Avouons-le: il est facile d'oublier les étapes importantes de votre routine matinale lorsque vous vous précipitez pour vous réveiller, vous habiller, prendre votre petit-déjeuner et partir à l'heure. Mais lequel les habitudes d'hygiène sont plus importantes que d'autres? Par exemple, pouvez-vous courir hors de la porte, oublier de porter du déodorant et être très bien?
Selon les experts, cela dépend, car ne pas porter de déodorant peut entraîner de nombreux problèmes corporels. Cela ne signifie pas que les gens n'oublient toujours pas ou décident simplement de ne pas le porter, cependant. Selon une enquête 2019 de YouGov, près de 40% des jeunes adultes âgés de 18 à 24 ans disent ils sont restés au moins un mois sans porter de déodorant , et 31 pour cent des personnes âgées de 25 à 34 ans le reconnaissent également. Est-ce vraiment un si gros problème? Poursuivez votre lecture pour découvrir ce que les experts disent qu'il peut arriver à votre corps lorsque vous oubliez de porter un déodorant et à quel point il est réellement nécessaire. Et pour plus de conseils d'hygiène que vous devriez savoir, découvrez À quelle fréquence vous devriez vraiment changer vos feuilles .
Vous vous retrouverez avec de mauvaises odeurs corporelles.
iStock
L'objectif principal des déodorants est de `` couvrir les odeurs '', dit Sharleen St. Surin-Lord , MD, un dermatologue certifié par le conseil et fondateur du Visage Dermatology and Aesthetic Center. Donc, si vous partez sans mettre de déodorant, vous vous laissez «vulnérable aux odeurs corporelles». Et pour plus de choses qui peuvent causer des odeurs, assurez-vous de laver La partie du corps que la plupart des gens oublient à chaque fois qu'ils se douchent .
Et vous risquez de transpirer davantage.
iStock
comment faire une proposition spéciale
Le déodorant en lui-même ne vous protégera pas de la transpiration. Mais de nombreux déodorants, tels que le bâton de déodorant antisudorifique Degree et le déodorant antisudorifique Advanced Care de Dove, contiennent un antisudorifique, qui Est-ce que empêcher temporairement vos glandes sudoripares de libérer de l'humidité. Si vous arrêtez de porter un déodorant avec antisudorifique, `` vous risquez de transpirer plus que d'habitude '', dit Vanessa Thomas , à chimiste cosmétique et propriétaire de Freelance Formulations. Et pour les domaines que vous devriez laisser seul, découvrez lesquels Les médecins des parties du corps disent que vous ne devriez jamais nettoyer .
Cette sueur peut accumuler des bactéries dans vos aisselles.
iStock
Si vous ne portez pas de déodorant ou d'anti-transpirant et que vous vous précipitez vers la porte, alors `` vos glandes sudoripares peuvent devenir plus actives '', ce qui entraîne une augmentation de la sécrétion de sueur, dit Surin-Lord. Et si la sueur elle-même peut être agaçante, elle peut également entraîner une accumulation de bactéries dans vos aisselles, note-t-elle. Et pour un contenu plus utile livré directement dans votre boîte de réception, Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne .
Et cette bactérie peut vous donner des éruptions cutanées.
Shutterstock
La combinaison de l'humidité de la sueur et des bactéries subséquentes peut entraîner une variété d'éruptions cutanées liées aux bactéries , y compris l'érythrasme et l'impétigo. Et ces éruptions cutanées pourraient progresser au-delà de simples démangeaisons et douleurs inconfortables. Selon Medical News Today, les infections bactériennes non traitées peuvent conduisent en fait à des complications potentiellement mortelles comme la septicémie et la défaillance d'un organe. Et pour les problèmes de santé plus graves que vous devriez connaître, Si c'est la première chose que vous faites chaque jour, appelez votre médecin .
Ainsi, les experts disent que vous devriez viser à mettre du déodorant au moins une fois par jour.
iStock
Surin-Lord dit que vous devriez porter des déodorants, en particulier avec des antisudorifiques, tous les jours. Une application est généralement bien, mais si vous transpirez plus ou faites de l'exercice en milieu de journée, vous pouvez bénéficier d'une nouvelle application. Et pour plus de conseils d'hygiène, découvrez si Vous vous douchez au mauvais moment chaque jour .
Et essayez de l'appliquer juste après la douche.
iStock
Anna H. Chacon , MD, un dermatologue certifié par le conseil et membre du conseil des conseillers de Smart Style Today, dit que vous devriez appliquer un déodorant une fois par jour, juste après la douche. «C'est à ce moment-là que cela fonctionne le mieux, surtout avant de transpirer», explique-t-elle. «La transpiration est prédominante le jour par rapport à la nuit, mais [même si vous vous douchez le matin], il est préférable d'appliquer le déodorant sur la peau sèche après la douche.» Et pour plus de conseils sur la douche, apprenez À quelle fréquence vous devriez vraiment prendre une douche .
s'appuyer sur l'épaule de quelqu'un
