Environ 57% des mères du États-Unis occupaient un emploi rémunéré en 2018, selon le Bureau des statistiques du travail . Et ces mères passent plus de temps au bureau que jamais auparavant. À partir de 2018 Données du Pew Research Center , la mère moyenne travaille environ 25 heures par semaine, soit plus du double du temps que la plupart des mères passaient au travail il y a à peine un demi-siècle.
Cependant, alors que les mamans les journées de travail peuvent s'allonger, les heures que les mères doivent consacrer parentalité ne raccourcissent pas. Pour en savoir plus, lisez la suite pour découvrir ce que c'est vraiment d'être un maman qui travaille .
1 Vous pourriez être ravi de retourner au travail après la naissance de votre bébé.
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Bien que vos amis et collègues de travail puissent supposer que votre congé de maternité était essentiellement un vacances , ces longues heures de nourrissage, de bain, de changement et de balancement de bébé ne sont pas exactement les plus relaxants. Bien que les gens puissent vous demander comment vous avez trouvé les moyens de retourner à votre travail, en retournant au pays du vieux café et l'interaction avec un adulte peut en fait sembler plus une pause que votre congé parental.
2 La planification à la minute près est le seul moyen de survivre.
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Si vous pensiez que votre calendrier était déjà chargé, les enfants ajouteront certainement une nouvelle couche de complexité à votre problème de planification. Le temps que vous passiez à vous préparer Matin C'est maintenant du temps passé à s'habiller, à nourrir, à changer, à s'habiller et à jouer avec votre bébé, à les déposer à la garderie ou à les confier à une baby-sitter, tout en essayant de se rendre au travail à l'heure.
Et si tu veux tout le monde prêt pour le lit à une heure raisonnable, il n'y a pas de marge d'erreur, ce qui signifie que rester coincé dans la circulation ne serait-ce que quelques minutes peut perturber votre routine du soir.
3 Vous aurez vraiment besoin d'un village pour vous aider.
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Tout ce truc «il faut un village»? C'est vrai à 100% pour les mères qui travaillent. De enseignants et les administrateurs de l'école aux membres de la famille et copains , vous avez besoin de toute une équipe derrière vous pour tout faire, que ce soit pour vous rappeler les projets scolaires et les sorties scolaires de votre enfant, ou pour vous donner un coup de main les jours où votre baby-sitter habituelle tombe malade ou votre enfant tombe avec quelque chose.
Certaines personnes supposeront que vous êtes compétitif avec les mères au foyer.
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Certaines mamans travaillent par nécessité économique et certaines mamans restent à la maison pour la même raison. Certaines mamans travaillent parce qu’elles adorent et certaines mamans restent à la maison parce qu’elles ne le font pas. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous travaillez ou la raison pour laquelle une autre mère ne travaille pas, vous savez qu'il n'y a pas de mauvais sang entre les parents d'un côté ou de l'autre des choses - vous essayez tous simplement de passer la journée avec votre santé mentale et vos comptes bancaires intacts.
5 Vous finirez probablement par tirer plus de poids dans la maison que votre partenaire.
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Même si vous et votre partenaire aviez une division du travail relativement équitable avant d'avoir des enfants, cela peut appartenir au passé une fois que vous êtes de retour au travail. Dans les familles où les deux parents travaillent à temps plein, les mères en font encore beaucoup plus travaux ménagers que leurs homologues masculins, selon les données du Bureau des statistiques du travail qui a été compilé entre 2009 et 2013.
6 Votre trajet peut commencer à ressembler à une pause.
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Des minutes ou même des heures passées coincées dans la circulation ou dans un train bondé ont peut-être déjà été frustrantes, mais ce temps que vous pouvez maintenant utiliser pour rattraper un retard Podcast ou deux — ou pour écouter de la musique qui n'a pas été faite par Raffi —Pourrait juste vous sentir comme une pause bienvenue maintenant que vous avez des enfants.
En fait, prendre ce temps pour vous pourrait faire de vous un meilleur parent à long terme. «Lorsque vous rentrez du travail, décompressez», suggère thérapeute et coach de vie Jaime Kulaga , Ph.D. «Ne soyez pas au téléphone pour prendre des conférences téléphoniques et consulter vos e-mails dans le trafic. Ramenez la voiture à la maison pour écouter de la musique ou un podcast, arrêtez-vous à la salle de sport pour une séance d'entraînement de 15 minutes. Décompressez pour que vous puissiez être un meilleur conjoint et parent quand tu rentres à la maison.
