Vous êtes celui avec qui vous vous entourez. C'est vrai que tu parles de carrière Succès , l'intelligence conversationnelle ou le style. Si vous passez du temps avec des personnes intelligentes, il y a de fortes chances que vous appreniez certaines choses, et si vous passez du temps avec des millionnaires, vous obtiendrez probablement des conseils financiers. Mais le contraire est également vrai: traînez avec des gens qui ne prennent pas soin d'eux-mêmes, et vous pourriez commencer à faire de même. Vivez dans une ville où les mauvaises habitudes sont courantes et vous pouvez vous attendre à en prendre certaines.
Compte tenu de cela, nous avons creusé dans les données disponibles sur la santé des villes individuelles, tirées du recensement américain, Classement WalletHub , et ailleurs, pour déterminer quelles régions métropolitaines ont certaines des pires habitudes, y compris le pourcentage de rapports d'inactivité physique, de consommation excessive d'alcool, de tabagisme et d'obésité. Jetez un coup d'œil aux 50 villes les plus grosses d'Amérique - si vous vivez dans l'une d'elles, il est peut-être temps de changer de mode de vie. Et pour l'autre côté de la médaille, assurez-vous de vérifier Les 50 villes les plus en forme d'Amérique.
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Population: 182 669 habitants
Fumer: 17
Obésité: 27
Inactivité physique: 21
Boire excessive: 21
Note WalletHub: 66,57
Score de Fat City: 38,14
Si vous avez besoin d'un peu plus d'encouragement pour réévaluer votre alimentation et être en bonne santé, réapprendre pourquoi contrôler vos calories peut être votre fontaine de jouvence .
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Population: 1 382 951 habitants
Fumer: 13
Obésité: 27
Inactivité physique: 21
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 75,8
Score de Fat City: 38,45
Assurez-vous également de garder l'esprit vif avec le 10 meilleurs aliments pour les cerveaux de plus de 40 ans .
Population: 125 583 habitants
Fumer: 17
Obésité: 25
Inactivité physique: 20
Boire excessive: 21
Note WalletHub: 71,44
Score de Fat City: 38,61
Si l'entraînement est en conflit avec, eh bien, travail , assurez-vous de maîtriser les 20 façons dont les travailleurs se refroidissent sous la pression .
Population: 2 160 821 habitants
Fumer: 14
Obésité: 27
Inactivité physique: 22
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 75,05
Score de Fat City: 38,76
Un bon repos est essentiel pour un bon exercice, alors essayez ces 11 secrets approuvés par les médecins pour s'endormir plus vite - ce soir .
comment faire sortir ma femme
Population: 118 974 habitants
Fumer: 17
Obésité: 30
Inactivité physique: 22
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 68,88
Score de Fat City: 38,97
Vous pensez que vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice? Détrompez-vous: c'est le meilleur entraînement rapide que vous puissiez faire n'importe où, y compris dans la salle de bain .
Population: 672 538 habitants
Fumer: 15
Obésité: 28
Inactivité physique: 23
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 74,13
Score de Fat City: 39,28
Si vous ne savez pas par où commencer, nous sommes là pour vous: essayez le meilleur exercice à faire dès le matin .
Population: 190 411 habitants
Fumer: 17
Obésité: 29
Inactivité physique: 20
Boire excessive: 22
Note WalletHub: 69,54
Score de Fat City: 39,39
Pour plus de conseils sur la façon de démarrer votre routine matinale, voici 5 façons simples de devenir une machine d'entraînement du matin .
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Population: 836 507 habitants
Fumer: 17
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 16
Note WalletHub: 69,91
Score de Fat City: 39,48
Une refonte saine de votre emploi du temps quotidien peut faire des merveilles pour votre réussite: ajoutez-y 15 façons de tripler votre productivité chaque jour .
Population: 198 549 habitants
Fumer: 20
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 66,11
Score de Fat City: 39,53
Si vous craignez que le fait de travailler ne vous fatigue le cœur, Réduisez votre risque de crise cardiaque avec ce test expert .
Population: 464 310 habitants
Fumer: 20
Obésité: 31
Inactivité physique: 23
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 66,2
Score de Fat City: 39,55
Assurez-vous également d'incorporer le la meilleure routine HIIT pour votre cœur dans vos entraînements.
Population: 210309 habitants
Fumer: 20
Obésité: 30
Inactivité physique: 21
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 69,22
Score de Fat City: 39,56
Vous vous sentez comme un vrai guerrier? Volez l'ancien entraînement des guerriers de Gengis Khan .
