Quiconque a déjà parcouru la section alimentation d'un Barnes & Noble peut vous dire que les modes de régime d'aujourd'hui deviennent de plus en plus étranges. (Voir: Le régime du serpent. ) Mais même les observateurs de poids les plus branchés seraient surpris par certaines des tendances farfelues en matière de perte de poids qui se produisent dans le monde entier.
Exemple concret: Avez-vous déjà entendu parler du régime alimentaire australien entièrement basé sur la viande de kangourou? Ou la tendance chinoise à perdre du poids qui consiste à regarder directement le soleil? Ou qu'en est-il de l'ingénieux engouement de la France pour «faire semblant de manger» qui a balayé la nation? (Non?!) C'est vrai: ici, nous avons compilé 20 des astuces de perte de poids les plus délirantes du monde entier. Alors lisez la suite et essayez à vos risques et périls. Et pour d'autres bons conseils sur la destruction des graisses, ne manquez pas Les 10 meilleures façons de perdre 10 livres rapidement .
1 Japon: portez des nuances teintées de bleu
Shutterstock
Au Japon, les personnes à la diète évitent de trop manger en portant des lunettes de soleil spéciales teintées de bleu. Apparemment, les nuances sont censées rendre les aliments peu attrayants (car la plupart des aliments ne sont pas naturellement bleus), vous aidant ainsi à manger moins.
2 France: mangez-le avec une fourchette
Shutterstock
En France, l'un des régimes les plus populaires est «Le Forking», dans lequel une personne ne mange que des aliments qu'elle peut ramasser avec une fourchette. Le régime élimine de votre rotation des choses comme les sandwichs, les noix, les pizzas et les hamburgers, ce qui est logique en ce qui concerne la perte de poids. (Le Forking est inhabituel, mais les Français ont tendance à savoir quelque chose ou à faire pour perdre du poids.) Et pour plus de conseils sur la friture, connaissez le 40 «Secrets» de perte de poids qui ne fonctionnent pas.
3 Rome antique: mangez du chou… beaucoup
Shutterstock
Bien avant le régime de soupe au chou, un homme d'État romain connu sous le nom de Caton l'Ancien vivait du régime au chou et à l'urine. Non seulement Cato a consommé de grandes quantités de chou, mais il a même buvait l'urine de ceux dont le régime alimentaire était élevé dans le vert. Cato pensait apparemment que le chou pouvait tout faire, des ulcères à la gueule de bois.
4 Chine: regarder le soleil
Nous souhaitons vraiment plaisanter sur celui-ci, mais hélas, nous ne le sommes pas. En Chine, il y a pas mal de partisans de ce qu'on appelle manger au soleil, où l'on vous demande de sauter un repas par jour et de le remplacer par 44 minutes de lumière directe du soleil. Apparemment, cette exposition au soleil réduira votre appétit et améliorera votre sommeil, mais peu de données scientifiques soutiennent tout cela. L'un des plus grands partisans du soleil est Hira Ratan Manek , qui prétend ne pas avoir mangé depuis 1995.
5 Australie: adorez les kangourous… pour le dîner
Le kangatarisme est la réponse de l'Australie aux pratiques d'élevage contraires à l'éthique. Les adeptes du mode de vie kangatarien ne mangent que de la viande provenant de kangourous, estimant que la viande marsupiale est plus écologique que les alternatives comme le bœuf, le porc et le poulet. Sans oublier que les racks de 'roo sont riches en protéines et faibles en calories, ce qui en fait un choix délicieux et adapté à un régime.
6 Espagne: mettez-le entre le pain
La plupart des régimes de nos jours déconseillent fortement les glucides, mais l'Espagne ne veut pas du tout. En fait, leur régime sandwich promet qu'en remplaçant un repas par jour par un sandwich riche en glucides, vous pouvez perdre jusqu'à 13 livres en un mois seulement. Vous pouvez remplir votre sandwich avec tout ce que vous voulez, mais le pain doit être soit du blé, des multigrains, du pumpernickel foncé ou du seigle. On ne sait pas si ce régime à la mode fonctionne réellement, mais bon, cela semble délicieux. Et si vous êtes prêt à atteindre votre meilleur corps, assurez-vous de lire le 100 conseils de motivation pour perdre du poids pour l'été.
