Que ce soit une tape dans le dos d'un coéquipier ou une félicitation e-mail d'un patron, on ne peut nier qu'être remarqué et reconnu fait du bien. Cependant, lorsque cette reconnaissance provient d'un conjoint , ce n’est pas seulement agréable, c’est nécessaire. Cela dit, beaucoup de gens trouvent que, avec le temps, ces remerciements sont rares. Si tu veux garde ton mariage solide , il est temps de faire un effort direct pour souligner toutes les petites choses que votre femme apporte à votre vie. Continuez à lire pour apprendre les choses épouses souhaitent que leurs maris s'en aperçoivent plus souvent.
1 Leur ton de voix
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Si vous voulez que votre relation reste stable, faites attention non seulement à ce que dit votre femme, mais aussi à la façon dont elle le dit. Ignorer ces signaux vocaux `` peut causer toutes sortes de problèmes dans les relations '', déclare un expert en relations. Cheryl dellasega , PhD, professeur de médecine et de sciences humaines à la Penn State University et auteur de Rancunes de fille et Survivre à Ophélie . 'Les femmes peuvent penser que leurs partenaires ignorent les signaux clairs de détresse ou n'apprécient pas le bonheur soudain parce qu'elles s'en moquent.'
2 Leur langage corporel
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Si elle croise les bras, s'éloigne de votre toucher ou essaie généralement de maintenir sa distance, il est important de remarquer ce langage corporel et de réagir en conséquence. «Les femmes souhaitent souvent que leur mari« lise »le langage corporel», déclare Dellasega.
3 Leurs signaux sexuels
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Lire le langage corporel ne signifie pas seulement savoir quand reculer - il est tout aussi important de remarquer quand elle est affectueuse aussi. En fait, il est essentiel de capter les signaux de votre femme dans la chambre. «Les femmes veulent que leur mari remarque les indications qu’elles leur donnent chaud et lourd », Déclare un thérapeute matrimonial et familial agréé Kayna Cassard , MA, MFT. Le fait de remarquer ses signaux physiques lorsque vous êtes occupé peut aider à maintenir cette étincelle vivante.
4 Leur intelligence
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Alors que le sexe maintient la passion vivante dans toute relation, l'intellect garde aussi les choses excitantes - et il est important de reconnaître ce que votre femme apporte à la table à cet égard. «Les femmes veulent être remarquées pour ce qu'elles sont et la valeur que leur intellect et leurs conversations apportent à la relation», dit Cassard.
C'est particulièrement crucial pour les femmes qui ont abandonné le marché du travail pour élever leurs enfants. Après tout, mamans au foyer entendent rarement à quel point ils sont un causeur vivant de la part de leurs jeunes accusés.
5 Leurs réalisations au travail
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Qu'ils viennent de terminer un projet majeur ou avoir obtenu une promotion , il est important que les maris reconnaissent les réalisations de leur femme sur le lieu de travail, même s’ils ne sont pas directement liés aux avantages financiers.
6 Leurs ambitions
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Selon POU. Recensement Les données, 71,5 pour cent des femmes avec des enfants de moins de 18 ans travaillent depuis 2018. Mais seulement 29% des femmes gagnent plus que leur partenaire masculin. En conséquence, de nombreuses femmes ont le sentiment que leurs aspirations professionnelles sont traitées après coup. Il est donc vraiment avantageux de faire savoir à votre femme que vous soutenez tous ses rêves en ce qui concerne sa carrière.
7 Leurs problèmes
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Assurez-vous d'écouter ce qui se passe dans la vie de votre femme sans porter de jugement ou essayer d'être celui qui résout le problème - prêter une oreille est souvent un geste plus apprécié que de trouver la réponse. «Nous voulons un meilleur ami et une caisse de résonance, mais nous sommes capables de résoudre nos problèmes», déclare un psychologue et spécialiste des transitions basé au Colorado. Elisa Robyn , Ph.D. Fondamentalement, les femmes veulent que leur mari écoute avec compassion quand elles ont des problèmes, mais elles ne veulent pas nécessairement toujours que leur mari leur propose des solutions.
