Pensez-vous que se pelotonner avec un bon livre vaut une fête n'importe quel jour de la semaine? Considérez-vous que c'est une victoire lorsque vous êtes passé une journée entière sans parler à personne? Votre chat en sait-il plus sur votre vie personnelle que la plupart de vos amis? Si vous avez répondu «oui» à l'une de ces questions, vous pourriez être un solitaire.
Cependant, ce n'est pas parce que le terme `` solitaire '' a pris des connotations négatives que le fait d'être l'un est une mauvaise chose - il y a preuve pour suggérer que les solitaires ne sont pas intrinsèquement malheureux, et dans de nombreux cas sont d'une intelligence plus élevée que leurs homologues extravertis. En fait, selon les chercheurs en sciences sociales Nicholas Christakis et James Fowler, co-auteurs de Connecté: le pouvoir surprenant de nos réseaux sociaux et comment ils façonnent nos vies , si vous êtes un papillon pas si social, vous êtes - un peu ironiquement - en bonne compagnie. Selon une étude menée par les auteurs, la grande majorité des adultes américains interrogés n'avaient que deux membres non membres de la famille qu'ils comptaient comme des amis proches, tandis que d'autres estimations suggèrent qu'entre un tiers et la moitié de la population adulte est introvertie.
«Les solitaires ont tendance à être introvertis. Ils aiment leur propre compagnie et aiment choisir comment passer leur temps à suivre leurs intérêts '', explique le psychothérapeute. Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. `` C'est là qu'ils tirent leur jus, pas en étant avec d'autres personnes. '' Si cela vous ressemble, lisez la suite pour découvrir quelques signes infaillibles que vous êtes un solitaire. Et si vous vous demandez pourquoi voler en solo peut être une bonne chose, découvrez-les 20 raisons pour lesquelles passer du temps seul est essentiel pour votre santé .
1 Une nuit en vaut toujours une grande aventure.
Si vous êtes solitaire, votre soirée idéale ne se passe pas en ville. En fait, vous pensez que le meilleur siège de la maison se trouve dans votre salon. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas aimer sortir, cela signifie simplement que vous savez que la meilleure entreprise est la vôtre. Et si vous voulez rendre votre temps seul plus relaxant, jetez un œil à ces 30 moyens faciles de lutter contre le stress .
2 Vous devez vous ressourcer après les activités sociales.
Être solitaire ne signifie pas nécessairement que vous évitez toutes les fonctions sociales, mais cela signifie que vous les choisissez avec soin et que vous avez généralement besoin de temps pour récupérer par la suite. «En tant qu'introvertis, beaucoup d'entre eux peuvent être submergés par trop de socialisation», dit Koenig. «Mais, de nombreux solitaires apprécient la compagnie des autres, tant qu'ils ont le choix de les prendre à petites doses.
3 Vous avez l'impression que vos animaux vous attirent plus que certains humains
Shutterstock
Ce n'est pas parce que vous êtes un solitaire que vous êtes toujours désireux d'être complètement seul - en fait, de nombreux solitaires sont des parents d'animaux dévoués. Si vous êtes un solitaire, vos amis à fourrure peuvent même sembler être de meilleurs causeurs que votre humain moyen (ou du moins de meilleurs auditeurs). Cependant, il existe un lien entre le fait d'être solitaire et le type d'entreprise à quatre pattes que vous gardez: des chercheurs de l'Université du Texas à Austin ont constaté que les propriétaires de chats étaient plus susceptibles d'être introvertis que ceux qui avaient des compagnons canins. Et pour plus de raisons d'apprécier vos amis à fourrure, consultez ces 15 avantages étonnants de l'adoption d'un animal de compagnie .
4 Les rencontres en ligne sont plus confortables que de se rendre dans un bar.
Si vous êtes un solitaire, l'idée de vous rendre dans un bar bondé et d'essayer de rencontrer quelqu'un en personne semble aussi agréable que d'avoir un canal radiculaire - sans pour autant anesthésie. Et tandis que rencontres en ligne est beaucoup plus confortable, l'idée de rencontrer l'une de vos dates potentielles nécessite beaucoup d'énergie mentale.
5 projets de groupe vous font éclater de sueurs froides.
