20 éléments essentiels pour soulager le stress, parfaits pour rester sain d'esprit à la maison

Peu importe qui vous êtes, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez dépassé et que vous ayez besoin d'une décompression sérieuse de temps en temps. Cependant, pour les jours où un voyage à la salle de sport (ou un cocktail bien fait) ne suffit pas, il existe de nombreuses façons de se détendre dans le confort de votre propre maison. Que vous les achetiez pour vous-même ou pour un ami qui pourrait profiter d'un peu de temps libre, ces cadeaux de relaxation aideront à coup sûr même les personnes les plus musclées à se détendre.

Les rédacteurs en chef de Best Life ont parcouru Internet pour vous proposer les meilleurs produits, et nous espérons que vous les aimerez autant que nous. Divulgation complète: nous pouvons gagner une commission pour tout ce que vous achetez via les liens sur cette page, mais cela ne signifie pas que vous paierez plus pour eux (nous ne vous ferons jamais cela!). Les prix et la disponibilité sont exacts à la date de publication initiale de l'article, mais c'est sur Internet et nous ne pouvons pas garantir que ces offres intéressantes dureront éternellement, alors récupérez-les avant que quelqu'un d'autre ne le fasse!

1 Ce panier de baignoire en teck

Bain de lit et au-delà

rêve d'un singe

Qui a dit que vous ne pouviez pas effectuer plusieurs tâches à la fois dans le bain? Avec ce panier de bain en teck, vous pouvez regarder un film, savourez un bon verre de vin et transformez même la salle de bain la plus simple en votre propre sanctuaire personnel.

2 Cette machine portable de thérapie du sommeil iHome Zenergy

Bain de lit et au-delà

Vous voulez vous calmer après une longue journée ou avez besoin d'aide pour dormir la nuit? Avec six pistes de thérapie sonore différentes et six modes de luminothérapie en couleur, cette machine portable de thérapie du sommeil est un incontournable pour voyageurs fréquents et les dormeurs agités.

3 Ce ​​masseur de pieds de pétrissage

Cibler

Que vous soyez coincé dans les talons toute la journée ou que vous aimiez simplement un bon massage des pieds, ce masseur pétrira ces tootsies jusqu'à ce qu'ils se sentent neufs. Et contrairement aux autres appareils de massage des pieds, celui-ci mesure un peu plus de 14 pouces de large et 8 pouces de long et de haut, ce qui signifie qu'il peut facilement se glisser sous un lit ou une chaise lorsque vous avez terminé.

4 Cet ensemble de relaxation des eaux apaisantes

Marchandises peu communes

Transformez votre salle de bain en une expérience de type spa avec cet ensemble de relaxation des eaux apaisantes. Complet avec un thé de bain apaisant, une bombe de bain hydratante et une bougie à la cire de soja infusée d'huile essentielle, ce kit peut apprivoiser pratiquement tout type de tension.

5 Cette couverture lestée en peluche

Bain de lit et au-delà

Que vous l'utilisiez comme couette pour vous aider à dormir la nuit ou que vous vous installiez simplement en dessous pour regarder un film, cette couverture lestée moelleuse est un moyen facile de calmer même les nerfs les plus épuisés.

6 Ce bracelet diffuseur d'huile essentielle

Amazone

Vous aimez les huiles essentielles, mais vous ne voulez pas submerger tout le monde dans votre maison ou votre bureau avec leur parfum? Avec ça diffuseur d'huiles essentielles bracelet, vous pouvez garder votre odeur relaxante préférée à portée de main à tout moment - littéralement.

comment savoir quand une femme trompe

7 Ce thé à la camomille Harney & Sons

Amazone

Qui a dit que la relaxation ne pouvait pas être bon marché? Ce thé à la camomille Harney & Sons a certainement l'air chic, mais à seulement 8 $, c'est un excellent moyen de se détendre avec un budget sérieux.

8 Ce mini jardin zen

Marché mondial

Envie de vous détendre au travail sans faire de chien plein de descente dans votre cabine? Avec ce jardin zen miniature, vous pouvez vous accorder quelques minutes de méditation chaque jour sans déranger une âme.