7 Les gens supposeront que vous êtes moins capable.
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Bien sûr, vous en avez peut-être plus dans votre assiette en tant que parent qui travaille que vous n'en aviez avant les enfants, mais cela ne vous préparera probablement pas à l'étrange jugements de vos collègues. Vous pourriez être surpris par la fréquence à laquelle vos collègues, autrefois apparemment favorables, plaisantent sur le fait que vous avez un «cerveau de maman» lorsque vous avez la moindre erreur.
Cela est particulièrement vrai pour les mères qui allaitent - en fait, une étude de 2011 publiée dans Bulletin de personnalité et de psychologie révèle que les femmes qui allaitent étaient perçues comme moins compétentes et moins souhaitables que les femmes qui n'allaitent pas avec exactement les mêmes qualifications.
8 La privation de sommeil vous déstabilisera.
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Alors que vous êtes toujours capable de la même qualité de travail, vous pouvez avoir l'impression que votre cerveau ne tire pas tout à fait sur tous les cylindres - et c'est probablement le résultat d'un manque de sommeil. Passer de huit heures de sommeil par nuit à une quantité qui pourrait légalement être qualifiée de torture pourrait jeter n'importe qui de son jeu, au moins temporairement.
Une étude de 2017 publiée dans Médecine de la nature a constaté que la privation de sommeil perturbe la capacité de nos cellules cérébrales à communiquer entre elles, entraînant des défaillances mentales temporaires qui peuvent affecter la mémoire et la façon dont nous percevons et réagissons au monde qui nous entoure. Cela pourrait être la raison pour laquelle vous prenez juste un tout petit un peu plus longtemps pour créer l'e-mail parfait que vous ne l'avez fait avant votre bébé.
9 Vous effectuerez plusieurs tâches à la fois d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible.
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Si vous êtes comme la plupart des parents, vous apportez probablement du travail à la maison de temps en temps - et cela signifie multitâche . Vous vous retrouverez rédaction d'e-mails tout en tressant les cheveux, en prenant des appels de travail tout en préparant les repas scolaires et en répétant vos présentations à un public qui préférerait probablement regarder Gelé .
10 Votre «temps pour moi» appartient au passé - du moins pour le moment.
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Si vous avez des enfants relativement jeunes, essayer d’équilibrer votre carrière et votre famille peut signifier que le temps que vous avez passé pour vous-même n’est guère plus qu’un lointain souvenir. Tu es soudainement épicerie et cuisiner des repas pour plus de gens, en faire plus lessive , nettoyer plus de dégâts, répondre aux besoins de toilettage de personnes autres que vous-même et passer vos week-ends à caresser des zoos et des sorties de jeux. Donc, vous faufiler dans les ouvertures de galeries, les cours de yoga et les soins de beauté que vous avez déjà appréciés peut sembler presque impossible. Mais sachez que ce n'est pas pour toujours!
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11 Les gens feront beaucoup de commentaires étranges sur votre apparence.
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Malgré quoi films et les émissions de télévision ont fait réfléchir les gens est possible pour les mères qui travaillent de trouver le temps douche et créez des tenues adaptées au bureau qui n'ont pas de crachats dessus. (Et oui, vous trouverez probablement cela un peu ennuyeux - et condescendant - lorsque votre patron vous félicite d'avoir pu sortir de la maison avec une paire de chaussures assortie.)
12 Vous découvrirez que chaque activité est destinée aux parents au foyer.
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Vous voulez emmener votre enfant à une heure du conte à la bibliothèque ou à un cours de gymnastique? Bonne chance. Comme vous le découvrirez bientôt, pratiquement toutes les activités destinées aux jeunes enfants ont lieu pendant les heures de travail traditionnelles.
13 Vous aurez probablement des jours où votre niveau de stress est plus élevé que vous ne l’auriez jamais imaginé.
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À quoi s'ajoutent un manque de sommeil, de longues heures de travail et pratiquement pas de temps personnel? Un grand nombre de stress . L’acte de jonglerie que les parents qui travaillent doivent maîtriser n’est pas facile et peut entraîner des niveaux de stress différents de ceux que vous avez connus auparavant. Heureusement, une fois que vous avez compris comment tout faire (et vous le ferez!), Vous serez étonné de votre propre force.
14 Les gens partageront avec enthousiasme leurs opinions sur votre travail.
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Être une mère qui travaille signifie souvent que les gens supposent que vous êtes impatient d'entendre leur opinion sur votre l'équilibre travail-vie - même s’ils n’ont pas d’enfants eux-mêmes. Même si les autres ne vous soutiennent pas en tant que parent, la science le fait! Une étude de 2018 publiée dans la revue Travail, emploi et société ont constaté que les filles élevées dans des foyers avec des mères qui travaillent sont plus susceptibles de réussir une carrière. La recherche a également montré que les enfants des mères qui travaillent sont tout aussi heureux à l'âge adulte que les enfants des mères au foyer.