Shutterstock
Dans votre livre, le meilleur moyen de bien faire quelque chose est de le faire seul. Cela signifie que lorsque vous êtes chargé de faire un projet de groupe, vous avez hâte de diviser le travail dès que possible afin de ne pas rester coincé avec un partenaire bavard.
6 Aller seul au cinéma est un régal.
Une pièce sombre où personne ne parle est pratiquement votre idée du paradis, vous êtes donc un cinéphile solo fréquent. Peu importe pour vous que vous soyez entouré de personnes en rendez-vous ou là-bas avec leurs amis - pour vous, voir un film en solo a plus de sens.
7 Vous êtes excité lorsque quelqu'un annule sur vous.
Ah, le doux soulagement des plans annulés. Même si vous ressentez une réelle inquiétude lorsqu'un ami vous informe qu'il a contracté la grippe, vous poussez également un soupir de soulagement, sachant que moins vous passez de temps avec lui signifie plus de temps pour vous.
8 Vous faites tout sur votre téléphone.
Shutterstock
S'il ne peut pas être communiqué numériquement, cela ne vaut pas la peine de le faire dans votre livre. Vous communiquez avec votre travail via messenger, commandez de la nourriture via une application et envoyez des informations à votre famille via un chat de groupe - pour vous, ce n'est pas seulement un moyen plus rapide de transmettre des informations, il vous protège également contre l'épuisement inévitable qui suit la plupart en personne conversations et sessions Skype.
9 Trouver votre pied dans les relations est difficile.
Shutterstock
Ce n'est pas parce que vous préférez largement votre propre entreprise que vous ne voulez pas de relation amoureuse. Cependant, cela signifie trouver l'équilibre entre faire en sorte que l'autre personne se sente valorisée et se donner suffisamment de temps à passer seul. «Les solitaires peuvent être très engagés et loyaux envers les personnes qu'ils aiment et qu'ils aiment, mais même avec eux, ils ont besoin de temps pour eux-mêmes», déclare Koenig. Et si vous pensez que vous feriez mieux de vivre sans encombrement, assurez-vous de les connaître 40 raisons pour lesquelles être célibataire dans la quarantaine est la plus belle chose de tous les temps .
10 Vous n'êtes jamais gêné de faire des réservations pour un seul.
Shutterstock
Vous n'avez jamais compris la stigmatisation contre le fait de manger seul. En fait, vous profiterez de pratiquement toutes les occasions de prendre un repas par vous-même. Pour vous, votre livre préféré vous offre autant de compagnie à l'heure du repas qu'un ami le pourrait - et votre copie à oreilles de chien de Anna Karénine ne demande jamais de diviser le dessert.
11 La sonnerie de votre téléphone vous met dans un état de panique.
Shutterstock
Lorsque votre téléphone sonne, votre esprit commence à s'emballer: qui vous appelle? Que veulent-ils? Vont-ils laisser… un message vocal?! L'envoi de SMS est toujours un moyen de communication plus confortable pour vous - et vous n'êtes pas le seul à ressentir cela. Une enquête récente de Marché ouvert révèle que 75% des milléniaux prendraient un SMS sur un appel téléphonique n'importe quel jour de la semaine.
12 Vous aimez les réseaux sociaux.
Shutterstock
Être solitaire ne signifie pas que vous ne voulez pas rester en contact, cela signifie simplement que vous préférez le faire à distance. Vous aimez voir tous les moments forts de la vie de vos amis - leurs mariages, leurs promotions, la naissance de leurs enfants - mais pour vous, il est préférable d'accéder à l'information de derrière un écran.
13 Vous êtes un adulte avec un lit simple.
Si vous êtes solitaire, vous savez que dormir seul est l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous offrir - et vous avez le lit jumeau juste assez grand pour vous et personne d'autre à prouver il. Pourquoi laisserais-tu quelqu'un ronflement, vous vous effondrez d'un côté à l'autre, et en essayant de vous câliner, vous interférez avec une bonne nuit de sommeil, de toute façon?
14 Un verre après le travail avec vos collègues ressemble à une punition.
Les trois mots que vous voulez le moins entendre de la part de quelqu'un au bureau ne sont pas: «Vous avez été viré», ils sont: «Des boissons après le travail? Bien que passer du temps avec vos collègues soit un mal nécessaire pour vous, l'idée d'ajouter des heures à votre temps ensemble dans un bar bondé semble être une punition et non une récompense.