8 Leurs principaux facteurs de stress
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Peut-être qu'elle est au coude à coude au travail, qu'elle a du mal avec les enfants ou qu'elle est stressée par un problème avec des membres de sa famille. Quoi qu'il en soit, remarquant ce qui cause votre femme stress excessif est la première étape pour l'aider à résoudre ces problèmes. Et même s'il est peu probable que vous deveniez un lecteur d'esprit, sachant ce qui a entraîné des pressions dans le passé, vous pouvez repérer et aider à résoudre ces problèmes à l'avenir avant qu'ils ne deviennent de plus grands problèmes.
9 Leurs insécurités
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Personne ne veut que leurs insécurités soient signalées, mais sachant ce que sommes peut grandement contribuer à maintenir une relation saine. Reconnaître que votre femme ne se sent pas en sécurité à propos de votre ex peut signifier que vous réduirez au minimum ces discussions sur vos relations passées si elle n'est pas sûre de n'avoir jamais fini collège , vous voudrez peut-être préciser que vous êtes toujours en admiration devant son intellect, quel que soit le nombre de diplômes accrochés à vos murs.
10 Quand ils ont fait un effort pour s'habiller
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S'habiller est une proposition chronophage - et souvent épuisante - pour de nombreuses femmes. C’est pourquoi il est si important que les maris en prennent note lorsque leurs femmes font un petit effort supplémentaire pour être jolies. Si vous voulez garder votre relation saine, «partagez vos pensées amoureuses et amoureuses avec elle chaque fois qu'elles surviennent, surtout si elle change les choses et fait un effort», dit Cassard.
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11 Tout changement positif dans leur corps
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Remarquer toute définition musculaire soudaine d'un nouvel entraînement ou énergie accrue d'un nouveau régime alimentaire peut lui faire sentir comme un million de dollars. «La plupart des femmes aimeraient que leur mari remarque qu'elles ont perdu quelques kilos», déclare un psychologue agréé et un conseiller matrimonial. Wyatt Fisher Psy.D., un leader des retraites pour couples dans le Colorado.
12 Les façons dont ils montrent leur amour
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Que vous souscriviez ou non à l'idée de personnes ayant des aimer les langues , il y a quelque chose à dire pour remarquer la façon dont votre partenaire exprime son amour, que ce soit de l'affection physique, la cuisine pour vous, donner des cadeaux ou simplement essayer de vous faire sourire. Les femmes «tentent de montrer leur amour de différentes manières», déclare une spécialiste des relations de Toronto. Michelle Baxo , propriétaire et fondateur de Programmes Power Love . «Remarquez et soyez reconnaissants envers tous [d'eux].»
13 Comment ils accordent la priorité aux autres
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Il n’est pas toujours facile pour les femmes de trouver le temps de se concentrer sur elles-mêmes entre les carrières, les enfants et un calendrier social chargé. Et pendant que votre femme est occupée à faire passer les besoins de tous les autres avant les siens, il est important de lui faire comprendre que vous appréciez à quel point elle donne à vous et aux autres. «La reconnaissance de son altruisme… va un long chemin», dit Baxo.
14 Comment leurs relations ont évolué
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Ces disputes avec des collègues, ces disputes avec des membres de la famille ou ces désaccords avec des amis sont des éléments importants de la vie sociale de votre femme - et il est important que vous les remarquiez comme son mari. Cela signifie être attentif lorsqu'elle ne sort plus avec un ancien ami proche ou ne plus poser de questions lorsqu'elle commence à parler d'un nouveau collègue. Même si vous n'êtes pas impliqué dans ces relations, en prêtant attention à la façon dont ces dynamiques changent, il vous sera plus facile de savoir comment répondre à ses besoins émotionnels.