9 Cet ensemble «Sleep Comes Easy»

Marchandises peu communes

Le stress vous empêche-t-il d'obtenir le sommeil réparateur dont vous avez besoin et que vous méritez? Si tel est le cas, attrapez cet ensemble fait à la main «Sleep Comes Easy» de Little Moon, complet avec une pommade, une brume, un bain minéral et une lotion pour les mains et les pieds, le tout infusé d'huiles essentielles relaxantes comme la lavande, l'encens et la camomille.

10 Ce coussin de méditation

Amazone

Vous aimez méditer, mais vous n'avez pas trouvé le bon endroit dans votre maison pour vous engager dans votre pratique de la pleine conscience? Avec cet élégant méditation coussin, vous aurez toujours l'endroit parfait pour obtenir votre si sur.

11 Ce livre de coloriage juron

Amazone

Même si vous n'êtes pas vraiment du genre à crier des grossièretés lorsque vous êtes frustré, vous pouvez faire la meilleure chose suivante: coloriez-les. Combinant l'art relaxant de la coloration et tous les jurons amusants que vous ne pourriez pas prononcer autrement, c'est une activité apaisante qui apaisera votre âme à coup sûr.

12 Cette brume d'oreiller au doux parfum

Habit de beauté

Besoin d'aide pour dormir la nuit? À base de néroli, de lavande, de géranium et de camomille, cette brume d'oreiller probiotique peut endormir même les personnes les plus énergiques dans un sommeil calme et réparateur.

13 Ce coussin de chaise de massage chauffant

Amazone

Que ce soit votre long trajet qui fatigue votre colonne vertébrale ou votre chaise de bureau qui vous laisse mal, ce coussin de massage chauffant rendra les choses beaucoup plus supportables. En plus de son rembourrage confortable en mousse à mémoire de forme, son massage par vibration et sa thérapie par la chaleur douce vous donneront à coup sûr une sensation de dos d'un million de dollars en un rien de temps.

14 Cette robe moelleuse

Amazone

Que vous planifiez un séjour ou que vous puissiez simplement utiliser quelque chose de plus élégant pour vous détendre à la maison, ce peignoir moelleux est le complément parfait à toute routine de soins personnels. Associez-le à un masque facial et à un bon livre et vous aurez peut-être du mal à vous rappeler pourquoi vous avez toujours voulu quitter la maison.

15 Ces pantoufles micro-ondables

Amazone

Gardez ces pieds au chaud et à l'aise, quelle que soit la température extérieure avec ces pantoufles douillettes. Non seulement vous pouvez les mettre au micro-ondes pour les réchauffer, mais ils ont une semelle très épaisse, ce qui signifie qu’ils sont parfaits pour ramasser le courrier ou les porter pour siroter un café sur votre porche.

16 Ce masseur de dos à percussion

Cibler

Même si vous n’avez personne à votre disposition pour vous faire des massages du dos, vous pouvez facilement effacer ces nœuds avec ce masseur à percussion - un vol sérieux à seulement 30 $.

17 Ce kit d'auto-soins

Offrez-vous le cadeau de la détente (et belle peau ) avec cet adorable kit de soins personnels d'Etsy. Avec un vernis pour le visage et le corps, une barre de lotion, un baume pour les lèvres, une bougie et des allumettes, il a tout ce dont vous avez besoin pour vous dorloter à la maison. Vous pouvez même le personnaliser si vous souhaitez l'offrir en cadeau!

18 Ce collier de respiration consciente

Marchandises peu communes

Vous vous retrouvez à oublier de respirer lorsque vous êtes stressé? Avec ce collier de respiration consciente, vous pouvez vous concentrer sur votre respiration où que vous soyez, ce qui vous permet de créer facilement quelques moments de paix même pendant les jours les plus chargés.

neuf des épées renversé l'amour

19 Ce masseur pour le cuir chevelu et le corps

Bain de lit et au-delà

Si vous portez une certaine tension dans votre tête et votre cou, ce masseur pratique pour le cuir chevelu et le corps est sûr de l'apprivoiser en quelques secondes. Non seulement il dispose de deux réglages de vitesse, mais il propose également six types de massage différents, de l'étirement au frottement.

20 Ce tour de cou chauffé

Etsy

Profitez d'un peu de calme et de confort avec cet enveloppement chauffant pour le cou. Il suffit de le mettre au micro-ondes et de laisser la chaleur détendre ces points douloureux et raides. Il vient même avec votre choix de dix parfums à base d'huiles essentielles, de ceux qui apprivoisent la tension à ceux qui aident à soulager les symptômes de la ménopause.