15 Vous allez commander tellement de plats à emporter.
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Regarde, tu n'es pas Ree Drummond . Vous n’avez que peu de temps dans une journée pour préparer vos repas et faire votre travail. Donc, si les deux applications les plus utilisées sur votre téléphone sont Postmates et DoorDash, ne vous en faites pas.
16 Vous vous surprendrez à expliquer pourquoi vous travaillez avec des gens tout le temps.
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Les gens semblent souvent oublier que le travail est en fait une nécessité économique pour de nombreuses mamans, pas une loisir ils le font pour passer le temps. Et oui, il y aura beaucoup de gens qui vous demanderont pourquoi vous n’avez pas choisi de rester à la maison, mais ne rêveraient jamais de demander la même chose à un père qui travaille.
17 Le travail à domicile n’est pas la solution que pense votre patron.
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Tandis que travailler à domicile peut être génial, agir comme si cela permettait aux mamans de renoncer à la garde d'enfants n'est pas réaliste. Les enfants vivent, respirent, mangent des collations, ont besoin d'attention, et non ceux que vous pouvez simplement mettre dans leur chambre avec une poignée de livres et de jouets pour la journée pendant que vous faites votre travail.
La plupart des parents qui travaillent à la maison constateront qu'ils ont besoin d'embaucher une gardienne ou de trouver une autre forme de garde d'enfants, même pour les moments où ils sont à la maison. (Et les mères qui travaillent: ne pense à propos de la participation à une conférence téléphonique sans appuyer sur le bouton `` muet ''.)
18 Les gens agiront comme si mettre votre enfant à la garderie était une erreur.
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Pour chaque mauvaise nounou ou garderie, il y en a des milliers d'incroyables qui prennent grand soin des enfants et les rendent aussi plus intelligents et plus sociaux. Malheureusement, cela n'empêchera pas les gens d'insinuer que le fait que quelqu'un d'autre que maman regarde un enfant revient à être élevé par un inconnu.
19 Vous pourriez ne pas vous sentir coupable du tout.
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On dit souvent aux mères qui travaillent comment coupable ils ressentiront - et devraient peut-être - se sentir éloignés de leurs enfants cinq jours par semaine. Mais tu sais quoi? Vous pourriez ne pas ressentir le moindre soupçon de culpabilité à l'idée d'utiliser vos compétences à bon escient et de montrer à vos enfants que les mamans peuvent faire tout ce que les papas - ou les personnes sans enfants - peuvent faire.
20 Votre heure de déjeuner n'est plus une pause.
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Bien que vous ayez peut-être travaillé plus de quelques fois pendant l'heure du dîner avant d'avoir des enfants, votre repas sera encore plus divisé une fois que vous aurez des enfants. En plus d'utiliser ce temps pour faire votre travail réel, il est passé à réserver vos enfants. rendez-vous chez le médecin , en les inscrivant à des cours de karaté et en surenchérissant sur eBay pour cela jouet votre enfant ne peut tout simplement pas vivre sans pour son anniversaire.
21 Vous aurez besoin d'amis parents.
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Vous constaterez que la vie est plus facile quand vous en avez copains dans le même bateau. Que vous ayez besoin de quelqu'un qui puisse venir chercher votre enfant lorsque vous êtes en retard ou simplement de quelqu'un avec qui compatir, ces amis seront votre bouée de sauvetage à un moment ou à un autre.
22 Les gens vous diront comment gérer votre temps.
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Si jamais vous exprimez que vous êtes stressé ou pressé par le temps à un collègue, en particulier sans enfants, vous pourrez peut-être profiter de leur opinion sur la façon dont vous pourriez être meilleur gérer son temps . Ne saviez-vous pas que cela ne devrait prendre que cinq minutes pour mettre vos enfants au lit et que vous pourriez gagner des heures en achetant exclusivement dans la section préparée de Whole Foods? Un conseil: il suffit de sourire, de hocher la tête et de s'éloigner - puis envoyez immédiatement un message à vos parents amis sur le ridicule de l'échange.
23 Les pauses de pompage ne sont pas de véritables pauses.
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À moins d'être surhumain, vous ne pouvez probablement pas pomper et créer une présentation PowerPoint en même temps. Ce n'est tout simplement pas une réalité.
Vos collègues peuvent penser que ces pauses de pompage que vous prenez au travail s'apparentent à un midi légalement mandaté. Soleil , mais ils sont tout sauf relaxants. Il n’ya rien d’amusant à être attaché à une machine bruyante dans un bureau froid et vide, en priant simplement pour que la serrure de la porte fonctionne réellement.
