Même les gens les plus polis ont tendance à oublie le nom de quelqu'un qu'ils viennent de rencontrer. Souvent, on a l'impression que dès qu'on vous présente quelqu'un, son nom entre dans une oreille et sort dans l'autre. C'est juste un revers malheureux de la mémoire humaine. Mais si tu peux encore te souvenir des paroles de ton chanson préférée des années 80, alors pourquoi tu oublier quelque chose d'aussi simple qu'un nom?
En termes simples, c'est généralement parce que vous ne vous en souciez pas assez. «Les gens se souviennent mieux des choses qu'ils sont motivés à apprendre», Charan Ranganath , le directeur du programme Mémoire et plasticité de l'Université de Californie à Davis, expliqué à Temps . `` Parfois, vous êtes motivé pour apprendre les noms des gens et d'autres fois, c'est plus une chose passagère et vous ne pensez pas à l'époque que c'est important. ''
Cependant, l'apathie n'est pas la seule raison pour laquelle vous oubliez les noms. Puisque de nombreuses personnes portent le même nom, votre cerveau doit utiliser beaucoup plus de contexte pour se souvenir d'un nom par rapport à un nom comme «voiture» ou «guépard». `` Nous pouvons connaître plusieurs Johns et plusieurs Nancys, par exemple, '' Joshua Klapow , PhD et animateur de Kurre et Klapow , Raconté Agitation . «Si nous entendons un nom commun, ce n'est pas aussi saillant et nous sommes moins susceptibles de le mémoriser.
De plus, vous devez vous souvenir des noms et les visages auxquels ils appartiennent, ce qui ajoute une autre couche à une tâche mémoire déjà complexe. Parfois, il s'agit de `` vous avez entendu le nom, mais cela ne vous a pas permis de vous souvenir de la façon dont les traits du visage, la taille, etc. de la personne l'ont fait '', a déclaré Klapow.
Et à cause de tout ce qui se passe lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, son nom a tendance à passer entre les mailles du filet. `` Lorsque vous êtes présenté aux gens, vous êtes souvent occupé à les évaluer et à réfléchir à ce que vous allez dire, '' expliqué professeur de psychologie et auteur Wayne s'étend . «Avec votre attention détournée de cette manière, les noms vont dans une oreille et sortent dans l'autre. Vous ne vous en souvenez pas car ils ne sont pas encodés pour être stockés en mémoire.
Le dernier problème? En plus de l'incapacité de notre cerveau à encoder, nous sommes souvent arrogants. Selon Ranganath, «les gens sont souvent trop confiants et sous-estiment à quel point ce sera difficile plus tard».
Alors que pouvez-vous faire pour éviter oublier les noms? Bien sûr, vous pouvez - et devriez - faire un effort conscient pour écouter plus attentivement. Mais il est également important de entraine ta mémoire en le testant constamment.
«Essayez de vous souvenir de l'information immédiatement ou peu de temps après l'avoir apprise», dit Ranganath. «Le fait de vous tester réellement sur le nom vous aidera à mieux le conserver à long terme. Et pour plus d'astuces qui aideront votre caboche, consultez ces 20 façons simples d'améliorer votre mémoire.
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