Que vous travailliez ou rester à la maison , avoir un ou cinq enfants, être parent est rarement ce que quiconque considère travail . Les heures sont longues, le travail n'est pas rémunéré et il n'y a pas de service des ressources humaines à qui rendre compte lorsque le patron devient inévitablement hors de propos à un moment ou à un autre.
Et malheureusement, l'une des choses qui rend la parentalité encore plus difficile est de passer au crible l'abondance de désinformation que vous obtiendrez de gens autrement bien intentionnés. De quoi nourrir vos enfants à la façon de les endormir en passant par la gestion des intimidateurs, ce sont tous les conseils parentaux que vous feriez mieux d'ignorer.
1 'Traitez chaque enfant de la même manière.'
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Bien que cela puisse sembler `` juste '', traiter vos enfants exactement de la même manière fonctionne rarement. Selon un consultant certifié en santé mentale et un spécialiste des soins familiaux Quartier d'Adina de Maple Holistics, il est plus important de traiter les enfants comme des individus et de s’occuper d’eux en conséquence. Et oui, cela peut signifier passer des tonnes de temps avec un enfant tout en donnant plus d'espace à un autre. «N'ayez pas peur de voir chaque enfant tel qu'il est vraiment et ce dont il a vraiment besoin», suggère Mahalli.
2 'Ne donnez le dessert aux enfants que s'ils ont terminé leur dîner en premier.'
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Bien sûr, vous ne voulez peut-être pas que votre enfant vive de la crème glacée, mais lui dire qu'il doit terminer un repas entier pour obtenir un dessert peut conduire à des problèmes de santé. habitudes alimentaires heures supplémentaires. Bien qu’il incombe aux parents de décider de ce qui est servi, «l’enfant doit décider s’il en mange et en quelle quantité», explique-t-il. Jen O'Rourke , MFT, éducatrice de parents et psychothérapeute pour enfants basée dans l'Indiana.
Cela signifie que si vous avez décidé de prendre un dessert un soir donné, O'Rourke dit de «le servir indépendamment du fait qu'ils aient mangé« assez »pour le dîner. Le dessert ne doit pas être une récompense, il doit être simplement une partie d'un dîner à l'occasion. '
3 «Ne gardez que des aliments sains à la maison.»
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Bien sûr, tous les parents veulent que leurs enfants soient mangeurs sains . Cependant, si vous donnez l'impression que les aliments moins sains ne peuvent jamais être appréciés, cela peut leur donner un attrait illicite involontaire. En exposant vos enfants à des friandises de temps en temps, vous «supprimerez le« fruit défendu »et vous les rendrez moins susceptibles de se faufiler», dit Mahalli.
4 «Faites toujours en sorte que vos enfants nettoient leurs assiettes.»
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Bien qu'il puisse être frustrant d'avoir un enfant qui gaspille régulièrement de la nourriture, le forcer à tout manger dans son assiette n'est pas mieux pour lui à long terme. Afin d'enseigner aux enfants une relation saine avec la nourriture, les enfants doivent «apprendre à honorer ce sentiment de plénitude», déclare un thérapeute en santé mentale. Carla Buck , MA, fondateur de Cerveau de guerrier . «Se sentir complètement satisfait dans la vie et après un repas est l'une des plus petites joies de la vie. Ne leur enlevez pas cela avec des instructions pour vider leurs assiettes même après qu’elles soient pleines. »
5 'Si votre enfant a une crise de colère, ignorez-le.'
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Les enfants ne sont pas très doués pour la régulation émotionnelle, d’où la pleurs , crier et donner des coups de pied, ils ont tendance à faire quand ils sont fatigué , affamé ou bouleversé. Cependant, ce n’est pas une manipulation intentionnelle. «Un enfant qui fait une crise de colère souffre et est incontrôlable», dit O'Rourke. Elle note que les parents «ne devraient pas abandonner un enfant qui développe encore des capacités de logique et de raisonnement».
6 'Ne vous occupez pas de votre bébé chaque fois qu'il pleure.'
