La technologie a sûrement changé la façon dont nous communiquons . Un simple texte peut être envoyé et reçu en quelques secondes, ce qui rend la communication plus rapide et plus efficace que jamais. Mais tout ce qui vient si facilement a son propre ensemble de problèmes. En fait, l'un de ces problèmes peut être que vous tombez sur plus ennuyeux que vous ne le pensez. Après tout, comme toute forme de communication, il existe un ensemble de règles d'étiquette cela vient avec les SMS. Et les experts disent que vous les brisez peut-être en envoyant ce texte ennuyeux: 'Appelle-moi.'
`` Si vous envoyez un SMS 'appelez-moi' sans plus d'informations ou d'indices contextuels, vous créez probablement de l'anxiété pour le destinataire '', déclare Christine Scott-Hudson , MFT, psychothérapeute agréé et propriétaire de Create Your Life Studio.
Demander à quelqu'un de simplement vous appeler sans contexte ouvre probablement une `` boîte d'inquiétude de Pandore '' pour l'autre personne, dit Scott-Hudson. S'ils n'ont pas le temps de vous appeler immédiatement, leur cerveau se rattrape souvent et remplit les possibilités de de quoi votre texte pourrait-il être . Et les possibilités qu'ils évoquent ne sont probablement pas des plus rassurantes.
Bien que ce texte puisse créer des sentiments d'anxiété pour n'importe qui, Scott-Hudson dit que c'est particulièrement difficile pour les personnes qui souffrent déjà de certains problèmes comme l'anxiété, l'autisme, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de stress post-traumatique (SSPT).
Expert en technologie Daniel Foley souligne également que les textos ont fait difficile de lire le ton des gens , car vous ne pouvez pas entendre leur voix ou voir comment ils disent ce qu'ils disent. Il dit que vous devriez «toujours inclure le contexte avec des textes comme ceux-ci», car la personne qui reçoit votre texte pourrait ne pas savoir si vous lui demandez de lui parler de manière positive ou négative.
Mais le potentiel d'induire de l'anxiété mis à part, ce texte vous fait souvent paraître ingrat du temps de l'autre personne, dit Scott-Hudson. Après tout, dit-elle, «les gens sont occupés. Les gens doivent prioriser les rappels. Si vous ne dites pas de quoi il s’agit, ils ne savent pas où vous placer sur la liste. »
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas envoyer de SMS à quelqu'un pour programmer un moment pour parler au téléphone, surtout si la conversation nécessite plus de profondeur que les SMS ne le permettent. Scott-Hudson dit que vous devriez simplement fournir un peu plus d'informations dans votre texte.
'Être spécifique. Un meilleur texte est 'Parlons du covoiturage pour la fête de Theresa' ou 'Vérifions ce que je peux apporter', explique-t-elle. `` Cela informe non seulement la personne à qui vous envoyez un SMS du sujet de la conversation, mais lui permet de répondre de la manière qui lui convient le mieux, qu'il s'agisse d'un SMS, d'un e-mail ou d'un appel téléphonique. ''
Cependant, ce n'est qu'une règle d'étiquette de textos que vous enfreignez peut-être. Pour découvrir d'autres façons d'ennuyer les gens avec vos textes, lisez la suite. Et pour éviter les autres erreurs de communication, Les gens ne vous font pas confiance si vous envoyez un SMS avec ce signe de ponctuation, selon une étude .
1 «Hé.
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Démarrer des conversations par SMS avec un seul mot `` hey '' ou `` hi '' apparaît généralement comme `` inintéressant, égoïste et un peu paresseux '' Julian Ilson , fondateur de application d'amitié We3, a déclaré à Bustle. Même si vous êtes simplement intéressé à parler à la personne à qui vous envoyez un SMS, ajouter de la substance au texte la rendra plus encline à répondre. Vous pouvez le faire en envoyant des messages d'incitation à répondre, comme exprimer une opinion ou poser une question spécifique. Et pour plus de choses à prendre en compte lorsque vous parlez à quelqu'un, apprenez 17 choses que vous ne devriez jamais faire pendant une conversation .
2 «K.»
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Envoyer à quelqu'un un simple «K» ou «OK» par SMS est un «moyen assez efficace de montrer au destinataire que vous n'êtes pas intéressé par le chat», dit David Foley , professeur de médiation et fondateur d'Unify Cosmos. Donc à moins que vous ne prévoyiez de le faire immédiatement tuer une conversation , ne soyez pas si court avec vos textes. Vos proches vous verront probablement aussi comme quelqu'un avec qui ils ne peuvent pas venir parler ou se défouler de manière fiable, note Foley. Et pour en savoir plus sur les SMS, Si vous détestez les textos, vous avez dépassé cet âge, selon une nouvelle recherche .
3 «Je ne sais pas.
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«Les gens lisent entre les lignes dans les messages texte», dit Alicia Hough , expert du bien-être avec The Product Analyst. Tout comme «K», envoyer à quelqu'un un court message comme «pas sûr» donne l'impression que vous n'êtes pas intéressé par une conversation.
«Si quelqu'un n'est pas d'humeur [à envoyer des SMS], il vaut mieux répondre tard que d'envoyer des SMS ennuyeux comme celui-ci», explique-t-elle. Les gens interprètent généralement l'humeur d'un texte et réfléchissent trop à ce que signifiait un simple texte sans haha. Choisir les bons mots est essentiel pour envoyer le bon message. ''
4 'Je suis désolé.'
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Ne pas envoyez vos excuses par SMS . Les excuses sont communiquées par plus que vos mots, et si une personne ne peut pas voir et entendre votre le langage du corps , le comportement et le ton lors d'une excuse, cela peut sembler peu sincère.
`` Des excuses face à face sont une telle lieu classique où l'on apprend l'empathie , 'Spécialiste des sciences sociales du MIT Sheryl Turkle dit Tech Insider. «Si vous m'excusez, je m'adoucis parce que je vois que vous êtes vraiment bouleversé - vous voyez que j'ai de la compassion pour vous. Mais si vous tapez 'Je suis désolé' et appuyez sur Envoyer, rien ne se passe. ' Et pour un contenu plus utile livré directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
