Les crises cardiaques ne sont pas toujours les événements qui vous agrippent la poitrine et vous anesthésient les bras. En fait, selon une étude de 2016 du American Heart Association , 45% de toutes les crises cardiaques aux États-Unis sont «silencieuses», ce qui signifie qu'elles ne s'accompagnent pas de symptômes évidents. De plus, selon les données 2020 du CDC, , ce qui en fait la principale cause de décès d'hommes et femmes aux États-Unis
Alors, comment pouvez-vous vous protéger de quelque chose qui est à la fois silencieux et extrêmement répandu? Eh bien, en plus de abandonner toutes les habitudes connues pour blesser votre cœur , vous pouvez également vous assurer que vous êtes au courant des éléments suivants signes avant-coureurs de crise cardiaque qui peut facilement être confondu avec des problèmes quotidiens. Et pour plus de choses que vous faites qui mettent votre santé en péril, consultez 20 façons d'augmenter votre risque de crise cardiaque sans le savoir .
1 Douleurs et inconfort d'estomac
Les nausées, les indigestions, les douleurs à l'estomac et les malaises d'estomac ne sont que quelques-uns des nombreux signes avant-coureurs de crise cardiaque épigastrique. En fait, dans une étude de 2018 portant sur 2009 patients atteints de crise cardiaque publiée dans la revue Circulation , approximativement 67 pour cent des femmes et 53 pour cent des hommes ont déclaré avoir une sorte de symptômes liés à l'estomac. Et pour plus de signaux envoyés depuis votre section médiane, consultez C'est tout ce que votre estomac essaie de vous dire sur votre santé .
2 Transpiration abondante
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Vous ne devriez pas transpirer à travers votre chemise à la mi-octobre. Si c'est le cas, faites-vous examiner au bureau du médecin. Dans le même Circulation étude, 53 pour cent des femmes et 56 pour cent des hommes ont déclaré avoir traité avec transpiration abondante pendant leurs crises cardiaques.
3 Confusion
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Bien que moins courante, la désorientation en est une autre indication possible d'une crise cardiaque . Dans le Circulation étude, environ 12 pour cent des femmes et 11 pour cent des hommes ont déclaré aux chercheurs que leurs crises cardiaques se manifestaient par de la confusion. Et si vous ne savez pas pourquoi votre mémoire n'est plus tout à fait ce qu'elle était, consultez 13 raisons pour lesquelles vous oubliez des choses tout le temps .
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4 Douleur au bras
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Ne présumez pas simplement que votre cœur va bien simplement parce que vous ne ressentez pas douleur de poitrine . Comme David Gatz , MD, médecin urgentiste au Mercy Medical Center de Baltimore, Maryland, note: «atypique les crises cardiaques peut avoir un large éventail de présentations. La douleur ou l'inconfort feront souvent encore partie de la présentation, mais peuvent ne pas toucher la poitrine. Les exemples peuvent inclure des douleurs au bras ou au cou. » Et pour les maux de tous les jours à ne pas négliger, consultez 25 douleurs courantes que vous ne devriez jamais ignorer .
5 Faiblesse
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Vous vous sentez fragile et fatigué? Bien sûr, cela pourrait être un signe que vous ne dors pas assez , mais cela pourrait aussi être votre corps vous avertissant que votre cœur ne fonctionne pas correctement. Selon Gatz, «certains patients [de crise cardiaque] rapportent des symptômes plus vagues comme une faiblesse généralisée, tandis que d'autres encore rapportent une sensation inquiétante qu'ils vont mourir.» Et pour voir où dans le pays les gens se reposent le moins, consultez Les États les plus privés de sommeil aux États-Unis .