7 Japon: émuler Cendrillon
Certains régimes alimentaires internationaux sont certes étranges, mais d'autres semblent tout simplement dangereux. Exemple: le régime japonais Cendrillon. La tendance à la perte de poids promet de donner aux personnes à la diète les mêmes proportions que Cendrillon - oui, la princesse Disney fictive aux mesures extrêmement irréalistes. Pour atteindre ce physique de Cendrillon, les personnes à la diète doivent mesurer leur taille en mètres, la mettre au carré et la multiplier par 18 pour trouver leur poids idéal en kilogrammes. Pour vous donner un peu de recul, cela laisserait une femme de 5 pi 4 pi à 108 livres. Veuillez ne pas faire cela, ni aucun de ces autres 15 modes de régime les plus dangereux que vous devriez éviter à tout prix .
8 Angleterre: Profitez d'une tablette d'arsenic
Shutterstock
Dans les années 1800, les personnes à la diète ingéraient des pilules annoncées comme des «remèdes miracles» qui «accéléreraient le métabolisme». Ce qu'ils savaient ou non, c'est que ces pilules contenaient une petite quantité d'arsenic, le produit chimique utilisé pour fabriquer des balles et du poison pour rat. Inutile de dire que c'était extrêmement dangereux.
9 Inde: équilibrez vos repas avec le yin et le yang
Les moines bouddhistes sont des maîtres de la retenue, et l'un de leurs plans d'alimentation - connu sous le nom de régime zen - met cette discipline à l'épreuve. Les adeptes du régime zen suivent un ensemble de règles strictes qui les empêchent de manger tout ce qui a été tué et exigent que tous les repas soient un équilibre entre le yin (passif, froid et sombre) et le yang (chaud et actif). Tous les aliments doivent également contenir les cinq saveurs avec les cinq couleurs, incorporant les cinq modes de cuisson… quoi que cela signifie. Si le régime Zen ne semble pas être fait pour vous, jetez un œil à ces 100 façons faciles d'être une femme (beaucoup) en meilleure santé .
10 Chine: Mangez un ver rond… à dessein
Shutterstock
Personne ne veut vivre avec un ver rond à l'intérieur, mais en Chine, c'est un petit prix à payer pour une perte de poids rapide. Apparemment , manger des œufs de vers ronds est la dernière mode de remise en forme pour les femmes qui cherchent à perdre du poids avant un entretien d'embauche. Et ce n'est pas la première fois que quelque chose comme ça se produit: dans les années 1920, les pharmacies américaines proposaient des pilules amaigrissantes qui vous infecteraient avec un ténia vivant.
rêver d'un amour passé
11 Japon: mangez une banane pour le petit déjeuner
Shutterstock
Le Régime de banane du matin a été concoctée par un pharmacien japonais pour aider son mari à perdre du poids (et il a réussi à perdre 37 livres dessus). Essentiellement, le régime vous permet de manger ce que vous voulez, à condition de ne manger que des bananes crues au petit-déjeuner et de terminer le dîner à 20 h. Il existe également d'autres règles - pas de dessert après le dîner, arrêtez de manger lorsque vous êtes rassasié à 80%, évitez les produits laitiers - mais l'essence du plan réside dans la banane du petit-déjeuner. Ce régime est si populaire au Japon que le pays a dû augmenter ses importations de bananes juste pour répondre à la demande.
12 France: faire semblant de manger
Le numéro de février 2010 du magazine français la grâce a popularisé le régime aérien, qui est fondamentalement une manière plus sophistiquée de dire l'anorexie. Essentiellement, ce «régime» encourage les femmes à imiter l'acte de manger, sans jamais vraiment mettre la nourriture dans leur bouche. Nous déconseillons fortement ce régime et espérons sincèrement que personne en France ne le fait réellement.