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Population: 67 453 habitants
Fumer: 15
Obésité: 28
Inactivité physique: 22
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 76,34
Score de Fat City: 39,59
Si vous vous trouvez souvent sur la route, essayez le seul meilleur entraînement pour les guerriers de la route .
Population: 1 241 162 habitants
Fumer: 16
Obésité: 28
Inactivité physique: 23
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 73,7
Score de Fat City: 39,68
Il y a de fortes chances que vous vous rendiez à Dallas à un moment ou à un autre, alors assurez-vous de savoir le meilleur siège à accrocher dans n'importe quel avion .
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Population: 1 547 607 habitants
Fumer: 20
Obésité: 30
Inactivité physique: 26
Boire excessive: 19
Note WalletHub: 63,72
Score de Fat City: 39,68
Rien ne vaut le signe «amour» de Philly. Pour un peu d'aide dans votre propre département d'amour, apprenez le meilleur substitut en vente libre au Viagra .
Population: 310573 habitants
Fumer: 20
Obésité: 27
Inactivité physique: 21
Boire excessive: 19
Note WalletHub: 72,19
Score de Fat City: 39,80
En l'occurrence, West Sixth Brewing, l'un des les 50 meilleures bières artisanales de chaque État américain , est basé à Lexington.
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Population: 598 916 habitants
Fumer: 20
Obésité: 33
Inactivité physique: 22
Boire excessive: 21
Note WalletHub: 63,36
Score de Fat City: 39,84
Si vous vous sentez lent à vous entraîner, c'est probablement parce que vous êtes sensible à ces problèmes. 7 tueurs d'exercices quotidiens courants .
Population: 183739 habitants
Fumer: 17
Obésité: 32
Inactivité physique: 23
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 73,43
Score de Fat City: 39,86
Garder votre attitude juvénile n'est pas du tout impossible, tant que vous essayez ces 25 secrets pour rester jeune pour toujours .
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Population: 141 359 habitants
Fumer: 19
Obésité: 33
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 15
Note WalletHub: 67,58
Score de Fat City: 39,90
Et pendant que vous y êtes, assurez-vous d'apprendre les 30 façons dont l'exercice stimule votre vie sexuelle dans la stratosphère .
Population: 77291 habitants
Fumer: 19
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 67,86
Score de Fat City: 39,97
Pour les abdos déchirés dont vous avez toujours rêvé, assurez-vous d'incorporer le seul exercice de base qui déchiquette tout votre abdomen dans ta routine.
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Population: 389.902 habitants
Fumer: 18
Obésité: 31
Inactivité physique: 23
Boire excessive: 15
Score WalletHub: 72.87
Score de Fat City: 39,97
Lorsque vous êtes au gymnase, assurez-vous de ne pas ignorer les 5 muscles en forme les gens n'ignorent jamais lorsqu'ils s'entraînent .
Population: 277 080 habitants
Fumer: 18
Obésité: 31
Inactivité physique: 22
Boire excessive: 16
Note WalletHub: 73,31
Score de Fat City: 40,08
Et si vous avez besoin d'aide pour vous entraîner, apprenez les 11 façons dont les gens intelligents se motivent à aller à la gym .
Population: 254 555 habitants
Fumer: 18
Obésité: 30
Inactivité physique: 23
Boire excessive: 19
Note WalletHub: 71,58
Score de Fat City: 40,40
Population: 393 987 habitants
Fumer: 19
Obésité: 30
Inactivité physique: 27
Boire excessive: 13
Note WalletHub: 73,74
Score de Fat City: 40,69
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Population: 624 496 habitants
Fumer: 20
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 73,94
Score de Fat City: 40,74
Dans l'intérêt de perdre du poids - mais pas de saveur - ardoise les 10 meilleurs glucides pour entretenir votre pack de six dans votre alimentation.
Population: 202103 habitants
Fumer: 21
Obésité: 31
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 15
Note WalletHub: 71,71
Score de Fat City: 40,93
Population: 638367 habitants
Fumer: 18
Obésité: 31
Inactivité physique: 26
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 74,83
Score de Fat City: 40,96
guide pour être une bonne épouse
Population: 131 686 habitants
Fumer: 16
Obésité: 33
Inactivité physique: 21
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 76,54
Score de Fat City: 41,14
Pour des résultats de fitness rapides, essayez le meilleur entraînement pour incinérer la graisse corporelle .