6 Douleur à la mâchoire
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Selon le American Heart Association , la douleur ou l'inconfort à la mâchoire est l'un des nombreux signes avant-coureurs d'une crise cardiaque que les gens ont tendance à ignorer, mais c'est en fait assez courant. Dans une étude canadienne de 2013 portant sur 1015 patients victimes d'une crise cardiaque publiée dans Médecine interne JAMA , 13 pour cent des hommes et 24 pour cent des femmes ont déclaré souffrir de douleurs à la mâchoire et / ou aux dents. Et pour plus de signaux que vous devez capter en ce qui concerne votre santé, consultez 13 signes avant-coureurs que vos dents essaient de vous envoyer .
7 bouffées de chaleur
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Même si tu es une femme ménopausée , vous ne devriez pas automatiquement supposer que les bouffées de chaleur que vous rencontrez sont le résultat de changements hormonaux. Dans le JAMA étude, les chercheurs ont découvert qu'environ 45% des hommes et 55% des femmes ressentaient une sensation de chaleur et / ou de rougeurs en tant que symptôme du syndrome coronarien aigu (c'est le terme général pour un blocage cardiaque, qui comprend les crises cardiaques).
8 Étourdissements
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Avoir le vertige? Ce symptôme apparemment inoffensif pourrait être le signe que vous avez une crise cardiaque. Dans le même JAMA étude, environ 24 pour cent des patients de sexe masculin et 27 pour cent des patients de sexe féminin ont signalé des étourdissements comme l'un des symptômes liés au blocage cardiaque qu'ils ont ressentis.
9 Essoufflement
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De nombreuses activités, comme s'entraîner et monter un long escalier - vous laissera sans voix, et c'est parfaitement normal. Cependant, si vous êtes essoufflé lorsque vous vous penchez pour nouer vos chaussures ou vous lever du canapé, vous devez absolument faire attention. Dans le 2013 JAMA étude, l'essoufflement était le quatrième symptôme le plus courant chez les patients atteints du syndrome coronarien aigu, avec 45 pour cent des hommes et des femmes qui en souffrent.
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10 Maux de dos
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En plus d'un mauvais matelas et une mauvaise séance d'entraînement, les crises cardiaques peuvent également causer des maux de dos. Et si vous êtes une femme, vous devez particulièrement prendre cette douleur au sérieux: même si seulement 27% des hommes mal au dos lors de leurs crises cardiaques dans le JAMA étude, près de 43 pour cent des femmes ont éprouvé le symptôme. Et pour plus d'informations utiles, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
11 Étouffement
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Si jamais vous avez l'impression de vous étouffer alors que vous n'avez rien dans la bouche, rendez-vous à l'hôpital dès que possible. Selon le Fondation nationale du cœur d'Australie , une crise cardiaque peut se manifester par «une sensation d'étouffement ou de brûlure dans la gorge».
La bonne nouvelle est que ce symptôme douloureux n'est pas courant. Dans ce qui précède JAMA étude, seulement 11 pour cent des hommes et 10 pour cent des femmes ont mentionné avoir ressenti une sensation d'étouffement.
12 Pression au centre de la poitrine
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Les gens recherchent généralement une douleur du côté gauche de leur poitrine lorsqu'ils pensent avoir une crise cardiaque parce qu'ils supposent que c'est là que se trouve leur cœur. Cependant, le cœur ne s'incline que légèrement vers la gauche et, en réalité, toute douleur que vous pourriez ressentir lors d'une crise cardiaque sera plus probablement située au centre de votre poitrine. En tant que cardiologue Curtis Rimmerman , MD, a expliqué au Clinique de Cleveland , «Les crises cardiaques provoquent le plus souvent une gêne au centre de la poitrine, accompagnée d'une sensation de compression, de plénitude ou d'oppression ininterrompue.
13 Engourdissement
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Une circulation sanguine altérée indiquant un problème cardiaque peut également entraîner un engourdissement dans vos extrémités. En effet, lors d'une crise cardiaque, les vaisseaux sanguins de votre corps se rétrécissent et, par conséquent, la quantité de sang que vos mains et vos pieds reçoivent est limitée.