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Tenter d’écarter les pleurs de votre enfant peut faire plus de mal que de bien. «Lorsque les enfants pleurent, ils communiquent un certain nombre de messages différents, c'est-à-dire: douleur, faim, inconfort, peur, confusion, détresse, tristesse, excitation», dit Mayra mendez , Ph.D., LMFT, psychothérapeute agréé et coordonnateur de programme pour les déficiences intellectuelles et développementales et les services de santé mentale à Centre de développement de l'enfant et de la famille Providence Saint John's à Santa Monica, Californie. «La réponse d’un soignant à un enfant qui pleure favorise l’instauration de la confiance dans le relation entre le soignant et l'enfant. »
7 «Trop d'affection gâte un enfant.»
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Vous voulez tenir votre bébé dans ses bras et roucouler toute la journée? Allez-y, l’idée qu’ils seront gâtés par votre affection n’est pas fondée, selon un scientifique Samantha Radford , Ph.D., fondateur de Maman fondée sur des preuves .
«Les bébés sont biologiquement conçus pour être tenus et portés», dit-elle. 'Les enfants qui ont le plus de séparation anxiété ne sont pas ceux qui sont fréquemment détenus, mais ceux à qui on demande de se tenir debout. »
8 «Faites l'éloge de vos enfants pour renforcer leur estime de soi.»
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Faire l'éloge de chaque petite chose que fait votre enfant peut avoir des conséquences inattendues. «C'est contre-intuitif, mais un flot constant d'éloges n'aide en fait pas votre enfant», dit Radford, qui note qu'un enfant peut perdre sa motivation intrinsèque s'il reçoit trop d'éloges pour tout ce qu'il fait. Au lieu de cela, elle suggère d'utiliser des observations neutres, comme remarquer à quel point un enfant semble fier après avoir atteint un objectif.
9 «Assurez-vous qu'ils ont une routine stricte et respectez-la!»
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Bien que s'en tenir à une routine réglementée puisse faciliter les choses pour les parents, ce n'est pas nécessairement bénéfique pour les enfants à long terme. «Un enfant avec une routine stricte ne saura pas comment s'adapter», dit Buck. «Ils doivent apprendre à encaisser les coups.»
10 'Gardez toujours vos enfants occupés ou ils auront des ennuis.'
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Bien que le fait de laisser vos enfants sans surveillance pendant de longues périodes peut les inciter à rechercher activités moins que salées , les sur-planifier peut également être un problème.
«Le temps non structuré pour le jeu libre, seul et avec d'autres enfants, est bien plus important pour le développement des enfants, en particulier dans les premières années», explique le thérapeute. Raffi Bilek , LCSW-C, directeur de la Centre de thérapie de Baltimore . «Le jeu est essentiel pour que les enfants développent les compétences interpersonnelles et intrapersonnelles dont ils ont besoin pour s'épanouir à l'âge adulte.» En fait, une étude de 2014 publiée dans la revue Frontières en psychologie suggère que le jeu non structuré conduit à une meilleure maîtrise de soi à long terme.
11 «Préparez-les à se battre.»
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Votre enfant mérite-t-il de se défendre s'il est en danger? Sûr. Cela signifie-t-il qu'ils doivent lancer un coup de poing parce que quelqu'un s'en prend à eux? Définitivement pas. «Apprendre à votre [enfant] à être fort et capable ne ressemble pas à ça», dit Buck.
Apprenez-leur plutôt à utiliser les canaux appropriés. enseignants , conseillers , ou les parents - pour s'assurer que la situation ne devienne pas incontrôlable et les aider à comprendre que tout type d'interaction physique est un dernier recours absolu, à n'utiliser qu'en cas de danger grave.
12 'Apprenez-leur à ignorer leurs intimidateurs.'
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quatre baguettes oui ou non
Malgré ce que de nombreux parents ont entendu, le traitement silencieux n’est pas le intimidateur la kryptonite, on pourrait l'espérer. «Essayer d'ignorer l'intimidateur réussit rarement», dit Bilek. Sa suggestion? 'Aidez-les à identifier les personnes de leur école et leurs cercles personnels à qui ils peuvent demander de l'aide.'