Population: 64 312 habitants
Fumer: 21
Obésité: 31
Inactivité physique: 28
Boire excessive: 16
Note WalletHub: 68,73
Score de Fat City: 41,18
Population: 809 798 habitants
Fumer: 20
Obésité: 30
Inactivité physique: 22
Boire excessive: 20
Score WalletHub: 73
Score de Fat City: 41,25
Population: 32 240 habitants
Fumer: 18
Obésité: 30
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 75,2
Score de Fat City: 41,30
Toujours en déplacement? Apprendre le meilleur moyen d'obtenir votre chambre d'hôtel pour la soirée .
Population: 182 200 habitants
Fumer: 19
Obésité: 30
Inactivité physique: 27
Boire excessive: 13
Note WalletHub: 76,73
Score de Fat City: 41,43
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Population: 242 203 habitants
Fumer: 19
Obésité: 31
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 15
Note WalletHub: 76,74
Score de Fat City: 41,44
Population: 71 323 habitants
Fumer: 19
Obésité: 31
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 72.89
Score de Fat City: 41,47
Si vous cherchez quelque chose d'un peu plus spécial qu'une célébration sportive dans l'Ohio, voici 6 aventures épiques que vous pouvez trouver ici même en Amérique .
Population: 230 058 habitants
Fumer: 16
Obésité: 33
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 74,33
Score de Fat City: 41,58
Population: 621 342 habitants
Fumer: 24
Obésité: 34
Inactivité physique: 27
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 65,05
Score de Fat City: 41,76
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Population: 134 719 habitants
Fumer: 14
Obésité: 34
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 13
Note WalletHub: 82,1
Score de Fat City: 41,78
Population: 701 475 habitants
Fumer: 19
Obésité: 30
Inactivité physique: 30
Boire excessive: 15
Note WalletHub: 73,17
Score de Fat City: 41,79
Population: 197 872 habitants
Fumer: 20
Obésité: 34
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 74,48
Score de Fat City: 41,87
Pour vous lancer dans votre nouveau programme de remise en forme, laissez-vous inspirer par les 10 exploits de conditionnement physique les plus stupéfiants de mémoire récente .
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Population: 122 761 habitants
Fumer: 17
Obésité: 31
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 77.03
Score de Fat City: 42,01
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Population: 212 038 habitants
Fumer: 19
Obésité: 33
Inactivité physique: 26
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 76.03
Score de Fat City: 42,01
Population: 391 495 habitants
Fumer: 22
Obésité: 32
Inactivité physique: 24
Boire excessive: 19
Note WalletHub: 71,22
Score de Fat City: 42,06
que signifie trouver un centime
Le mardi gras à la Nouvelle-Orléans est peut-être tout simplement magique, mais vos destinations finales doivent être choisies parmi les 20 villes que vous devez absolument visiter avant de mourir .
Population: 171 279 habitants
Fumer: 21
Obésité: 30
Inactivité physique: 27
Boire excessive: 12
Note WalletHub: 79,23
Score de Fat City: 42,31
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Population: 834852 habitants
Fumer: 21
Obésité: 32
Inactivité physique: 26
Boire excessive: 18
Note WalletHub: 74,14
Score de Fat City: 42,79
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Population: 284 012 habitants
Fumer: 20
Obésité: 34
Inactivité physique: 27
Boire excessive: 17
Note WalletHub: 73,44
Score de Fat City: 42,86
Pour maximiser le potentiel physique de votre corps, consultez la routine MMA qui vous rendra aussi mince et fort que les gars du ring .
Population: 196 537 habitants
Fumer: 18
Obésité: 32
Inactivité physique: 26
Boire excessive: 15
Note WalletHub: 82,12
Score de Fat City: 43,28
Population: 253.128 habitants
Fumer: 22
Obésité: 32
Inactivité physique: 25
Boire excessive: 19
Note WalletHub: 75,57
Score de Fat City: 43,39
Population: 175437 habitants
Fumer: 16
Obésité: 32
Inactivité physique: 29
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 84,93
Score de Fat City: 43,98
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Population: 655 155 habitants
Fumer: 20
Obésité: 33
Inactivité physique: 28
Boire excessive: 14
Note WalletHub: 82,78
Score de Fat City: 44,45
En parlant de Memphis, assurez-vous de vérifier le meilleur barbecue de tous les États américains .
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Population: 201867 habitants
Fumer: 21
Obésité: 34
Inactivité physique: 28
Boire excessive: 15
Score WalletHub: 81.82
Score de Fat City: 44,96
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Population: 194.822 habitants
Fumer: 22
Obésité: 37
Inactivité physique: 28
Boire excessive: 15
Note WalletHub: 78,86
Score de Fat City: 45,22
Et maintenant, vérifiez les 100 façons d'être une personne en meilleure santé à l'heure actuelle .
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