13 États-Unis: Binge on Baby Food
Shutterstock
Il existe plusieurs versions du régime alimentaire pour bébé sur Internet, mais le principe est assez simple: remplacer les repas et les collations par des pots de nourriture pour bébé pour perdre du poids ou, dans certains cas, le maintenir. La rumeur dit que le régime a été lancé par l'entraîneur de célébrités Tracy Anderson, et des célébrités comme Jennifer Aniston ont fait l'éloge du régime pour ses effets de perte de poids rapide. Cependant, cela ne change pas le fait que vous devez manger de la nourriture pour bébé.
14 États-Unis: Faites le plein de boules de coton
Laissez à l'Amérique obsédée par l'image corporelle le soin de trouver l'une des astuces de perte de poids les plus dangereuses à ce jour. Populaire auprès des mannequins et des élites hollywoodiennes, ce régime consiste à tremper des boules de coton dans des liquides comme le jus d'orange et la limonade et à les avaler avant les repas pour se sentir rassasié et donc consommer moins. `` Vos vêtements sont également en polyester, alors avaler une boule de coton synthétique, c'est comme tremper votre t-shirt dans du jus d'orange et le manger '', Brandi Koskie, rédactrice en chef de Diets in Review Raconté Actualités ABC . «Rien de bon ne peut en résulter.
15 Angleterre: ne vivez pas près d'un marais
Dans les années 1720, le médecin Thomas Short a écrit une brochure intitulée Les causes et les effets de la corpulence. Dans ce document, il a suggéré que trop d'humidité était directement liée à la prise de poids, et afin d'éviter de devenir obèse, il faut éviter de vivre à proximité d'un marais et de rester dans des zones plus sèches. Sérieusement.
16 Ecosse: Mangez du savon
Prenons tous une seconde pour apprécier le chemin parcouru par la science au cours des derniers siècles. Dans les années 1700, le médecin écossais Malcolm Flemyng a plaidé pour manger du savon comme solution à l'obésité. Selon la théorie de Flemyng, puisque la sueur, l'urine et les excréments contiennent tous de l'huile, le remède contre l'obésité est d'augmenter l'excrétion d'huile - en mangeant du savon. Cela va sans dire, mais s'il vous plaît, ne faites pas cela.
17 Angleterre: tout enrober de vinaigre
Le poète du dix-neuvième siècle Lord Byron était connu pour ses poèmes romantiques autant que pour sa silhouette dodue. Sa solution maison? Consommez un parcelle le vinaigre. Les grandes quantités provoqueraient des vomissements et de la diarrhée et, bien que malsaines et dangereuses, perdraient du poids rapidement.
18 États-Unis: mâcher, mais ne pas avaler
Shutterstock
Plusieurs études ont montré que mâcher vos aliments peut en fait brûler plus de calories et vous rassasier, mais pas dans la mesure où Horace Fletcher en prend. «Le Grand Masticateur», comme il est devenu connu, croyait que les gens devraient mâcher leur nourriture environ 100 fois par minute et n'avaler que le jus qui provenait de la mastication. Les solides restants après la mastication devaient être recrachés. Des personnages célèbres comme John D. Rockefeller et Mark Twain auraient suivi le régime alimentaire de Fletcher.
19 États-Unis: mangez beaucoup de steak
Le concept de ce régime est assez simple: tout ce que vous avez à faire est de manger un steak bouilli à chaque repas. Le plan est l'idée de nul autre que James Salisbury (oui, celui-là même), qui pensait que manger trop de légumes et d'amidons causait des dommages au tube digestif. Si vous êtes fan de ce régime, vous voudrez Volez le meilleur secret de cuisson des steaks de Bobby Flay .
20 Ecosse: survivre avec du lait
Shutterstock
Alors qu'il cherchait une solution à son problème d'obésité, le médecin écossais du 18ème siècle George Cheyne est tombé sur un autre médecin qui a insisté sur le fait qu'il n'avait survécu que du lait pendant 17 ans. Par la suite, Cheyne a décidé d'essayer le régime pour lui-même et ne mangeait plus que du lait et des légumes. Dans un essai , il a décrit ses progrès, se décrivant comme maintenant «mince, rapide et agile».
Pour découvrir d'autres secrets incroyables pour vivre votre meilleure vie, Cliquez ici pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne GRATUITE!
