cognitives associées aux naissances chez les adolescentes.
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5 Stress
Plusieurs des études ont trouvé que les femmes avec un WHR plus élevé ont plus de mal à gérer le stress en raison de la sécrétion de cortisol, une hormone induisant le stress. Si cela vous ressemble, connaissez le 10 secrets pour vaincre le stress en 10 minutes.
6 Cancer
Une large gamme Une étude menée par Harvard et les National Institutes of Health a révélé que les femmes ayant un WHR élevé étaient plus à risque de mourir d'un cancer que les femmes ayant un tour de taille plus petit, même si elles avaient un IMC sain. Les chercheurs ont analysé les données de plus de 44000 femmes au cours de près de deux décennies et ont constaté que les femmes dont le tour de taille était supérieur à 34 pouces étaient deux fois plus susceptibles de mourir d'un cancer que les femmes dont le tour de taille était inférieur à 28 pouces, quel que soit de leur poids.
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