13 'Donnez une fessée à vos enfants ou ils n'apprendront pas à respecter les autres.'
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Il existe de nombreuses façons d'enseigner le respect à vos enfants, mais la fessée n'en fait pas partie. Selon une étude de 2017 publiée dans la revue Science psychologique , les enfants qui ont reçu une fessée à l'âge de 5 ans avaient des problèmes de comportement plus importants l'année suivante et trois ans plus tard que ceux qui n'avaient pas subi de châtiments corporels.
14 «Lorsque votre enfant vous mord, mordez-le.»
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Aussi étrange que cela puisse paraître pour certains, de nombreux parents croient vraiment - et le répéteront - qu'un enfant qui mord doit être mordu pour avoir un avant-goût de son propre médicament. Le problème est que si vous mordez vos enfants, il est assez difficile de les convaincre que cela est mal en premier lieu.
Selon Buck, tout type d'approche «œil pour œil» de la parentalité, en particulier lorsqu'il s'agit d'un potentiel blessure physique à un enfant - va engendrer plus de problèmes qu'il n'en résout.
15 'Ne vous inquiétez pas trop, ce n'est qu'une phase.'
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Votre enfant finira-t-il par apprendre à arrêter de dessiner sur les murs et à dormir toute la nuit? Bien sûr, mais cela ne signifie pas que chaque comportement n’est qu’une phase.
«Une approche attentiste peut être préjudiciable pendant les périodes d'apprentissage critiques», dit Mendez, qui note que lorsqu'il y a des problèmes de développement, une intervention précoce est le meilleur moyen de s'assurer que les enfants ne prennent pas trop de retard. De cette façon, s'il y a un problème de développement en jeu, toute la famille peut obtenir le soutien dont elle a besoin.
16 'Endormez le bébé comme il se sent à l'aise.'
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Bien que votre bébé puisse avoir plus de facilité à s'endormir sur le ventre, le coucher de cette façon pourrait présenter un grave danger pour son bien-être. En fait, depuis que l'American Academy of Pediatrics a mis en œuvre sa campagne «Back to Sleep» en 1994, qui encourage les parents à endormir les bébés sur le dos, les décès par SMSN ont été réduits de près de 50%, selon une étude publiée dans la revue Pédiatrie .
17 «Ne réveillez jamais un bébé endormi.»
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Bien que vous ne devriez probablement pas réveiller un bébé qui vient de faire une sieste pour le plaisir, ce n'est pas un conseil particulièrement judicieux pendant la phase du nouveau-né.
`` Les nouveau-nés qui n'ont pas encore repris leur poids à la naissance, ou ceux qui pourraient être à risque de jaunisse, doivent être nourris toutes les deux à trois heures pendant les premiers jours, et parfois les semaines '', explique Amanda Gorman , CPNP, fondateur et PDG de Collaboratif Nest . «Permettre aux bébés de dormir pendant les tétées peut entraîner des problèmes d'alimentation et de croissance qui ont de graves conséquences sur la santé.»
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18 «Dors quand le bébé dort.»
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Cela semble être une très bonne idée, à tel point que vous l'entendrez répéter ad nauseam si vous avoir un bébé . Le seul problème est que les bébés sont des dormeurs bruyants, reniflants et agités qui font souvent la sieste pendant trois heures l'après-midi, puis seulement 20 minutes la prochaine fois qu'ils sont couchés. Donc, à moins que vous n'aimiez votre sommeil par à-coups - et que vous aimiez aller au lit pour la nuit à 18 heures - ce conseil ne doit pas être pris en compte.
19 «Utilisez du whisky pour soulager les douleurs dentaires.»
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Bien que «ne pas donner d’alcool aux enfants» puisse être un message intuitif pour certaines personnes, il y en a beaucoup d’autres qui croient encore que le whisky est un remède approprié pour la douleur de la dentition. Bien que l'alcool puisse avoir des propriétés analgésiques, il existe de nombreux produits que vous pouvez légalement donner pour aider votre bébé à faire face à ses douleurs dentaires qui ne présentent pas de risque de lésions physiques graves.
