Lorsque vous et votre conjoint avez fait le nœud pour la première fois, vous avez probablement réfléchi à la façon dont votre vie pourrait se dérouler: à quoi ressembleraient vos enfants, où vous achèteriez votre première maison, quelle race de chien vous adopteriez - peut-être même comment cela se passerait-il? sentez-vous bercer côte à côte dans des chaises assorties une fois que vous êtes devenu vieux et gris.
Mais vous n'avez peut-être pas pensé à ce qu'il faudrait pour que votre syndicat atteigne la quarantaine. Et c'est dommage, car il s'avère que ces années de transformation peuvent modifier votre relation plus que vous ne le pensez. Qu'il s'agisse de traiter avec des parents vieillissants ou de faire face à des pulsions sexuelles incompatibles, beaucoup de choses peuvent se passer entre 40 et 50 ans.
Dans cet esprit, voici un recueil des nouvelles réalités auxquelles vous êtes le plus susceptible de faire face alors que vous et votre conjoint approchez de l'âge mûr. Alors que certains sont plus souhaitables que d'autres, chacun contribue à ce qui, espérons-le, pourrait être un lien joyeux et permanent. Pour en savoir plus, découvrez le 40 secrets de couples mariés depuis 40 ans .
1. Vous n'aurez plus autant envie de sexe que vous en aviez l'habitude
`` Les couples trouvent souvent que leur intimité sexuelle s'estompe un peu dans la quarantaine et au-delà '', explique le Dr Carla Manly, psychologue clinicien et auteur du livre à venir Joie de la peur . `` Cela est souvent dû à des changements dans la femme d'une femme niveaux d'hormones ainsi que des changements importants dans la libido et les capacités sexuelles d'un homme », explique-t-elle.Voulez-vous étouffer cela dans l'œuf? Ne manquez pas le 40 façons d'avoir une vie sexuelle saine après 40 ans .
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2. Vous êtes capable de créer des liens à un niveau encore plus profond
«À mesure que l'âge augmente - en particulier au milieu de la quarantaine et au-delà - de nombreuses personnes deviennent de plus en plus introspectives», dit Manly. «Plutôt que de se concentrer uniquement sur les objectifs et les réalisations externes, cela peut être le moment de se replier sur soi.
Heureusement, cela peut avoir un effet bénéfique sur les relations interpersonnelles, en particulier avec votre conjoint. «Cela peut affecter de manière significative un mariage en augmentant la connectivité et les intérêts mutuels», atteste-t-elle.
3. Vous redécouvrez à quoi ressemblait votre mariage avant les enfants
«De nombreux couples avec enfants trouvent que la quarantaine leur donne plus d'espace personnel, car les tâches d'éducation des enfants diminuent souvent à mesure que les enfants grandissent», explique Manly. Pour le meilleur ou pour le pire, les adolescents n'ont tout simplement pas besoin - encore moins veulent - du même niveau d'attention qu'ils recevaient autrefois. Cela pourrait signifier l'une des deux choses pour votre mariage: soit vous redécouvrez à quoi ressemblait votre partenariat avant les enfants, soit vous oubliez de quoi vous parliez toute la journée.
4. Vous avez chacun plus de temps libre à consacrer à votre mariage… ou pas
En raison de la diminution des tâches d'éducation des enfants, les couples se retrouvent souvent avec beaucoup plus de temps libre qu'ils ne le faisaient auparavant, dit Manly. La façon dont ils utilisent ce temps, bien sûr, dépend d'eux. Certains le consacrent au travail et aux loisirs. D'autres, cependant, choisissent de se concentrer davantage sur leurs relations personnelles, dit-elle. Et évidemment, cela ne peut que conduire à une connexion encore plus profonde. S'il ne s'assure pas que ce n'est pas l'un des 40 signes que vous divorcerez dans la quarantaine .
5. Vous trouvez des moyens de redonner ensemble
À 40 ans, vous avez probablement un nombre important de ressources sous votre contrôle. Pour certains couples, cela devient une motivation à tourner leur attention vers l'aide aux autres, dit Manly. «C'est peut-être un moment où les activités de bénévolat se multiplient au profit du mariage et de la communauté», explique-t-elle.