15 Une mode qui attire l'attention sur vous est interdite.
Il y a peu de choses que vous appréciez moins que d'avoir un inconnu vous parler dans la rue. Dans cet esprit, vous préférez les vêtements qui ne sont pas tape-à-l'œil - vous ne serez jamais surpris avec un t-shirt ou un pantalon à logo avec une inscription sur les fesses.
16 Des vacances en solo sonne comme le paradis.
Quand d'autres personnes imaginent leurs vacances de rêve, elles imaginent des amis et des membres de leur famille qui les accompagnent. Pour vous, la relaxation maximale signifie voler en solo tout le temps. Dans votre esprit, il n'y a rien de mieux que de faire du tourisme par vous-même et de tout faire à votre rythme. Et si vous voulez un voyage en solo relaxant, réservez vos prochaines vacances dans l'un des 20 endroits les plus zen de la planète .
17 Vous préférez avoir quelques bons amis qu'une tonne de connaissances.
Shutterstock
Ce n'est pas parce que vous êtes un solitaire que vous n'avez pas d'amis. En fait, vous disposez d'un excellent réseau de soutien, bien que hautement organisé. `` Les solitaires sont souvent mal compris, en ce sens qu'ils sont tous considérés comme antisociaux. Certains le sont et certains ne le sont pas », déclare Koenig.
18 Les cours de fitness en groupe ne sont pas votre style.
Vous adoreriez essayer SoulCycle et Zumba vous intrigue, mais pour l'instant, vous êtes coincé à pédaler et à danser seul dans votre salon. Bien que vous ne soyez pas opposé à la camaraderie, en soi, l'idée d'avoir un instructeur vous parler personnellement pendant que vous transpirez, ou toute pression pour opter pour des smoothies après l'entraînement, ne vaut pas le risque.
19 Vous détestez les plans de dernière minute.
Shutterstock
Les horaires sont un peu votre truc, donc les plans de dernière minute ont tendance à vous mettre sur les nerfs. Vous devez savoir que vous aurez suffisamment de temps pour être seul, de préférence avant et après toute sorte de relation sociale, afin de ne jamais vous sentir mal à l'idée de refuser des projets qui ne vous laissent que quelques minutes pour vous préparer.
rêvé que ma mère est morte
20 Vous portez vos écouteurs comme une armure.
Shutterstock
Que tu sois épicerie, au travail, ou tout simplement en marchant dans la rue, vous pouvez parier que vos écouteurs sont allumés. Dans votre quête pour ne pas être dérangé par des inconnus, vous portez vos écouteurs pratiquement partout où vous allez, que vous écoutiez de la musique ou non.
21 Prendre un verre seul est tout à fait normal pour vous.
Pour beaucoup de gens, aller dans un bar ou un café et commander une libation seul est un signe que vous avez un problème. Pour vous, c'est une façon tout à fait acceptable de déguster un verre de vin. Vous venez armé d'un livre, choisissez l'endroit où vous pensez être le moins susceptible d'être dérangé par d'autres personnes et appréciez le manque de compagnie.
22 Conduire sans votre place en tête vous aide à vous vider la tête.
Shutterstock
Si vous voulez vous vider la tête, vous savez qu'il n'y a pas de meilleur moyen de le faire que de prendre la route en solo sans aucune destination en tête. Alors que les voyages en voiture avec un groupe d'amis ou des membres de la famille semblent être un cauchemar, prendre le volant seul est toujours une expérience réparatrice pour vous.
23 Les petits bavardages ne sont pas votre style.
Shutterstock
Il y a peu de choses que vous détestez plus que d'avoir à bavarder. Ces «comment allez-vous» et ce qui est nouveau sont pour vous comme des clous sur un tableau noir, et vous ne comprendrez jamais pourquoi les gens sont si désireux de remplir l'espace mort de bavardages dénués de sens.