15 Leurs peurs
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Est-elle terrifiée de la perdre parents ? Craint-elle que prendre du temps pour s'occuper des enfants l'empêche de reprendre sa carrière? Dans un effort pour garder votre mariage en bonne santé, reconnaissez ce qui fait peur à votre femme et faites face peurs comme un front uni.
16 Leur sens de l'humour
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Les femmes sont tout aussi drôle comme leurs homologues masculins, et un mari devrait prendre le temps de remarquer le sens de l’humour de sa femme. Mais il est tout aussi essentiel de remarquer ce qu’elle ne fait pas trouver drôle. Si vous savez qu'elle n'est pas fan de farces ou cadeaux de bâillon , par exemple, abandonnez-les avant qu'ils ne provoquent des tensions dans votre mariage. Et si vous voulez un bon rire, essayez-les 150 blagues si horribles qu'elles sont hilarantes .
17 Leurs talents
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Un peu de reconnaissance pour les talents de votre femme peut aller très loin. Cela ne signifie pas nécessairement lui prodiguer des éloges constants pour chaque petite chose qu'elle fait, mais prendre note de tous ces domaines dans lesquels elle le tue aidera certainement à garder votre mariage fort et lui fera se sentir beaucoup mieux à propos de ces choses elle n'est pas si confiante.
18 Leurs déclencheurs émotionnels
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Cela pourrait être un groupe de gens bruyants criant ou cette publicité ASPCA avec Sarah McLachlan (vous connaissez celui). Quels que soient les déclencheurs émotionnels de votre femme, les remarquer peut vous aider à éviter d'appuyer sur ces boutons. D'un autre côté, cela peut aussi signifier savoir que vous pouvez instantanément remonter son humeur en lui montrant cette vidéo de Kristen Bell pleurer sur les paresseux de nouveau.
19 Combien de travaux ménagers font-ils?
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Au 21ème siècle, travaux ménagers n'est plus considérée comme du ressort exclusif des femmes, mais il n’ya toujours pas de division du travail tout à fait équitable dans les couples mariés hétérosexuels. En fait, une étude de 2016 publiée dans le Journal du mariage et de la famille révèle que, même dans les couples hétérosexuels où la femme est le principal soutien de famille, les partenaires féminines font toujours plus de travaux ménagers que leurs homologues masculins. C’est pourquoi il est si important de remarquer toutes ces petites choses qu’elle fait pour se redresser, de faire le lit le matin à plats sont rangés la nuit. Et si vous voulez vous assurer que vous faites votre part, commencez par ces 15 tâches que chaque père devrait avoir à faire .
20 Ce qu'ils font pour leur famille
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Essayez de dire à votre femme à quel point ce repas était génial ou de lui faire savoir que vous appréciez ses rendez-vous après tout, il est important que les maris remarquent le travail invisible qui consiste souvent à entretenir une maison. «Ce travail mental des femmes est souvent méconnu», dit Anna Yam , Ph.D., psychologue clinicien à Psychologie de Bloom en Californie. «Les maris qui reconnaissent ce travail précieux ont préparé leur mariage pour un plus grand succès.»
21 Leurs responsabilités
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Vous savez qu'elle décrit toujours ses journées comme stressantes, mais savez-vous ce qui se passe réellement dans son assiette au quotidien? Il s'agit peut-être de gérer un client d'un million de dollars au travail, d'avoir une gamme infinie de tâches à accomplir à la maison ou d'être la personne de référence pour tout ce qui concerne vos enfants. En tant que mari, reconnaître ce dont elle est aux prises au quotidien peut être un atout majeur pour votre relation à long terme - et il vous sera également plus facile d’aider à atténuer certaines de ces pressions. Et pour plus de façons de l'épater, essayez-les 23 petits compliments que vous ne dites pas qui iront très loin .
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