20 'Le sein est le meilleur.'
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Bien que l’allaitement maternel présente de nombreux avantages, la mentalité du «sein, c’est le meilleur» ne fait guère plus que donner aux parents qui ne peuvent pas - ou qui choisissent de ne pas - allaiter l’allaitement maternel, comme si leurs enfants échouaient d’une manière ou d’une autre. En fait, malgré l'idée répandue que l'allaitement est la clé pour élever un génie, une étude de 2018 publiée dans Médecine PLOS indique qu'à 16 ans, il n'y a pas de différence de QI entre les bébés allaités et les bébés nourris au lait maternisé.
21 «Apprenez-leur le danger des étrangers.»
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Évidemment, vous ne voulez pas que votre enfant marche volontiers avec quiconque lui promet un bonbon ou un bonbon chiot . Cela dit, le concept général de «danger étranger» n’est pas non plus utile. «Plutôt que d’apprendre à votre enfant à craindre des personnes qu’il ne connaît pas, il est préférable de lui apprendre dès son plus jeune âge comment utiliser son intuition pour évaluer si une nouvelle personne (ou une personne qu’elle connaît, d’ailleurs) ressent et agit sûr et digne de confiance », déclare le défenseur de la sécurité personnelle CJ Scarlet , auteur de The Bad *** Girl’s Guide: Stratégies peu courantes pour déjouer les prédateurs .
En apprenant à vos enfants qu’ils n’ont pas à craindre tous les étrangers, vous leur permettez également de demander l’aide appropriée s’ils se trouvent un jour dans une situation dangereuse et n’ont pas un adulte qu’ils connaissent à proximité.
22 «Les garçons seront des garçons.»
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En supposant que vos enfants sont destinés à se comporter de manière spécifique en raison de leur sexe, cela peut les exposer à plus de problèmes que vous ne le pensez. Le renforcement des définitions strictes du genre, comme certaines couleurs ou activités appartenant aux garçons ou aux filles, crée «des stéréotypes et des préjugés qui ne sont pas propices à une collaboration respectueuse», dit Mendez.
Au lieu de cela, la promotion de valeurs égalitaires de genre peut aider à «inculquer aux enfants les connaissances nécessaires plus tard dans la vie pour faire des choix et des décisions qui soutiennent leur identification individuelle de genre», ajoute Mendez.
23 'Dites-leur que c'est impoli de ne pas embrasser les membres de la famille.'
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Obliger les enfants à embrasser des gens qu'ils ne veulent pas leur montre seulement qu'ils ne peuvent pas dire ce qui se passe quand il s'agit de leur corps. Sûr, grand-mère ou grand-père peut vraiment vouloir cet étreinte, mais «respecter les limites et enseigner le consentement signifie que les enfants ne devraient jamais être forcés de s'engager avec qui que ce soit physiquement s'ils ne le souhaitent pas», déclare le psychiatre. Dr Lea Lis de Southampton, New York.
24 «N'enseignez pas le sexe à vos enfants tant qu'ils ne sont pas prêts à être sexuellement actifs.»
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Enseigner la sexualité aux enfants ne les rendra pas sexuellement actifs - et en fait, leur enseigner ces leçons de biologie à un âge précoce peut réduire la honte associée à la sexualité tout en les aidant à apprendre les limites. Lis suggère d'introduire le concept de consentement à un jeune âge et d'ajouter plus tard des sujets comme l'intimité et les MST à la conversation.
25 «Restez ensemble pour les enfants.»
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Une maison stable est-elle bénéfique pour les enfants? Absolument. Cela signifie-t-il qu’ils sont mieux avec deux parents qui sont à la gorge que deux heureux parents célibataires ? Absolument pas. «Les enfants apprennent à faire face à la vie en vous regardant faire face à la vie», dit Buck. Selon elle, le plus important est une maison saine sans chaos. Et si vous envisagez de vous séparer de votre conjoint, assurez-vous de connaître ces 33 façons importantes de préparer vos enfants au divorce .
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