24 Vous devrez peut-être assouplir ces règles de temps d'écran de temps en temps.
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Lorsque vous avez un tout-petit qui pleure sur les mains et que vous travaillez pour finir, cet épisode supplémentaire de Peppa Pig semblera être le cadet de vos soucis, même si cela pousse votre enfant sur ses deux heures temps d'écran limite.
25 Vous manquerez probablement une ou deux sorties sur le terrain, ou toutes.
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Bien sûr, vous pouvez vous dire que vous vous rendrez à chaque événement scolaire. Mais en tant que mère qui travaille, vous êtes redevable à votre patron ainsi qu'à vos enfants. Cela signifie que vous manquerez inévitablement certains des événements de vos enfants - mais ne vous inquiétez pas, votre enfant ne se souviendra probablement même pas de ce voyage (et encore moins de celui qui l'a chaperonné) dans cinq ans.
26 Vous réussirez à emballer autant de temps de qualité en si peu de temps réel.
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Si vous passez plus de 40 heures loin de votre enfant chaque semaine, vous deviendrez un maître à emballer des tonnes de plaisir en famille dans chaque minute que vous passerez avec votre enfant. Les week-ends où vous passiez autrefois à dormir seront soudainement emballés dans les branchies avec des excursions dans les parcs, les musées, les films et les maisons d'amis - et vos enfants adoreront probablement chaque minute.
27 Vos jours seront tellement plus longs que vous ne l'aviez jamais imaginé.
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Il y avait autrefois un début et une fin à vos jours. Mais en tant que parent qui travaille, vous êtes toujours sur appel pour quelqu'un. Bien sûr, votre patron sait peut-être mieux que de frapper votre porte à 3 heures du matin, mais votre tout-petit qui est certain qu'il y a un monstre dans son placard n'a certainement pas compris ce mémo.
28 Trouver le temps de faire des courses vous semblera pratiquement impossible.
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Vous avez du travail jusqu'à 18 heures, puis le dîner, l'heure du bain, l'heure du coucher, l'heure du nettoyage et peut-être une heure pour vous-même avant qu'il ne soit temps de frapper le foin - et malheureusement, votre nettoyeur à sec, votre dentiste et votre pharmacie locale ne sont pas t Entreprises ouvertes 24 heures sur 24. Étant donné qu'un voyage à l'épicerie avec vos enfants peut se transformer en une épreuve de trois heures, vous remercierez vos chanceuses étoiles pour les dates de jeu dans les maisons d'autres enfants et, très franchement, Amazone .
29 L'épuisement professionnel est réel.
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Parfois, c’est trop - parce qu’avoir un emploi et prendre soin des enfants signifie que vous avez essentiellement un horaire de travail sans interruption, sans pauses. Et même si cela peut sembler être un travail sans fin, avant que vous ne le sachiez, les enfants pourront prendre soin d'eux-mêmes, du moins pendant un petit moment. Cela signifie que bientôt, vous aurez amplement le temps de regarder des films non animés et de reprendre ce cours de yoga après le travail.
30 Vous serez probablement toujours le premier à appeler l’école de vos enfants.
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Même si vous et votre partenaire travaillez tous les deux à plein temps, vous serez probablement toujours celui qui répondra à tous les appels de l’école de vos enfants. Et, malheureusement pour les maris et les petits amis désireux de faire partie de la vie sociale de leurs enfants, vous serez probablement aussi le seul invité à des groupes de jeu.
31 Vous trouverez des rappels de vos enfants partout.
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Vos enfants peuvent vous manquer pendant que vous êtes au travail, mais ne vous inquiétez pas, vous trouverez de nombreux rappels à leur sujet où que vous alliez. En fait, vous avez environ 3 000 fois plus de chances de trouver un Sophie la girafe anneau de dentition dans votre sac à main que vous êtes un stylo à bille.
32 Vous souhaiterez parfois pouvoir rester à la maison.
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Peu importe combien tu aime ton travail , il y aura toujours ces jours insupportables où vous souhaitez simplement pouvoir être à la maison avec vos enfants. Heureusement, le lendemain matin, vous vous réveillerez avec la résolution de recommencer.
33 Mais vous êtes peut-être un meilleur parent parce que vous ne l’êtes pas.
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Ce n'est pas parce que vous aimez vos enfants que vous voulez nécessairement être avec eux 24 heures sur 24, et même les parents qui veulent rester à la maison ne peuvent pas toujours le faire fonctionner financièrement . Vous constaterez peut-être même que votre relation avec vos enfants est meilleure lorsque vous ne passez pas chaque seconde avec eux. Si le travail vous rend plus heureux, en meilleure santé et plus stable financièrement, il est également susceptible de faire de vous un meilleur parent. Et si vous voulez profiter au maximum de votre temps avec votre enfant, commencez par ces 23 façons géniales d'être un parent plus heureux .
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