24 Vous rêvez de travailler à domicile.
Pendant que vous endurez la corvée de votre 9 à 5, votre rêve ultime est de travailler à domicile. Ce n'est pas le travail lui-même qui vous dérange, après tout - ce sont les interruptions constantes de vos collègues et l'attente que vous passiez votre précieux temps libre en dehors du bureau à socialiser avec eux aussi. Heureusement, il semble que les choses s'améliorent pour les solitaires dans ce département. Selon une étude de Gallup, 43% des travailleurs américains ont déclaré qu'ils étaient autorisés à travailler à domicile au moins une partie du temps, en hausse de 4% par rapport à 2012. Et si vous rêvez de ne plus jamais faire la navette, apprenez le 25 Travail à domicile avec les salaires les plus élevés.
25 Vous avez tendance à fournir beaucoup d'informations à la fois.
Vous n'êtes pas le genre de personne qui passe toute sa journée à parler aux gens autour de vous - en fait, vous vous rendez souvent compte que vous n'avez pas dit plus que quelques mots aux autres au cours d'une journée entière. Cela dit, lorsque vous avez une conversation avec quelqu'un en qui vous avez confiance, vous avez tendance à fournir beaucoup d'informations en même temps. Après tout, vous ne savez jamais quand vous en aurez une autre chance.
26 Vous êtes autonome.
Vous savez que votre type de personnalité ne crie pas exactement `` accueillant '' pour les autres, vous tombez donc souvent sur inaccessible. Heureusement, vous êtes suffisamment conscient de vous-même pour réaliser que cela signifie que vous devez souvent faire avancer les choses vous-même, que vous soyez impatient de le faire. décrocher une promotion ou voulez que l'association de votre propriétaire fasse de sérieux changements, et cela signifie que vous n'avez pas peur de parler lorsque cela est nécessaire.
27 Être au centre de l'attention n'a aucun attrait.
Nous connaissons tous ces gens qui aspirent tout l'air de la pièce lorsqu'ils commencent à raconter une histoire - et ce n'est certainement pas vous. Être au centre de l'attention ne vous a jamais attiré alors que vous aimez être considéré comme compétent, vous ne vous souciez pas de savoir si votre rôle est toujours dans le casting de soutien.
28 Vous évitez à tout prix les heures de pointe au gymnase.
Vous êtes à peu près aussi susceptible de vous présenter sans aucune invitation à la fête d'anniversaire d'un inconnu que d'être surpris au gymnase pendant les heures de pointe. Les chances que vous rencontriez les mêmes personnes - ou pire encore, quelqu'un que vous connaissez réellement - sont trop grandes, vous êtes donc sûr de ne jamais aller au gymnase juste avant le travail, pendant le déjeuner ou juste après le travail. Les seuls moments où quelqu'un vous surprendra dans la salle de musculation sont avant l'aube ou après la tombée de la nuit.
29 Vous prenez le temps de formuler des réponses aux questions.
Shutterstock
Quiconque vous connaît sait que vous n'êtes pas un grand bavard. Et compte tenu de combien vous appréciez d'être considéré comme intelligent, vous prenez votre temps lorsque l'on vous pose une question. Cela peut sembler une suranalyse pour certains, mais vous savez que c'est peut-être votre seul moyen de faire passer votre message, et il est important pour vous que lorsque vous parlez avec les autres, vous faites de votre mieux. Heureusement, la recherche confirme la haute opinion que vous avez de vous-même. Une étude publiée dans le Journal britannique de psychologie révèle que les individus très intelligents se sentent moins heureux lorsqu'ils interagissent régulièrement avec les autres.
30 Vous êtes courageux.
Shutterstock
Alors que beaucoup de gens considèrent les solitaires et les introvertis comme timides, vous ne vous voyez certainement pas de cette façon. En fait, votre nature introvertie ne signifie pas que vous ne voulez pas en savoir plus sur le monde qui vous entoure. En l'occurrence, l'inverse est vrai: vous avez hâte d'explorer à chaque occasion, vous préférez simplement le faire seul. Et compte tenu de la volonté des gens de faire de chaque événement une activité sociale, vous pensez certainement que c'est un peu courageux de votre part de renverser la tendance. Et quand vous voulez voir votre estime de soi monter en flèche, commencez par ces 70 astuces de génie pour renforcer votre confiance .
Pour découvrir d'autres secrets incroyables pour vivre votre meilleure vie, Cliquez ici pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne GRATUITE !
