Voici comment Dwayne Johnson a surmonté sa dépression infernale

Dwayne The Rock Johnson , 45 ans, est au top de la vie en ce moment. La star de cinéma d'action a reçu d'immenses éloges pour son rôle principal dans l'année dernière Jumanji redémarrer, il a récemment accueilli une deuxième fille au monde avec sa petite amie, et il est en pleine forme physique.



Mais l'acteur, qui a grandi dans la pauvreté à Hayward, en Californie, a traversé des moments difficiles.

Dans une nouvelle interview avec L'Express , Johnson a révélé que sa mère avait tenté de se suicider juste devant lui alors qu'il n'avait que 15 ans, peu de temps après avoir été expulsé de leur appartement.



`` Elle est sortie de la voiture sur l'Interstate 65 à Nashville et est entrée dans le trafic venant en sens inverse '', a-t-il déclaré. «Je l'ai attrapée et l'ai ramenée sur l'accotement de gravier de la route.



Selon Johnson, sa mère a complètement bloqué l'incident, mais cela a laissé une marque sur sa santé mentale et émotionnelle.



En 1995, il a été exclu de la Ligue canadienne de football en raison de plusieurs blessures qui ont brisé son rêve d'être un joueur de football professionnel. Peu de temps après, sa petite amie l'a quitté. Johnson a déclaré que c'était son `` pire moment absolu ''.

«La lutte et la douleur sont réelles. J'étais dévasté et déprimé », a-t-il déclaré. «J'ai atteint un point où je ne voulais rien faire ni aller nulle part. Je pleurais constamment.

Heureusement, il a surmonté sa dépression et est devenu le champion du monde de lutte qui lui a valu le nom de `` The Rock '' et l'a catapulté dans son premier rôle de film en tant que Scorpion King dans Le retour de la momie .



Dans un tweet de suivi de l'interview, Johnson a écrit «Nous traversons tous les boues / [trucs] et la dépression ne fait jamais de discrimination. Il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en rendre compte mais l'essentiel est de ne pas avoir peur de s'ouvrir. Surtout nous, les mecs, avons tendance à garder ça. Vous n'êtes pas seuls.

Ses aveux et ses conseils ont reçu d'énormes éloges sur les réseaux sociaux pour avoir aidé à combattre le stéréotype toxique selon lequel `` les vrais hommes ne pleurent pas '' et que les `` vrais hommes '' devraient refouler leurs sentiments.

Dans une autre interview inspirante dans lequel il a décrit comment il est passé du statut de jeune délinquant à celui de célébrité affirmant sa vie, il a déclaré: «S'améliorer chaque jour est un état d'esprit. Vous l'appliquez et vous allez par incréments.

Nous ne pourrions être plus d'accord. Et pour en savoir plus sur la santé mentale, voici 10 moyens sans drogue pour vaincre la dépression.

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