6. Vous réalisez que vous avez de moins en moins de points communs
C'est triste mais vrai. «Malheureusement, certains couples se séparent les uns des autres dans la quarantaine», dit Manly. `` Lorsque les devoirs d'éducation des enfants, la construction d'un foyer et la croissance de carrière ne sont plus les principaux objectifs du mariage d'un couple, parfois l'un ou les deux partenaires se rendent compte qu'ils n'ont pas grand chose en commun ou qu'ils sont tombés amoureux '' elle explique. Et si vous souhaitez raccourcir la distance, assurez-vous que vous êtes conscient de la 40 pires erreurs commises par les personnes mariées .
7. Vous recherchez de l'excitation en dehors de votre mariage
Pour certains couples, la liberté accrue de la quarantaine ressemble plus à une ornière qu'ils doivent satisfaire en dehors du partenariat. `` Certaines personnes trouvent qu'elles commencent à regarder en dehors du mariage pour s'épanouir - que ce soit par des achats matériels, affaires extraconjugales , ou des réalisations externes », explique Manly.
8. Vous placez d'autres responsabilités devant votre conjoint
Ce n'est pas parce que votre mariage, votre travail et vos enfants ne nécessitent pas la même attention quotidienne qu'autrefois que les responsabilités qui les sous-tendent n'ont pas augmenté. En fait, même si vos enfants demandent moins de proximité physique, ils ont souvent besoin de plus de soutien matériel et émotionnel. Votre travail, quant à lui, peut sembler plus sûr, mais cela signifie seulement qu'il nécessite plus de travail en coulisse.
Du coup, `` nous sommes souvent débordés par ces engagements '', explique Kerry Lusignan, fondateur de la Centre de thérapie de couple de Northampton . Et cela, à son tour, pourrait vous forcer à consacrer moins de temps à votre mariage. Assurez-vous que ce n'est pas un indicateur de quelque chose de plus en lisant sur le 20 signes que vous êtes dans un mauvais mariage et que vous ne le savez pas .
9. Vous passez de la parentalité de vos enfants à celle de vos parents
À 40 ans, vous deviendrez probablement encore plus conscient de vos parents vieillissants, dit Lusignan. Non seulement ils rappellent leur propre vieillissement inévitable, mais ils rappellent également qu'ils auront peut-être besoin de votre aide pour prendre soin d'eux-mêmes un jour. Ainsi, même si vos enfants vous demandent moins, vos parents peuvent intervenir et prendre leur place en tant qu'objet de votre énergie et de votre affection.
10. Votre mariage ressemble à du travail
Le mariage après 40 ans peut devenir de plus en plus stressant alors que nous faisons face à ce que Lusignan appelle «les exigences de s'occuper d'une vie bien construite». Cela signifie que toutes les relations, passe-temps et connexions que vous avez cultivés peuvent exiger votre temps, votre argent et votre énergie émotionnelle. «Par nature, ces fardeaux sont souvent nés de l'amour», dit-elle. Et tant que l'amour est là, le travail requis est de petits grains par rapport à la récompense.
11. Vous êtes plus susceptible de défendre votre position sur certaines questions clés
`` Les années 40 peuvent être une période de plus de maturité '', déclare le rabbin Shlomo Slatkin, thérapeute à Le projet de restauration du mariage . «En général, les personnes de 40 ans peuvent être plus têtues et penser qu'elles ont toutes les réponses», explique-t-il.
En conséquence, les combats portent davantage sur des désaccords sous-jacents réels que sur des problèmes ridicules au niveau de la surface. Cela pourrait révéler des différences de longue date qu'aucun de vous ne reconnaissait.
12. Vous êtes mieux à même de faire des compromis
Même si vous êtes plus susceptible de défendre votre position sur les problèmes qui vous importent le plus, vous êtes également mieux équipé pour faire des compromis sur ceux qui ne le sont pas. La plupart des personnes de 40 ans «ont vécu la vie et comprennent qu'il est important d'être flexible», déclare Slatkin. Cela signifie que lorsqu'il s'agit de naviguer en eaux troubles et de disputes de tous les jours, vous êtes mieux en mesure de faire des compromis que vous ne l'étiez dans la vingtaine et la trentaine.
13. Le fondement de votre mariage sera plus fort que jamais
Un couple qui reste marié jusqu'à la quarantaine «connaîtra plus de stabilité», déclare Slatkin. Après plus de quelques années de mariage et l'éventuelle éducation de petits enfants, très peu parvient à faire basculer le bateau, dit-il. La plupart des «transitions importantes dans la vie» ont déjà été effectuées. Mais pour vous assurer que la stabilité ne se transforme pas en ennui, assurez-vous de consulter ces 50 façons de garder votre mariage frais.
14. Il ne restera plus rien à l'imagination
Lorsque vous pouvez utiliser la salle de bain avec la porte ouverte sans un soupçon de résistance de la part de votre moitié, vous vous rendez compte que la vie privée est officiellement devenue une chose du passé. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose, c'est juste un facteur dont il faut être conscient. En ce qui concerne les choses que vous devez toujours garder pour vous, assurez-vous de consulter le 30 choses qu'aucune femme ne veut jamais entendre.
15. L'élément de surprise devient plus difficile à atteindre
Une conséquence du fait que votre partenaire vous connaît mieux que vous ne vous connaissez vous-même est qu'il n'y a pas grand-chose qu'un couple puisse faire pour se surprendre après 40. Bien sûr, vous pouvez réserver une escapade au hasard ou tenter d'introduire une autre forme d'excitation, mais soyons réalistes: votre partenaire verra probablement la surprise à un kilomètre de distance.
16. Vous et votre partenaire devenez plus confiants financièrement
Un jeune couple peut avoir besoin de se vérifier souvent en ce qui concerne les dépenses et les habitudes financières. Après tout, celui qui dépense le plus d'argent n'est peut-être pas celui qui le gagne, et vice versa. Après 40 ans, cependant, les couples sont généralement parvenus à une compréhension mutuelle des questions d'argent, ce qui permet aux deux partenaires de faire implicitement confiance à l'autre pour dépenser et gagner sagement. Et pour vous assurer que vos économies d'avant 40 ans ne sont que la pointe de l'iceberg, assurez-vous de les consulter 40 façons d'augmenter sérieusement vos économies après 40 ans.
17. Vous passez plus de temps à deux avec d'autres couples mariés
Après 40 ans, vos amis mariés et célibataires commencent généralement à voyager dans des cercles différents. Après tout, vos amis célibataires ne veulent pas jouer à la troisième roue et vos amis mariés ne veulent pas jouer l'ailier et l'ailière pour toujours. Alors habituez-vous à passer plus de temps libre avec d'autres couples et à apprendre à tolérer des amis avec des conjoints que vous n'aimez peut-être pas.
18. Ce que vous considérez comme des changements «sexy»
Quand vous étiez plus jeune, vous trouviez probablement les choses traditionnellement sexy sexy: abdos, humour, cheveux pulpeux. Après 40 ans, cependant, ce sont les petites choses qui commencent vraiment à vous exciter.
Par exemple, lorsque votre partenaire fait l'épicerie même si c'est votre tour parce qu'il sait que vous êtes stressé par une évaluation des performances. Ce ne sont peut-être pas des draps en satin rouge, mais des actes comme ceux-ci contribueront grandement à restaurer toute étincelle perdue au fil des ans.
19. Vous attendez de plus en plus votre relation
Après 40 ans, vous et votre conjoint êtes probablement tombés dans une routine de qui fait quelles tâches et qui s'occupe de chaque responsabilité. Cela signifie qu'au lieu de vous remercier pour chaque tâche - comme mettre un pot de café le matin - ils peuvent le prendre pour acquis et devenir irrité si jamais vous oubliez. Bien qu'il s'agisse d'un aspect inévitable de toute relation à long terme, il peut être judicieux de ne pas oublier de prendre du recul et de remercier votre conjoint pour tout ce qu'il fait. Et ce ne sera pas seulement bon pour eux, soit consultez le 20 Avantages de la gratitude fondés sur la science.
20. Vous trouvez plus de raisons de rester ensemble
À un stade précoce du mariage, vous et votre partenaire resté ensemble par amour. Mais après 40 ans, vos vies deviennent si imbriquées que les raisons de rester ensemble se multiplient. Après tout, pensez au nombre de responsabilités et de souvenirs que vous partagez maintenant.
21. Vous montrez votre amour de différentes manières
Même si votre amour reste aussi fort qu'au début - ou devient encore plus fort - cela ne veut pas dire qu'il se manifestera de la même manière. Cela signifie que les baisers et les caresses de vos 20 et 30 ans peuvent être de moins en moins nombreux, alors que vous commencez maintenant à compter de plus en plus sur eux émotionnellement. Quoi qu'il en soit, attendez-vous à ce que votre amour change - et essayez de ne pas le laisser vous effrayer.
22. Vous pourriez devenir l'infirmière à temps partiel de votre partenaire
Après 40 ans, de nombreuses choses pas si amusantes peuvent commencer à vous arriver, à vous et au corps de votre partenaire. Et en tant que conjoint, il vous incombe souvent d'aider votre autre significatif à travers tout ce qui l'afflige. Bien que cela ne crie pas vraiment sexy, le bain à l'éponge d'un être cher après une intervention chirurgicale réussie peut en fait être plutôt romantique.
23. Vous reconnaissez certaines vérités qui dérangent
Bien qu'il soit peu probable que vous ou votre conjoint mouriez soudainement de si tôt, 40 marque un tournant à partir duquel il devient important de planifier l'inconnu potentiellement dévastateur. Cela signifie s'assurer que vous et votre conjoint êtes couverts par une assurance-vie en cas de tragédie sur l'un de vous.
24. Vous commencez à envisager un nouvel endroit où vivre
Une fois que vos enfants ont quitté le nid, il se peut que vous ne soyez plus attaché à votre emplacement actuel. Qu'il s'agisse d'un nouvel état, d'un nouveau quartier ou simplement d'une nouvelle maison, après 40 ans, vous et votre conjoint pouvez commencer à vous demander si vous feriez mieux de vivre ailleurs.
Autant la valeur que votre espace actuel détient en tant que maison d'enfance de vos enfants, il vaut la peine de se demander si cela vous convient toujours à vous deux maintenant qu'ils sont partis. Et pour plus de décisions que vous voudrez peut-être prendre à ce stade de votre vie, consultez le 40 choix de vie que vous regretterez par 40.
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25. Vous réalisez si votre relation était enracinée dans l'attraction physique
Même avec les régimes de gym les plus stricts, votre le corps va changer après 40 ans - souvent pas de la manière la plus attrayante. Ce n'est que de mauvaises nouvelles si votre mariage est basé uniquement sur l'attirance physique. Sinon, c'est simplement une autre chose sur laquelle vous pouvez vous lier tous les deux. Rappelez-vous: ils vieillissent aussi.
26. Vous redécouvrez vos passe-temps communs
Peut-être que vous et votre conjoint étiez connus pour être des habilleurs pointus lorsque vous vous êtes rencontrés à la fin de la vingtaine. Ou vous étiez au courant de tous les derniers best-sellers. Quoi qu'il en soit, la quarantaine vous laisse le temps et l'argent nécessaire pour redécouvrir vos passe-temps communs de manière plus mature.
27. Vous ne voulez plus faire certaines activités ensemble
Au début d'un mariage, les conjoints sont plus susceptibles de s'adapter aux souhaits et aux désirs de leur partenaire. Ils pourraient, par exemple, regarder le football le dimanche juste pour passer du temps avec leur bien-aimé. Après 40 ans, cependant, lorsqu'ils ont passé beaucoup de temps avec leur conjoint et ont une meilleure perception de leurs propres besoins, ils peuvent se sentir moins enclins à le faire. Bien que cela puisse entraîner des difficultés dans un mariage si l'un des conjoints se sent abandonné, le fait d'en parler peut souvent conduire à un lien plus fort que jamais.
28. Vous vous battez pour les enfants adultes
Tous les enfants ne grandissent pas pour devenir un adulte qui fonctionne bien. Lorsque les enfants éprouvent des difficultés après leur déménagement, cela met souvent une pression unique sur les parents qui, bien que n'étant plus légalement responsables du bien-être de leur enfant, ressentent souvent une responsabilité morale à leur égard. Ces nouvelles eaux non testées peuvent souvent révéler des différences éthiques importantes entre vous et votre partenaire.
29. L'un ou les deux d'entre vous pourraient avoir une crise de la quarantaine
Après 40 ans, certaines personnes commencent à regarder leur vie avec perplexité, se demandant comment - et pourquoi - elles sont arrivées là où elles sont. Dans le langage courant, c'est ce qu'on appelle un crise de la quarantaine . En tant que conjoint de quelqu'un qui vit une telle expérience, cependant, vous n'en êtes pas épargné. Bien que cela puisse amener votre partenaire à se déchaîner ou à agir différemment que d'habitude, ce n'est rien que deux adultes responsables et aimants ne peuvent pas gérer. Et s'ils descendent vraiment, assurez-vous de leur montrer le 40 faits qui vous donneront envie d'avoir 40 ans.
30. Vous naviguez dans la mort de vos premiers animaux de compagnie
Si tu obtenu un animal pour que vos jeunes enfants jouent avec - ou pour commémorer votre première maison - ils mourront probablement vers la quarantaine. Bien qu'il s'agisse d'une expérience déchirante, elle peut souvent rapprocher votre relation et vous préparer à la perte de parents et d'autres personnes qui vieillissent avec vous.
31. Vous regardez vos amis divorcer
Tous les mariages ne se terminent pas par la béatitude éternelle. Dans la quarantaine, vous constaterez peut-être que beaucoup de vos amis qui se sont mariés à vos côtés sont l'appeler quitte . Apprenez de leurs erreurs en demandant Qu'est ce qui ne s'est pas bien passé et faites de votre mieux pour éviter de prendre parti.
32. Vous apprenez à accepter les partenaires de vos enfants
À un moment donné, votre enfant commencera à ramener à la maison ses propres partenaires romantiques. Vous et votre conjoint pouvez avoir des réactions très différentes à l'égard de qui que ce soit. Comme toujours, cependant, il est préférable de parvenir à un consensus et de présenter un front unifié.
33. Vous devez jouer gentiment avec vos beaux-frères
Si vous ou votre partenaire avez des frères et sœurs, au moment où vous atteignez 40 ans, ils se sont probablement installés également. Cela ajoute une toute nouvelle dimension aux réunions de famille et aux relations familiales lorsqu'un nouveau conjoint entre dans l'équation.
34. Vous réapprenez à vous satisfaire au lit
En plus de varier les libidos, vous ou votre conjoint pouvez commencer à ressentir des pulsions sexuelles différentes à mesure que vous vieillissez. Si tel est le cas, il est important d'être ouvert et d'en parler. Bien que votre conjoint ne soit pas en mesure de satisfaire vos pulsions, il doit toujours se sentir à l'aise de partager ce qu'il vit. Et pour savoir pourquoi le sexe vieillit comme un bon vin, jetez un œil L'avantage incroyable d'avoir des relations sexuelles en vieillissant.
35. Vous avez tous besoin de plus de temps seul
Il est tout à fait normal que les conjoints vieillissants aient besoin de plus du temps seul . Surtout pendant une période de transition aussi cruciale que la quarantaine, vous pourriez avoir besoin de plus d'espace pour réfléchir et respirer par vous-même. Cependant, ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous aimez moins votre partenaire.
36. Vous apprenez à dire «non» aux autres et à donner la priorité à votre relation
À mesure que les partenaires entrent dans la quarantaine, ils se concentrent davantage sur ce qui est vraiment important. Profitez de cette inclination naturelle en disant «non» à plus de choses et en mettant votre énergie uniquement sur les choses qui le méritent. Et pour atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés, assurez-vous de vérifier Les 40 meilleures façons de conquérir la quarantaine.
37. Vous vous aimez encore plus
Même si la convoitise de vos 20 et 30 ans s'estompe, votre amour pour votre partenaire augmentera probablement à des hauteurs inimaginables. Le fait est que traverser ensemble des moments de vie mémorables peut apporter une toute nouvelle lumière sur votre partenaire, révélant des qualités que l'on ne peut s'empêcher de chérir.
38. Vous êtes mieux à même de tolérer les bizarreries de chacun
Après 40 ans, vous réalisez que bon nombre des choses ennuyeuses de votre conjoint ne changeront tout simplement pas. Cependant, avec votre nouvelle sagesse et votre flexibilité, vous pouvez voir que même si vous pouvez trouver ces comportements insupportables, c'est vraiment plus un tu problème. En réponse, vous vous trouverez beaucoup plus tolérant envers les «erreurs» de votre partenaire. Finalement, ils deviendront simplement des «bizarreries».
39. Vous développez un nouveau respect pour le travail de votre partenaire
Lorsqu'un couple se rencontre pour la première fois, leurs occupations jouent généralement un rôle mineur dans leur attraction. Cependant, après avoir passé beaucoup de temps ensemble et vu tout le travail acharné que leur partenaire met dans leur travail, les conjoints peuvent commencer à apprécier davantage le travail accompli par leur partenaire. Bientôt, ils ne mentionneront pas seulement que vous êtes grand, sombre et beau, mais aussi que vous êtes un magnifique Charpentier.
40. Votre mariage s'améliore
Comme toute autre chose, le mariage s'améliore avec de la pratique. Bien que la quarantaine puisse apporter de nombreux autres changements indésirables, votre mariage ne devrait bénéficier que du temps qui passe. Et maintenant que vous savez à quoi vous attendre du mariage après 40 ans, voyez ce qui vous manquerait en consultant le 40 choses que personne ne vous dit d'être célibataire de plus de 40 ans.
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